3 Hlavní Výhody Kávy Klystýr (Plus 1 Instruktážní Průvodce)

Když jde o naše zdraví, s širokou škálu nástrojů a znalostí je obrovské plus. Může to znamenat rozdíl mezi průměrnými výsledky a skvělými výsledky. Přemýšlení a dělání věcí mimo běžný rozsah toho, co právě implementujete, vás může posunout na novou úroveň.

mluvit o klystýrech nebo o čemkoli, co souvisí s útrobami, obecně může být nepříjemné. Prostě to není příjemné téma. Přidání protokolu kávového klystýru však může stimulovat proces hojení. Může vám pomoci získat více dobrých z ostatních zdravých návyků, které již implementujete.

kávové klystýry mají nedávný nárůst popularity. Důslední uživatelé komentují zvýšenou energii, lepší funkci střev a hubnutí. Fanoušci kávových klystýrů ji používají k detoxikaci těla. Ale jsou klystýry opravdu nová věc? Vůbec ne.

první zmínka o použití klíšťat pro zdraví byla Egypťany v roce 1550 . Řecký lékař z prvního století si myslel, že onemocnění lze řešit správným jídlem, napít se, a klystýry. Klystýry jsou součástí medicíny po tisíce let. Ale kdy se do hry dostala kávová klystýr?

během první světové války byli pacienti často připravováni na operaci s klystýrem. Důvodem bylo snížit šanci na infekci. Když byl nedostatek vody, sestra použila kávu na klystýr na operaci zraněného vojáka. Voják poznamenal, že jeho bolest byla snížena a cítil se lépe. Takže kávový klystýr spíše než vodní klystýr se stal standardní praxí.

později funkční medicína přijala tento postup jako způsob, jak zvýšit zdraví chronicky nemocných pacientů. Nyní protokol kávové klystýry používají i zdraví jedinci, aby ještě více optimalizovali svou vitalitu.

Proč Používat Kávu? Jaký Je Účel Kávy Klystýr?

kávové klystýry mohou pomoci detoxikovat a chránit játra

játra jsou záchranným lanem detoxikačního systému. Podpora funkce jater může změnit průběh vaší zdravotní cesty. Káva obsahuje některé jedinečné složky, které mohou být užitečné pro játra. Dva z hlavních složek jsou:

• Kahweol palmitátu
• Cafestol palmitátu

mohou zvýšit hladinu glutathionu ve střevech a játrech. (1) glutathion je životně důležitý detoxikační antioxidant. Pomáhá předcházet poškození reaktivními druhy kyslíku a těžkými kovy. Rozkládá chemické karcinogeny, takže je naše tělo může odstranit. Zdá se, že Kahweol palmitát zvyšuje glutathion více než cafestol palmitát. Ale oba to zvedli. Čím méně pražená kávová zrna, tím vyšší je množství těchto dvou silných složek. Tyto složky mohou také pomoci potlačit růst rakoviny. (2)

káva je také významným zdrojem antioxidantů. Opět platí, že čím lehčí je pečeně, tím více antioxidantů. (3) může snížit zánět v játrech a pomoci regeneraci jaterních buněk. (4)

káva také obsahuje kofein. To může pomoci předcházet chronickým onemocněním, jako je diabetes typu II a problémy s játry. (5) káva může inhibovat fibrózu jaterní tkáně. (6) pomáhá také dilatovat krevní cévy. To dramaticky zvyšuje výhody kávového klystýru.

jak dostaneme tyto kávové složky přímo do jater, aby mohly upregulovat glutathion? Asi 6 palců uvnitř konečníku jsou hemoroidní žíly. Tyto žíly se přímo připojují k jaternímu portálu, který vede přímo do jater. Kofein v kávě rozšiřuje tyto krevní cévy. To zvyšuje vstřebávání kávy a jejích cenných složek. Příjem živin se děje mnohem rychleji než pití kávy. Kyseliny ze žaludku nezměnily složky, takže káva je zpracována játry jinak.

tento proces s játry stimuluje uvolňování žluči z jater. Správný tok žluči je pro detoxikační systém životně důležitý! Naše játra odvádějí fantastickou práci při filtrování naší krve. V každém okamžiku obsahuje játra asi 10% naší krve a čistí ji, aby nás chránila. Filtruje asi 1,4 litru za minutu. Ukládá všechny odpadní produkty, které se potřebují dostat z těla do žluči. Pak se tento odpadní materiál odstraní v našich stoličkách.

bohužel někdy tyto toxiny mohou vytvářet a vytvářet kal, který blokuje žlučovod. Pokud žluč nemůže volně proudit do střev, tyto toxiny se hromadí v játrech. To způsobuje zánět, což vede k dalším zdravotním problémům. Může také narušit trávení a schopnost plně absorbovat živiny. Kávový klystýr detox může pomoci odblokovat žlučovod, takže tato záloha při čištění nedochází.

