4-Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

Přeskočit obchodě koupil kokosový válcované data a vytvořit svůj vlastní do 10 minut. Rychlý a čistý dezert nebo občerstvení vyrobené pouze ze 4 ingrediencí.

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

v Poslední době, pořád vidím nejroztomilejší kontejnery kokosového válcované data na místní matky Organických Trhu.

několikrát se kontejner téměř dostal do mého vozíku, dokud se rychle nepotrestám, protože … to bych mohl udělat.

tak jsem to nakonec udělal.

tyto 4 ingredience Kokosové mandle válcované data jsou nejjednodušší léčit, které vyžadují jen hrst složek, které jste již dostali ve vaší skříni.

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

V týdnu mezi Vánocemi a Nový rok vždy vypadá trochu jako duch, že?

sníme o pracovním týdnu uvízlém mezi dvěma hlavními svátky.

očekávání nového roku je hmatatelné, ale rok 2017 visí na sedmi dlouhých dnech.

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

jsem současně chtějí dělat všechno a nic zároveň, víš?

moc se mi ale nedařilo, protože Dan O víkendu nachladil a já chytil jeho.

Možná jsem měl několik příliš mnoho cookies.

vsadíte se, že piju svůj kombucha, jím své listové greeny a projevuji své rychlé zotavení těžké začít 2018 s wellness.

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

Pokud jste měl několik příliš mnoho cukroví, příliš, nebo jsou zcela dezert-ed po sladké Vánoce, ty Kokos Mandlové Válcované Data jsou pro vás.

vím, že je to trochu klišé, ale jako většina populace se zaměřuji na svůj příjem cukru v lednu.

vždy se snažím být rafinovaný bez cukru a s nízkým obsahem cukru, pokud je to možné, aby hladina cukru v krvi byla pravidelná.

tyto pochoutky jsou sladké pouze ze samotných dat, bez přidaných cukrů!

jedno sousto z nich je, že nebudete pochybovat o tom, že data jsou skutečně bonbóny přírody.

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

Užijte si tyto 4 Složky Kokosový Mandlový Válcované Data jako lahodně jednoduché občerstvení, zákusek, nebo kdykoliv léčit.

myslím, že drcený kokos z nich dělá slavnostní a zasněžené, což z nich dělá perfektní zdravý doplněk k Vaší silvestrovské pomazánce.

pro více formální prezentaci zkuste tolling směs do jednoho Obřího “role” a krájení na kolo tímto způsobem sloužit.

mám rád tyto cuties jako single sloužit “rohlíky”, ačkoli.

vyzkoušejte je s dalším mandlovým středobodem a přidejte trochu krize!

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

Pokud tyto 4 Složky Kokosový Mandlový Válcované Data, rád bych slyšel, co si o nich myslíte!

nezapomeňte mi zanechat komentář, hodnocení a recenzi, abych mohl použít vaši zpětnou vazbu k vytvoření více yums.

dejte mi výkřik na Instagram a použijte #floraandvino, abyste mi ukázali své výtvory.

podívejte se na můj Pinterest stránku připnout další recept, jako je tento, aby se později.

chcete více jednoduchých a čistých dezertů? Podívejte se na můj 4 ingredience Tahini Datum želvy, Superseed čokoládové lanýže, a 2 složka tmavé čokolády Kokosové poháry.

milujete tento příspěvek a chcete víc? Přejděte na domovskou stránku a přihlaste se k odběru aktualizací receptů zaslaných přímo do vaší doručené pošty!

XO Lauren

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

4 Složka Kokosu Mandlové Válcované Data

Tisk

hodiny hodiny iconcutlery příbory iconflag vlajky iconfolder složky iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tisk iconsquares čtverce iconheart srdce iconheart pevné srdce plná ikona

Popis

Přeskočit obchodě koupil kokosový válcované data a vytvořit svůj vlastní do 10 minut. Rychlý a čistý dezert nebo občerstvení vyrobené pouze ze 4 ingrediencí.

Ingredience

  • 1½ šálky čerstvých datlí, vypeckovaných a baleny
  • 3-4 LŽÍCE krémové mandlové máslo
  • 1/4 šálku syrových mandlí
  • ¼ šálku strouhaný kokos, neslazené
  • volitelně: další syrové mandle na věci ve středu

Návod

  1. Přidejte datle, mandle a mandlové máslo na vysoké rychlosti mixéru nebo kuchyňském robotu a puls, dokud hustou kaši forem, škrábání po stranách, jak je potřeba se spojit.
  2. zformujte směs do 1-1 inch palcových kuliček a položte na plechovou pánev lemovanou pergamenem.
  3. v případě potřeby stiskněte jednu mandli do středu koule.
  4. nalijte kokos na pánev a dlaněmi dlaní nakloňte kuličky v kokosu a zploštěte je, abyste dosáhli podlouhlého tvaru.
  5. podávejte okamžitě. Zbytky kokosových rohlíků skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až jednoho týdne.
  • Kategorie: Dezert
  • Metoda: No-Bake, Raw Vegan
  • Kuchyně: Veganské, Bez Oleje, Bezlepkové, Bez Rafinovaného Cukru

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.