BLTA Kuřecí Salát hlávkový Salát Zábaly
Kuřecí Salát s příchutí slanina salát rajče a avokádem sendvič, bez těžkého chleba! Tento kuřecí salát je tak svěžím a tak vydatné, a dokonce i milovníci carb budou milovat tento salát zábal recept!
BLTA Kuřecí Salát hlávkový Salát Zábaly
Je to už dlouho, co jsem sdílel salát zábal recept, ale každý nyní a pak jsem chtěl přidat do naší večeře rotace.
jedním z mých oblíbených receptů na salát jsou tyto krůtí Taco salátové zábaly, které jsem sdílel, a také miluji tyto asijské kuřecí salátové zábaly.
protože jsem se rozhodl, že salátové zábaly jsou opravdu dobrá věc, rozhodl jsem se udělat další – tyto BLTA Kuřecí salát salát zábaly a jsem tak rád, že jsem to udělal!
dlouho jsem byl fanouškem klasické BLTA sendvič, ale to může být jedna z těch věcí, které máte pocit, trochu vážil dolů po jídle, ale to rozhodně není případ s těmito zábaly!
Aby To bylo Lehčí
můžete, aby to trochu zdravější, než jsem udělal, pokud byste chtěli pomocí lehké majonézy, jen jsem to chtěl mít více z klasického blt chuť, která používá skutečné řešení plnotučné věci.
a pro snížení více tuku můžete vynechat nebo použít pouze polovinu avokáda a použít 4 z 5 plátků slaniny. Ale na druhou stranu, pokud se nestaráte o přidané sacharidy, pak je to také opravdu chutné podávané v chlebu k přípravě sendvičů(stačí přidat i salát).
Dělají Ideální Letní Oběd
Toto bude ideální pro letní oběd během teplých měsíců dopředu, nebo samozřejmě jen pro chutnou večeři snadné! Použijte kuřecí prsa gril (z většího kuřete gril) pro pěknou zkratku.
Více Kuřecí Salát Recepty, které Budete Milovat
- Mandle s Mákem Kuřecí Salát
- Kari Kuřecí Salát
- Apple Ořechový Kuřecí Salát
Sledujte Vaření Prima
BLTA Kuřecí Salát hlávkový Salát Zábaly
Ingredience
- 1/2 hrnek hladké bez tuku řecký jogurt
- 1/4 šálku majonézy (já jsem použil plné tuku, pro bohatší chuť)
- 2 lžičky čerstvé citronové šťávy
- 2 lžíce tence nakrájené zelené cibulky
- 1 polévková Lžíce mleté petržel
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- 3 šálky na kostičky nakrájené vařené a chlazené kuřecí prsní
- 6 plátky slaniny , vařené a nasekané
- 1 1/2 šálky hroznové rajčata , polovinu
- 1/2 šálek nasekané celer*
- 1 střední avokádo (poměrně pevné, ale zralé), nakrájené
- Římský salát listy sloužit
-
Ve středně velké míse promícháme řecký jogurt, majonézu, citrónovou šťávu, zelené cibule, petržel, zatímco koření se solí a pepřem podle chuti.
-
Přidat kuřecí maso, slanina, rajčata a celer do velké mísy (pokud chcete některé ze složek prosvítat trochu bokem, aby posypeme na vrcholu salát před podáváním). Přidejte dresinkovou směs a hodte na kabát. Jemně hoďte do avokáda. Podávejte na listech hlávkového salátu (nebo na plátcích chleba).
-
*nevěděl jsem, přidat celer poprvé, udělal jsem to, což je důvod, proč to není na obrázku, ale podruhé jsem se rozhodl to zkusit a líbí se mi to mnohem lepší s celerem. Líbí se mi krize, kterou dodává.
-
zdroj receptu: adapted from allrecipes