kávové klystýry mohou pomoci detoxikovat a chránit střeva

hlavní složky kávy mohou mít také silné detoxikační účinky ve střevech. Různé enzymy a chemikálie řídí všechny naše geny v těle. Rychlost detoxikace ve střevech není výjimkou. Tyto palmitáty mohou zdvojnásobit množství, které jsou tyto geny exprimovány. (7) protokoly o klystýru kávy mohou zdvojnásobit míru detoxikace ve střevech! Bylo také prokázáno, že glutathion se zvyšuje.

je důležité si uvědomit, že glutathion je v těle více než silný antioxidant. Zatímco provádí svou úžasnou detoxikační akci, pomáhá také inhibovat neoplazii. (8) neoplazie je růst nové, abnormální a nekontrolované tkáně. Tyto nové tkáně se mohou nakonec stát nádory. (rakovinné i nerakovinné masy) blokování našich tkání před tímto abnormálním růstem by mohlo být životně důležité při prevenci onemocnění. Může také pomoci vytvořit optimální funkci našich střev.

mluvili jsme o důležité roli palmitátů při detoxikaci jater a střev. Je důležité si uvědomit, že káva je jediným známým zdrojem těchto dvou složek. (9)

další částí podporující zdraví v kávě je teofylin. Teofylin snižuje zánět jak v játrech, tak ve střevech. To by mohlo být užitečné zejména u ulcerózní kolitidy. (10)

Kávy Klystýr Může Pomoci S Deprese A Úzkosti

Pravda, zdraví je křehká rovnováha sympatiku a parasympatiku. Oba mají důležité role. Ale v úzkosti a depresi sympatický nervový systém (reakce na boj nebo let) pracuje příliš tvrdě. Parasympatický nervový systém (odezva na odpočinek a trávení) je příliš nízký. (11) to může zvýšit úzkost a depresi, stejně jako naši reakci na bolest. Výhody kávového klystýru zahrnují pomoc při stimulaci parasympatického nervového systému, který pomáhá s depresí. (12)

součástí uklidnění našeho nervového systému je pocit sytosti. Kávové klystýry stimulují žlučník ke kontrakci. Takto pomáhá otevřít žlučovod. Káva může zlepšit kontrakci žlučníku přibližně o 33% nebo více. (13) to opravdu pomáhá vytlačit toxiny, které játra chtějí vyloučit. Kávový klystýr zvyšuje plazmatický cholecystokinin, který pomáhá vytvářet “spokojený” nebo uvolněný pocit. Tato aktivace žlučníku vám může pomoci vyhnout se také žlučovým kamenům. (14)

vaše tělo rád recykluje žluč. Tuto žluč můžete znovu použít až 18krát! Výroba vyžaduje hodně energie a vaše tělo chce být efektivní. Bohužel se někdy toxiny, které se vaše játra snaží odstranit, mohou znovu vstřebat. Dostat játra a žlučník k uvolnění žluči nestačí. Káva klystýr detox dostane tyto toxiny z vašeho těla, takže nejsou reabsorbovány.

rozložili jsme některé úžasné výhody kávového klystýru. Nyní vysvětlíme, jak je dělat, abyste si mohli začít užívat všech těchto zdravotních výhod.”

jak dokončit kávu klystýr

vaše první káva klystýr se může zdát jako skličující úkol. Ale jakmile tento proces několikrát provedete, bude to mnohem jednodušší.

první věc, kterou budete muset udělat, je shromáždit vybavení a zásoby. To zahrnuje:

• káva-vyberte si organická, lehce pražená nebo vzduchem pražená celá kávová zrna (ne káva bez kofeinu!)
• Organické melasa, volitelný (aby pomoci udržet klystýr)
• Čistá Voda – destilovaná, nebo filtrovaná k odstranění chloru, fluoru a dalších chemikálií
• Káva klystýr kbelíku nebo kit (preferujeme kbelík, protože je to snadno se čistí)
• Kokosový olej nebo jiné mazivo na konci klystýr hadicí
• Měkké ručníky na podlaze v koupelně
• Papírové ručníky

nejlepší doba pro to je ráno poté, co jste již měla pohyb střev. Je známo, že káva stimuluje mozek, takže to příliš pozdě během dne by mohlo bránit vašim spánkovým vzorcům.

pro svůj první si vyberte den, kdy nejste spěcháni a můžete si s tímto procesem vzít čas.

sledujte, jak Dr. Jay hovoří o způsobech, jak vylepšit vaši kávu klystýr. Písemné pokyny sledujte video.

