Aminokyselinové složení kolagenu

potřeba aminokyselin v těle závisí na našem věku, výživě a zdravotním stavu. Expertní panely doporučují příjem bílkovin mezi 1,2 a 2,0 g/kg tělesné hmotnosti denně nebo vyšších pro seniory adults1, a pro fyzicky aktivní lidé potřebují více bílkovin, než je průměr: 1,4 g/kg až 2,0 g/kg tělesné hmotnosti denně.2 vyšší příjem bílkovin může zlepšit tréninkovou kapacitu sportovce a zároveň podpořit rychlejší zotavení. Splnění vyšších požadavků na příjem bílkovin prostřednictvím pestré, pravidelná strava je proveditelná, ale výzkum ukazuje, že doplňky mohou být velkou pomocí. Kromě zajištění dostatečného příjmu bílkovin záleží také na výběru zdroje bílkovin.

kolagenové peptidy se vyznačují vysokými hladinami specifických aminokyselin glycin (Gly), hydroxyprolin (Hyp), prolin (Pro) a alanin (Ala).

po požití se kolagenové peptidy rychle vstřebávají do krevního oběhu a jsou dostupné jako velmi malé, jedinečné peptidy charakterizované sekvencí obsahující Hyp-Pro. Tyto peptidy působí jako důležité signální molekuly, které stimulují buňky, stejně jako stavební bloky podporující pojivové tkáně a muskuloskeletální zdraví.

V případě Peptan kolagen peptid, ve srovnání s syrovátky a sójové bílkoviny, že obsahuje vyšší úroveň Gly, Hyp, Pro, Ala, toto konkrétní složení aminokyselin poskytuje kolagenové peptidy jejich unikátní bioaktivní vlastnosti, které nejsou uvedeny u jiných zdrojů bílkovin. V níže uvedené tabulce uvádíme přehled znaků.

Aminokyseliny
% bílkovin

Speciální characteristics3,4

Peptan® průměrná hodnota

Syrovátkový proteinový koncentrát.

Sójové bílkoviny izolovat

Alanin

Alanin je neesenciální aminokyselina.

alanin je prekurzor omezující rychlost karnosinu, který je zodpovědný za acidobazickou homeostázu v kosterním svalu.

alanin má známý ergogenní účinek.

Arginin

Arginin je podmíněně esenciální aminokyselina.

arginin je důležitý pro hojení ran, pro budování tělesné hmoty a pro zdraví cév.

kyselina Glutamová

kyselina Glutamová je podmíněně esenciální aminokyselina.

kyselina glutamová je prekurzorem glutaminu, který je důležitý pro zdraví imunitního a trávicího systému, jakož i pro výrobu energie.

Glycin

Glycin je podmíněně esenciální aminokyselina.

Glycin umožňuje spirále kolagenu vytvořit svou jedinečnou spirálovou strukturu.

Glycin je protizánětlivý, důležitý pro zdravý nervový systém a buněčné zdraví a podporuje celkovou pohodu.

1,5

Hydroxy-prolin

Prolin je podmíněně esenciální aminokyselina a prekurzor pro hydroxyprolin.

Hydroxyprolin je zapotřebí k výrobě kolagenu, který je obsažen ve všech pojivových tkání a je klíčové pro výjimečnou stabilitu kolagenu bílkovin.

Prolin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.