5 stupňů Otřes mozku Recovery

Nepochybně jste slyšeli o pěti fázích smutku. Věřím, že existuje také pět fází zotavení z otřesu mozku a zejména dlouhodobý post-otřes mozku. Na základě mých zkušeností, to je to, co si myslím, že se skládají z. V posledních měsících a posledních několika letech bylo dosaženo velkého pokroku, pokud jde o léčbu otřesů a některé aspekty se neustále mění. Očekávám, že to bude pokračovat. Čtěte dále a podívejte se na informace o obdobích zotavení, testech, které můžete mít v různých fázích, a více.

1: akutní zranění

prvních 72 hodin po otřesu mozku je velmi důležité. Příznaky otřesů se mohou během několika dní změnit a vyvinout. Existují také chemické změny, které se vyskytují v mozku: metabolická kaskáda. Tyto chemické změny vyřeší během několika dní většinu času.

pokud se vrátíte k činnostem dříve, než chemické změny vyřeší, může to mít za následek:

• delší doba zotavení
• Syndrom Druhého Nárazu (SIS), který by mohl mít fatální následky

S tím na mysli, tady je důležitá poznámka:

otřes mozku se může změnit během několika prvních dnů. I když jste byli očištěni lékařem nebo pohotovostí, příznaky se mohou změnit a zhoršit. Máte-li jakékoli dotazy nebo přemýšlíte, zda byste měli zavolat lékaře nebo jít na pohotovost, přečtěte si informace na webu CDC, abyste toto rozhodnutí pomohli: CDC: známky nebezpečí otřesů.

testy

existuje mnoho příznaků, které vyplývají z otřesu mozku. Proto existuje celá řada testů, které vám může lékař objednat. Zde je vzorkování. Není to každý test, který byste mohli mít. To jsou některé běžné testy.

testy, které můžete mít: Nemocnice

na pohotovosti v nemocnici můžete mít nějaké zobrazovací testy. Mějte na paměti, že otřesy se obecně nezobrazují na CTs a MRI. Doktoři určí, jestli jsou potřeba. Zde jsou některé testy, které můžete mít, pokud jdete na pohotovost v nemocnici, nebo že váš lékař může objednat. Není to každý test, který byste mohli mít.

• Zobrazovací vyšetření: CT, MRI, krční X-ray
• Akutní Otřes mozku Evaluation (ACE) dotazník – Pohotovost verze

Testy můžete Mít: Vedlejší

Pokud jste na hru a vy jste byl zraněný, může být uveden jeden nebo více z následujících testů:

• SCAT5 recenze příznaků
• test Vyvážení
• Král-Devick test (vize)

Testy můžete Mít: Lékař Kancelář

Pokud si udržet nebo podezření na otřes mozku, můžete jít vidět svou rodinu lékaře nebo otřes mozku expert. Může poskytnout nebo objednat některý z výše uvedených testů nebo některé z následujících. Opět to není všechno.

• SCAT5 recenze příznaků
• Akutní Otřes mozku Evaluation (ACE) dotazník – Lékař/Lékařka Office Verze
• Rivermead Post Otřes mozku Příznaky Dotazník
• test Rovnováhy (BESS)
• Romberg test
• Král-Devick test (vize)
• Základní test
• Pořadí zobrazovacích vyšetřeních (CT, MRI, cervikální x-ray)

Viz také: 7 Musí Mít Formuláře pro Otřes mozku Využití a Zpracování

2: Počáteční odpočinek a zotavení

poté, co jste prošli prvních pár dní nebo týden nebo tak, budete pravděpodobně začít s různými testy (pokud jste tak již neučinili). Lékaři pro vás vypracují plán léčby. O odpočinku se stále žhavě diskutuje a hodně se o něm diskutuje. Trendem v tuto chvíli je odpočinek, ale ne příliš mnoho odpočinku. Existuje také pohyb směrem k integraci nějakého cvičení do plánu obnovy. Obě tyto situace jsou vysoce individualizované a vyžadují vstup a řízení lékaře, IMO.

