Catcher přijímající postoje

solidní postoj je základem všeho, co musíte udělat jako catcher. Nikdy nevíte, co budete dělat dál jako chytač. Možná dostáváte hřiště, blokování divokého hřiště, postavit bunt, honit vyskakovací okno, nebo se snaží uhasit zloděje základny. Který postoj, který používáte při chytání, je důležitým rozhodnutím a může se změnit na základě počtu a pokud jsou na základně běžci. Znalost postojů a kdy je využít, je klíčovou součástí základů chytače.

V tomto článku budeme přezkoumá oba postoje, že catcher bude potřebovat vědět, a také diskutovat o své tělo, polohy při využití těchto postojů.

• Velký cíl
• Zůstatek
• Připraven k nastěhování
• Dejte rozhodčí viditelnost

Typy Catcher Postoje

Postoj
• Uvolněný Postoj – také odkazoval se na jako přijímající postoj
• Připravený Postoj

Uvolněné Catcher Postoj

základní pravidlo pro použití při uvolněném postoji je, když tam nejsou žádné baserunners a méně než dva údery na pálkaře. Chytač se dostane do dřepu s nohama stejnou šířkou jako ramena. Chcete, aby vaše tělo, včetně boků a ramen, bylo na druhou až k džbánu. Vaše nohy by měly být rovnoběžné s přední hranou domácí desky nebo mírně rozložené.

rovnováha je důležitá, protože se chcete ujistit, že vaše váha je nesena na vnitřní straně obou nohou a že se cítíte vyrovnaní, když jste v uvolněném postoji. Když je skutečně vyvážený, měli byste mít pocit, že máte pevný základ s hmotností rovnoměrně rozloženou mezi oběma stranami těla.

chytač bude chtít zůstat co nejníže a zároveň se cítit pohodlně. To umožní rozhodčímu dobře se podívat na jakékoli nízké hřiště a může vám poskytnout výhodu při přijímání některých stávkových hovorů na hraničních hřištích. Ale ať už děláte cokoli, ujistěte se, že zůstanete vyrovnaní a pohodlní.

Nyní pojďme diskutovat o poloze vaší paže. Vaše rukavice by měla být uvolněná a částečně ohnutá, aby nezasahovala do houpačky těsta. Pokud se správně nastavujete, všimnete si svého chytajícího lokte pod rukavicí. Dlaň by měla směřovat k kopci, což by džbánu umožnilo hodit také dobrý cíl. Házecí ruka by měla být umístěna za tělem, aby nedošlo k zasažení faul koule během hřiště.

jedním z hlavních cílů je zajistit, abyste představili dobrý cíl pro džbán, na který hodíte. Normálně je vaše rukavice umístěna těsně nad koleny nebo koleny hittera. Pokud má váš džbán dobrou kontrolu, můžete jej nastavit buď uprostřed, nebo v rozích. Ujistěte se, že váš cíl je na svém místě v době, kdy začíná ukončení nebo hned po zadání vašeho znamení.

Tipy Pro Uvolněné Catcher Postoj

• Být v rovnováze
• Dejte rozhodčí dobré podívat se
• Být schopen přesunout tělo, aby se na pozici míč a hladce získat hřišti, když jde do jiného místa, než kde jste nastavení.
• Rameno není příliš daleko nebo příliš blízko od vašeho těla,

Připraven Catcher Postoj

Protože uvolněný postoj je použit bez běžci a méně než dva údery, připravený postoj znamená, že máte běžce na základně, nebo tam jsou dva údery na těsto. V obou případech musíte být připraveni házet nebo se rychle pohybovat, abyste zablokovali hřiště.

v připraveném postoji je vaše tělo umístěno trochu jinak, aby vám umožnilo rychleji reagovat. Nyní jste ve zvýšené dřepové poloze a vaše váha padá hlavně na koule vašich nohou. I když jste ve svém dřepu trochu vychováni, stále se chcete pokusit udržet co nejníže. Ještě jednou, to umožní rozhodčímu vidět více úderné zóny, když přijde hřiště.

jedním z rozdílů od uvolněného postoje je to, že v připraveném postoji si musíte být vědomi svých nohou a jejich polohy. V připraveném postoji budete s největší pravděpodobností umístit nohy o něco více než rameno od sebe při zachování rovnováhy. Můžete také potácet nohy tak, aby byly mírně mimo paralelní, ale ne tolik, že nejste stále čtvercový k džbánu.

poloha a úhel ramene chytače jsou u obou postojů podobné. Rameno rukavice částečně ohnuté a loket pod rukavicí. Vaše házecí ruka se může změnit s připraveným postojem. Chcete-li získat rychlejší přechod míče z rukavice na házející ruku, catcher ‘ s udělá pěst a umístí házející ruku za chytající ruku. To ji ochrání před nečistými špičkami a poskytne vám výhodu v pohybu chyceného míče k házející ruce.

Tipy Pro Připravené Postoj

• Metrů široký
• Pravou nohu trochu dále, než levá noha

Tipy Pro Znamení Postoj

• Použití stehna štít známky ze základní trenéry a základna běžců.
• být vyvážený, takže můžete snadno přejít na nastavení polohy.

takže to jsou tři klíčové postoje, které by si všichni chytači měli být vědomi a procvičovat. Pokud tak učiníte, zjistíte, že můžete reagovat rychleji při blokování hřišť nebo při pokusu o snížení běžců, kteří se snaží postupovat.

Catcher Quiz

znáte základy hraní Catcher? Vezměte si náš kvíz a otestujte své znalosti!

více Baseball kvízy

více kvízy zde: Baseball, Kvízy

Trenér Dan Kniha S Více než 200 Tipy

Speciální Nabídka

Speciální sleva pro MYB čtenáři: Získejte více než 200 baseball vrtačky, 100 videí a desítky tréninkových plánů s Baseball Zóny Členství. Použijte slevový kód “HOMERUN” pro 25% off dnes. Zaregistrovat.

Získejte zdarma Baseball vrtačky & dovednosti eBook!

Získejte Naši Bezplatnou Vrtačky & Dovednosti eBook!

zadejte své křestní jméno a e-mailovou adresu níže a získejte naši bezplatnou e-knihu, která je plná dobrých informací a cvičení.

Speciální Nabídka

Speciální sleva pro MYB čtenáři: Získejte více než 200 baseball vrtačky, 100 videí a desítky tréninkových plánů s Baseball Zóny Členství. Použijte slevový kód “HOMERUN” pro 25% off dnes. Zaregistrovat.

Dozvědět se Více

Základní Baseball Zařízení

Catcher Vrtačky

Rozvojových Lapače

Situační Povinnosti Catcher

Denní Cvičení pro Lapače pro Domácí nebo Praxe

Fixační Domácí Cvičení

Všechny 200+ z Našich Článků