chřest pečený v troubě
sdílení je péče!
- Yummly
Trouba pražené chřest je rychlé a snadné boční jídlo celá rodina bude milovat.
zadávací kopí chřestu hodil s olivovým olejem, sůl,pepř a pečené k dokonalosti přelité parmazánem.
je to skvělá příloha na poslední chvíli, která se spojuje super rychle. Perfektní vše samo o sobě nebo podáváme v salátech a těstovinách.
po opláchnutí chřestu osušte papírovou utěrkou. Stačí umístit několik vedle sebe a odříznout asi 1 1/2 palce od dna.
jaká velikost chřestu je nejlepší?
silnější stonky jsou skvělé pro grilování, pečení a grilování. Dávám přednost chřestu se středně velkými stonky, ale pokud má obchod s potravinami silnější stonky, můžete odloupnout část vnější kůže pomocí škrabky na brambory.
tenčí oštěpy jsou skvělé pro vaření v páře a smažení.
na pečené zelenině je prostě něco úžasného. Přináší jejich přirozenou sladkost a dává jim krásnou karamelizaci. Pokud máte rádi pečenou zeleninu stejně jako moje rodina, možná se vám bude líbit moje brokolice pečená parmazánem, pečená růžičková kapusta se slaninou, česnekový parmazán pečený květák.
NEZAPOMEŇTE MĚ SLEDOVAT NA FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST PRO VŠECHNY MÉ NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY!
Ingredience
- 1 libra čerstvého chřestu
- 2 čajové lžičky olivového oleje
- 1/2 lžičky soli (nebo více podle chuti)
- ½ lžičky čerstvě mletý pepř
- Špetka červené papriky vločky
- 2 lžíce čerstvého strouhaného parmezánu
- Citrony na ozdobu
Instrukce
- Předehřejte troubu na 425 stupňů. Na plech položte kus pergamenu.
- odřízněte nebo odřízněte konce chřestu (asi 2 palce)
- položte chřest na vyložený plech. Pokapejte olivovým olejem a posypte solí, pepřem a vločkami červeného pepře.
- pečte 10-12 minut nebo do požadované něhy.
- vyjměte z trouby a posypte parmazánem nahoře a podle potřeby pokapejte citronem.
Nutriční Informace
Výnos
4
Velikost Porce
1
Částka Za ServingCalories 57Total Tuku 3gSaturated Tuku 1gTrans Tuku 0gUnsaturated Tuku 2gCholesterol 1mgSodium 568mgCarbohydrates 7gFiber 3gSugar 2gProtein 3g
Výživa Upozornění: Veškeré informace prezentované na tomto webu jsou určeny pouze pro informační účely. Nejsem certifikovaný odborník na výživu a nutriční informace sdílené na butteryourbiscuit.com měl by být používán pouze jako obecné vodítko.
udělali jste tento recept?
zanechte prosím komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Instagram
