5 Způsobů, jak Snížit Chronickou Bolest Ischias

Si může myslet, že nikdo nemůže se vztahují k vaší bolesti zad, ale je to vlastně jeden z nejčastějších fyzické stížnosti na světě. Studie ukazují, že asi 80% populace zažívá bolesti zad v určitém okamžiku svého života a kvůli tomu jim chybí více pracovních dnů než kvůli jakémukoli jinému typu postižení.

a bolesti zad jsou drahé. Američané každý rok utratí za zdravotní péči hlášených 50 miliard dolarů a tuto částku dorovnají do ušlých mezd.

Dr. Jay Shah z Samwell Institute for Pain Management se zavázal přerušit cyklus chronické bolesti dolní části zad, abyste se mohli vrátit do práce a zpět k životu. Lídr v oblasti léčby intervenční bolesti, Dr. Shah zachází s vaší ischias nejmodernější technologií ve svém nejmodernějším zařízení.

Pochopení ischias

nejdelší nerv v těle, sedacího nervu běží od dolní části zad, přes hýždě a dolů po straně nohy. To je důvod, proč cítíte bolest v noze, i když zdroj pochází z vašich zad. Mezi klasické příznaky patří bolest na jedné straně postihující hýždě a nohu. Někteří to cítí jako ostrou nebo bodavou bolest; jiní to popisují jako pocit brnění nebo necitlivost.

Sedacího příznaky se obvykle objevují náhle, trvají několik dní nebo několik týdnů, a obvykle vyřešit pomocí konzervativní léčby. Pokud jsou však vaše příznaky přetrvávající a závažné, Dr. Shah vám může pomoci s pokročilejšími léčbami.

jak jste se dostali k ischias?

Zde jsou jen některé z několika možných příčin vaší bolesti:

Spinální stenóza

Jak jste věku, vaše páteř začne úzké uvnitř vzhledem k zesílené vazy, kostní ostruhy, výhřez meziobratlové ploténky, artróza, nebo dokonce nádory. Nervy, které cestují tímto zúženým prostorem, včetně vašeho sedacího nervu, se stlačují a způsobují vám bolest.

herniované disky

disky jsou gelové distanční vložky mezi obratli v páteři. Působí jako tlumiče nárazů a nárazníky mezi vašimi kostmi. Pokud se člověk poškodí nebo vyhřezne, může tlačit na sedací nerv a způsobit bolest.

Piriformis syndrom

sval, který spojuje stehenní kost s dolní částí zad, se nazývá piriformis sval a Nachází se nad sedacím nervem. Pokud to svalové křeče nebo křeče, může to způsobit ischias.

způsoby, jak snížit bolest ischias

nejlepší způsob, jak řešit bolest ischias, je vyřešit problém, který stlačuje nerv. Zde je pět progresivních možností léčby, které vám pomohou zmírnit bolest.

terapie za tepla a chladu

LED snižuje zánět a teplo uvolňuje svaly. Aplikujte ledový obal na dolní část zad asi 20 minut a opakujte jej každých pár hodin. Můžete střídat horké a studené, nebo použít jen jednu nebo druhou, v závislosti na tom, která přináší největší úlevu od bolesti.

Over-the-counter léky

Protože zánět způsobuje bolest, nesteroidní protizánětlivé léky (Nsaid) jako je ibuprofen (Advil™ a Motrin™) naproxen (Aleve™) a acetaminophen (Tylenol™) může zastavit bolest dost dlouho na to, abyste se vyléčila.

fyzikální terapie a strečink

v závislosti na tom, co způsobuje ischias, pohyb může být nejlepší odpověď. Dr. Shah vám může pomoci určit správné typy úseků a cvičení, které odstraní tlak z vašeho sedacího nervu. Zatímco fyzikální terapie může pomoci snížit zánět, poraďte se s Dr. Shah před zahájením cvičení, protože některé činnosti mohou zhoršit váš stav.

epidurální steroidní injekce pod rentgenovým vedením

kortikosteroidy snižují zánět a bolest. Pokud potřebujete tuto úroveň úlevy, Dr. Shah injektuje steroid přímo do páteře poblíž sedacího nervu. I když to není bezpečné pro dlouhodobé užívání, steroidní injekce jsou ideální pro krátkodobou úlevu od bolesti, která vám umožní pokračovat v hojení fyzikální terapií.

minimálně invazivní a nechirurgické postupy

ischias zřídka vyžaduje chirurgický zákrok, ale pokud začal ovlivňovat močový měchýř nebo střeva nebo pokud trpíte silnou bolestí nebo slabostí, možná budete potřebovat chirurgický zákrok. Kromě toho jsou herniované disky jednou z podmínek, které se při konzervativní léčbě nemusí vyřešit. Dr. Shah diagnostikuje příčinu vašeho ischias a podrobně popisuje všechny vaše možnosti léčby, abyste mohli učinit informované rozhodnutí.

pokud je vaše ischias způsobena bederní spinální stenózou, Dr. Shah využívá minimálně invazivní postupy, jako jsou bederní dekomprese (MÍRNÉ®) postup Vertos Lékařské, nebo Vertiflex Interspinous distanční pomoci dekompresi páteře bez chirurgického zákroku. dostupný.

Další možnosti léčby

Na špici intervenční bolesti technologie, Dr. Shah také nabízí regenerativní medicíny léčby, jako platelet-rich plasma (PRP) a kmenových buněk terapie, když se jeho pacienti jsou vhodnými kandidáty pro tento postup.

stimulaci míchy nebo míšních Ganglion stimulace (DRG), může také pomoci vaše bolest ischias zasláním elektrické impulsy nervů, který blokuje signály bolesti.

pokud máte bolesti ischias, netrpíte tím. Zavolejte nám na schůzku ještě dnes nebo si jednu online, abyste zjistili, co způsobuje vaše a jak můžete získat rychlou a dlouhodobou úlevu od bolesti.