v této fázi můžete také projít protokoly Return to Learn (RTL) a Return to Play (RTP), abyste prošli obnovením. Je to postup, kdy musíte dosáhnout určité úrovně obnovy a funkčnosti, než postoupíte k dalšímu kroku v protokolu. Zatímco jsem moc neviděl zmínku o Návratu do Práce (RTW) protokol, myslím, že aspekty RTL a RTP by se mohly vztahovat na postupný návrat do práce. V tuto chvíli se stále zaměřuje především na sport a mládež.

testy

existuje mnoho příznaků, které vyplývají z otřesu mozku. Proto existuje celá řada testů, které vám může lékař objednat. Zde je vzorkování.

testy můžete mít

zde jsou některé testy, které můžete mít. Mohou tu být i další. Bude záležet na vaší situaci a na tom, co vaši lékaři určí, je nutné.

• Základní (v porovnání s pre-otřes mozku základní test)
• Neuropsychologickém testu (“plný akumulátor” dlouhé verze, která neuropsychologa, nebo technik spravuje)
• Bilance testy (BESS nebo test řízena vestibulární expert)
• Zobrazovací testy: CT, MRI, krční X-ray

Testy Jste Pravděpodobně Nebude Mít

můžete slyšet, nebo je najít, když hledáte informace. Obecně nejsou k dispozici pro veřejnost. Jsou velmi drahé a používají je hlavně vědci.

• Funkční MRI (fMRI)
• Diffusion Tensor Imaging (DTI)

Ošetření

Jakmile je váš lékař má výsledky testů, on nebo ona může vypracovat plán pro vás. Zde jsou některé aspekty takové léčby, ale rozhodně ne všechny.

terapie a specialisté

v závislosti na vaší situaci můžete být odkázáni na některé specialisty. Zde je několik příkladů.

• Kognitivní terapie s logopeda (v důsledku zjištění výchozí hodnoty a neuropsychologie testy)
• Poradna pro pomoc s emocionální faktory, jako jsou deprese, smutek, a frustrace,
• Vestibulární fyzikální terapie pomoci s rovnováhy a závratě, problémy
• Fyzikální terapie pro problémy s krkem nebo jiné fyzické problémy

Neuropsychologie Názory

Po dosažení určitého bodu v zotavení, lékaři se domnívají, že fyzické příznaky by měly mít vyřešeny a že snaha zaměřit se na emocionální problémy. Mohli by vám začít říkat, že si všechno vymýšlíte, přinášet příznaky sami, mít somatoformní osobnost, a další podobné psychologické názory. Existuje mnoho, včetně mě, které si myslí, že je to nesprávné a že ve hře jsou fyzické procesy.

může být velmi obtížné se bránit proti pohledu a diagnóze lékaře. Pokud je dospělý, můžete mít také potíže s pojišťovnou a případně s místem zaměstnání. Pokud je mladší, mohou být problémy se školou.

to může být obtížný aspekt této fáze, zejména pokud lidé během akutní fáze podporovali. To je bod, ve kterém musíte bojovat nejen samotný otřes mozku, ale všichni lékaři a pojišťovny, a možná i vaše místo zaměstnání nebo škola.

Pomoc a Podpora

společným refrénem uslyšíte od mnoha lidí s otřesem mozku je, že se cítí sama, že jsou to jediný, co do činění s otřesem mozku a že nikdo nerozumí. No, mám dobré zprávy. Nejsi sám! K dispozici je mnoho typů podpory, osobně i online. Mnoho jsem shromáždil a přidal je do svého velkého seznamu: Moje komplexní zdroje podpory výpisu tabulky. Na mé stránce podpory je odkaz, spolu s dalšími informacemi. Tady je odkaz. Podívejte se!

