Žena říká, že ji očistilo ekzému tím, že se káva, vejce, mléko a lepek
Emma, 25, utrpěl s ekzémem na 15 let.
říká, že se to konečně vyjasnilo poté, co přestala pít kávu.
Emma, koordinátor projektu z Walthamstow, zkušený popraskané a zanícené kůže na rukou, pažích a nohou, stejně jako otevřené rány na tváři.
‘od začátku střední školy jsem měla opravdu špatný ekzém,” říká Emma. Vždycky jsem to měla na prstech a pak jsem to měla na lýtkách a loktech, na hřbetě ruky a na obou kotnících. Bylo to docela trapné.
‘ s vředy na bradě lidé přišli ke mně a zeptali se, že jsem v pořádku. Bylo to hrozné.
‘ tolikrát jsem šel k lékařům. Jako dítě jsem dostal každý krém, mast a lék pod sluncem, protože netušili, co to je, nic nefungovalo. Používám velmi silnou steroidní masti po dobu 10 let.
‘kůže, kde jsem použil steroidy je nyní tenký jako papír. Trhá se tak snadno. Můžete opravdu vidět rozdíl, kde jsem to použil.’
byl To její přítel, kdo má dermatitida, kdo navrhl, že Emma by se měli snažit získat test na potravinové intolerance, jestli co jí, by mohlo být spouštěcím jí ekzém.
Emma prošla testem jídla a pití v laboratořích YorkTest, které analyzovaly její krev, aby identifikovaly potraviny, které by mohly zhoršit její ekzém.
“test ukázal, že jsem netoleroval kvasnice, vaječný bílek, vaječný žloutek, kravské mléko, sezamová semínka, kávu a lepek,” říká Emma.
rychle vyřízla tyto potraviny a kávu ze své stravy a okamžitě si všimla zlepšení pokožky.
‘ vyřízl jsem potraviny z mé stravy a byl to docela radikální rozdíl asi za pět až sedm dní.
‘můj ekzém, měl jsem ho tolik let. Na mých rukou to bylo, jako bych dostal nové prsty. Stalo se to velmi, velmi rychle.”
kromě toho, že vidí zlepšení v její kůži, Emma říká, že zažívá další výhody.
“po jídle chleba jsem také trpěl bolestmi žaludku a po pití alkoholu jsem se cítil špatně,” vysvětluje. Jedna z mých velkých věcí je uvězněný vítr.
‘ ovlivňuje to i vaši náladu. Někdy jsem tak nafouklá, že vypadám těhotně. Prostě to neodpovídá zbytku mého těla. Kvůli nadýmání jsem si musela koupit úplně nový šatník.
” nemohl jsem se stýkat, nemohl jsem chodit daleko nebo být aktivní s bolestmi žaludku a nadýmáním. Po práci jsem se bál společenských akcí, protože jsem nevěděl, v jakém stavu bude můj žaludek.
‘ teď, když jsem změnil svou stravu, abych odstranil co nejvíce spouštěcích potravin, Jak mohu, opravdu to pomohlo. Pomáhá také pití vody při pokojové teplotě místo studené vody.’
je důležité si uvědomit, že vysekávání druhy potravin není odpověď pro každého, a to je nejlepší chat s lékařským odborníkem před provedením jakékoli drastické změny do svého jídelníčku.
ale pro Emmu bylo řezání kávy, mléka a lepku obrovským rozdílem.
“pokud jsem ostražitý se svou stravou, je to mnohem lepší,” říká. “Musíte se k tomu 100% zavázat, jinak zjistím, že se příznaky vrátí, a pro mě jsou horší.
‘ občas to může být docela obtížné, ale zjistil jsem, že jsem v pořádku, když si mohu jídlo připravit sám.
‘ stravování může být trochu složité. YorkTest mi pomohl s malými věcmi, jako je vyprávění o nízko kvasnicovém víně. Trik je asi v tom, že alkohol úplně vyříznu, ale to nejde.
‘ vím, že moje tělo a tyto problémy byly naprosto až na jídlo. Poprvé v životě se cítím neuvěřitelně zmocněn a pod kontrolou svého vlastního těla.’
více : Žena, která měla vážné reakce na barvení vlasů nikdy nemůže obarvit vlasy znovu
VÍCE : Hedvábné rukavice přišel off: NHS škrty pyžamo pro ekzém a dermatitida trpí
VÍCE : Kdy se stres stal vyhoření?
Oprava
denní životní styl e-mail od Metro.co.uk.
zjistit více