instrukce

1. přiveďte 4 šálky čisté vody k varu.
2. Změřte 4 polévkové lžíce organické kávy do francouzského lisu (pokud je k dispozici).
3. nalijte vroucí vodu a nechte 20 minut sedět. Pokud je to žádoucí, přidejte během máčení 1 polévkovou lžíci organické melasy.
4. zatlačte na francouzský lis nebo napněte tenká. (S použitím papírový filtr na kávu může odstranit některé velmi důležité kahweol a cafestol palmitát, že je káva klystýr tak prospěšné!)
5. nechte kávu vychladnout! Chcete to při tělesné nebo pokojové teplotě.
6. přidejte další přísady pro zvýšení roztoku klystýru. Poté nalijte roztok do klystýru nebo soupravy. Ujistěte se, že kbelík není příliš vysoký. Řešení bude proudit příliš rychle. 18 palců je ideální.
7. položte ručníky na podlahu a lehněte si na pravou stranu s ohnutými koleny.
8. naneste kokosový olej na konec hadice klystýru. Opatrně vložte hadici asi 6 palců do konečníku.
9. odpojte hadici a pomalu nechte proudit asi polovinu roztoku klystýru, asi 2 šálky. Zastavte se o něco dříve, pokud se cítíte “plní”.”
10. zkuste roztok držet asi 15 minut. Jemně ji uvolněte do toalety.
11. opakujte se zbývajícími dvěma šálky roztoku, pokud chcete.

Tipy Pro Běžné Problémy

nemůžu držet po dobu 15 minut, co mám dělat?

nejprve se o to nestresujte. Patnáct minut je ideální, ale stále budete mít výhody s kratšími časy. Pokaždé, když to uděláte, bude se cítit jinak, a pocity z toho si mohou zvyknout.

za druhé, než začnete, ujistěte se, že jste vyprázdnili střeva co nejvíce. To zahrnuje jak skutečný pohyb střev, ale také jakýkoli zachycený “vzduch”.”Získejte tak prázdné, jak můžete, než začnete.

také pomalé dechy mohou pomoci zmírnit toto “nutkání” a pomoci vám ho držet o něco déle. Kroutí prsty nebo něco jiného, aby se vaše mysl off věci také pomáhá!

cítím se horší po! Co jsem udělal špatně?

neudělali jste nic špatného. Pocit horší po kávě klystýr detox odhaluje, že existuje něco, co se kterým se v játrech žlučovodu! Drtivá většina lidí se cítí lépe a pod napětím poté, ale malá skupina lidí ne. to znamená, že žlučovod byl skutečně ucpaný. Uvolnění těchto toxinů může způsobit, že se na krátkou dobu budete cítit horší. Může to také znamenat, že máte parazitární infekci v jaterním žlučovodu a ty zvířátka jste rozvířili.

můžete udělat několik různých věcí, které vám pomohou obejít to. Nejprve můžete klystýr držet kratší dobu. Práce si cestu až do patnácti minut jako jaterní žlučovod začne vyčistit s každým klystýr. Za druhé, můžete kávu připravit s menším počtem důvodů, takže není tak silná. Začněte polévkovou lžící a propracujte se na plné čtyři polévkové lžíce.

po klystýru

je důležité vyčistit zařízení, které jste použili pro klystýr. Bakterie nebo plísně by mohly začít růst na zařízení, pokud nebudou řádně vyčištěny. Kbelík důkladně umyjte horkou vodou a jemným mýdlem. Před uskladněním se ujistěte, že je zcela vysušený. Umyjte také hadici, ale proveďte jeden další krok. Dezinfikujte konec hadice, která byla použita v konečníku, peroxidem vodíku. Před uložením se znovu ujistěte, že je důkladně suchý.

Vyčerpávají Kávové Klystýry Minerály?

nezapomeňte, že kávový klystýr má prospěch především při čištění toxinů. Získání těchto toxinů pomáhá sundat zátěž z jater. Je důležité mít na paměti, že i jiné látky se čistí. Minerály mohou být odstraněny spolu s toxiny. Dělat tři nebo čtyři kávové klystýry týdně by neměl být problém.

protože jsou obvykle energizující, někteří lidé se rozhodnou udělat je několikrát denně. To je příliš často. Vaše tělo uvolní pouze tolik toxinů najednou. Pamatujte, že toto je cesta. Dejte svému tělu čas, abyste mohli těžit z protokolu o klystýru kávy.

trapná, ale účinná odpověď

kávové klystýry nejsou vždy snadným tématem, zvláště ne u jídelního stolu. Většina lidí ignoruje to, co je nepříjemné, ale neměli byste. ignorování jednoduchých kroků, které můžete použít ke zvýšení svého zdraví, vám neudělá žádnou laskavost.

Pokud hledáte pro zvýšení vaší:

• Energie
• Trávicí zdraví
• Náladu
• funkce Jater
• Detoxikace

Kávové klystýry jen by mohla být odpověď!

Pomocí kávy klystýr jako součást detox protokol může udržet nemoc od “vaření” ve vašich jater a trávícího traktu.

jak se chystáte přijmout “nepohodlné” a odemknout přístup k fantastickým výhodám kávových klystýrů?