Podpora: zdroje a informace,

Viz také: Tipy pro Otřes mozku Recovery

3: dřepnout

Pokud vaše otřes mozku zotavení je prodloužena, a ocitnete se uprostřed dlouhodobé post-otřes mozku syndrom zotavení, může nakonec přijít k realizaci. I se všemi pokroky, někteří v lékařské komunitě možná ještě nevědí, jak léčit dlouhodobý otřes mozku. Nebo by mohli všechny příznaky a potíže přisuzovat emocionálním problémům. Uvědomuješ si, že toho není moc, co se dá udělat. V tomto bodě mého zotavení, rozhodl jsem se shrbený dolů a soustředit se na zotavení. Každý den jsem se soustředil na úspěchy, bez ohledu na to, jak malé. Šla jsem dál.

nikdy se nevzdávejte.

to se stalo mým mottem. Tak jsem to udělal, a nakonec se dostal přes toto hlavní období zotavení.

Poznámka: To byla moje zkušenost. Tato fáze může být pro vás jiná. Právě teď se dělá mnoho výzkumů a o otřesu mozku se stále více ví. Doufám, že se to bude zlepšovat a bude v tom pokračovat. Myslím, že to bude nějakou dobu trvat, ačkoli, než se znalosti o otřesu mozku stanou všeobecně známými. Takže by mě nepřekvapilo, kdybyste slyšel, že jste se snažil najít lékaře, kteří o tom vědí a jak s tím zacházet, ale nebyl jste schopen. Pokud tomu tak je, a jste v tomto bodě, usadit se. Pokračujte ve výzkumu, držte krok s vývojem, snažte se a zaměřte se na své zotavení.

Viz také: Concussion Recovery-řešení nezdarů

4: vrchol hory

jednoho dne zjistíte, že jste to zvládli. Schoulil SES a vylezl na horu. Problémy a příznaky vyřešit do bodu, kde máte důležité kousky svého života zpět. Nebo zjistíte, že můžete udělat mnohem víc. V každém případě si jednoho dne uvědomíte, že je to za vámi, z větší části. Zvládla jsi to.

čas potřebný k dosažení tohoto bodu se bezpochyby liší od člověka k člověku. Pro mě tři roky vynikají, pak čtyři, pak určitě pět. Ve třech letech jsem konečně mohl znovu jezdit na kole. Ve čtyřech letech jsem dokončil supersprintový triatlon. V pěti letech-no, to nejhorší je teď součástí mé historie.

triatlon byl můj vrchol hory. Také jsem získal nějaké uznání za svůj blog, který jsem začal jako součást mého zotavení. Takže ten čtvrtý rok byl můj zlom. Konkrétně si pamatuji, že jsem běhal a cítil jsem se v běhu velmi silný. Uvědomil jsem si, že se budu moci zúčastnit triatlonu. To byl okamžik, kdy jsem vylezl na vrchol hory. Byl to jeden sladký okamžik, řeknu vám.

5: přechod

tato fáze byla pro mě velkým překvapením. Jednou na vrcholu hory, konečně jsem byl schopen sundat ty klapky. Mohl bych se porozhlédnout po všem ostatním. Už jsem se nemusel tolik soustředit na své zotavení. Mohl bych přestat blokovat věci a místo toho se podívat na všechno. Začněte dělat víc.

to bylo přechodné období. Po několika letech shlukování, trvalo nějaký čas, než se z tohoto režimu dostal. Nečekal jsem to, ale bylo to. Jen to chvíli trvalo. Nebylo to těžké. Ve skutečnosti to byl velmi dobrý čas v mém životě. Velmi odlišné, ačkoli. Přesto velmi obohacující, přinejmenším.

vyhrál jsem.

doufám, že to uděláte také, pokud máte dlouhodobý otřes mozku a čtete to. Jen si pamatujte: nikdy se nevzdávejte. Nikdy nenechte urážky odradit nebo vás obtěžovat. Zaměřte se na sebe a své zotavení. Plahoč se a šplhej na tu horu. Zvládneš to. Vždycky tomu věř.

sledujte cenu: fáze 4 a 5.