5 Složka Kuřecí Parmazán Cuketa Čluny
Těchto 5 složka Kuřecí Parmazán Cuketa Čluny jsou Jednoduché, zdravé a chutné.
jsem posedlý čímkoli kuřecím parmazánem. Prostě miluji chutě, takže v poslední době přicházím s novými jídly, která mají chuť a pocit kuřecího parmazánu, ale s kroucením.
jsou ideální pro přípravu jídla, protože mohou být vyrobeny předem a uloženy v lednici, dokud nejste připraveni se zahřát a jíst.
jak jste si pravděpodobně všimli, milujeme recepty 5 ingrediencí v našem domě. Jsou rychlé & snadné, ale nepostrádají žádnou chuť, kterou vám mohu slíbit!
rád používám několik klíčových ingrediencí, které přidávají hodně chuti– v tomto receptu je to česnek a dobrá marinara omáčka. Prostě se nemůžete pokazit.
Tisk
5 Složka Kuřecí Parmazán Cuketa Čluny
Ingredience
- 3 velká cuketa (4, pokud je na straně menší), končí odstraněny, snížit na polovinu podélně, semena odstraněn
- 1 lb mleté kuřecí
- 6 stroužky česneku, mleté
- 1 1/4 c marinara omáčkou (já jako rao)
- 3/4 c italský sýr směs (použila jsem převážně strouhaným mozzarellou a pár T strouhaným parmazánem)
- 1 lžička sůl
- 1/2 lžičky pepře
Volitelné add-in:
- 1/2 lžička česnekový prášek
- 1/2 lžičky italského koření
- několik hrstí čerstvého špenátu
- Čerstvá bazalka, jako přílohu
Scale1x2x3x
Instrukce
- Předehřejte troubu na 375 stupňů a linky 9×14 obroučkami Sheetpan s fólií.
- připravte cukety a odložte stranou.
- zahřejte několik T olivového oleje ve Velké nepřilnavé pánvi na středně vysoké teplo. Přidejte kuře a vařte, rozdělte se zadní stranou lžíce, dokud se úplně nevaří.
- přidejte česnek a osolte a opepřete. Pokud používáte, přidejte česnekový prášek a italské koření. Restujte asi další minutu, dokud se česnek nestane voňavým.
- snižte teplotu na středně nízkou, přidejte marinaru a promíchejte, aby se kombinovala. Přidejte čerstvý špenát, pokud používáte, a vařte asi další minutu, dokud jen mírně nezvadne.
- lžíci trochu více než 1/3 c směsi do každé cukety lodi. Nahoru se sýrem a pečte 15-20 minut, dokud sýr není zlatý a cuketa se vaří, ale stále má trochu kousnutí.
- možnost ozdobit čerstvou bazalkou a podávat!
recept karta powered by
