Chladné počasí zvyšuje riziko mrtvice: Tady je to, co můžete udělat, aby se zabránilo mozkové mrtvice
Klíčové Highlights
- Mrtvice se objevil, aby se stal hlavním celosvětovým problémem veřejného zdraví
- V chladném počasí krevních cév se stahují, čímž se zvyšuje riziko mrtvice
- Včasné rozpoznání známek a příznaků akutní mrtvice je nesmírně důležité jako řízení stavu je závod proti času
New Delhi: Studie prokázaly souvislost mezi zimní sezóny a zvýšení sazby mrtvice. V chladném počasí se krevní cévy zužují, čímž se zvyšuje riziko mrtvice. Kromě toho má krev tendenci být během chladného počasí silnější a lepivější, což usnadňuje srážení. Změna teploty o více než 10 stupňů ukázala zvýšení rizika mrtvice o 12 až 18 procent. Na druhé straně horká a vlhká atmosféra také způsobuje dehydrataci a zvyšuje riziko mrtvice. Proto je důležité, aby člověk pozorně sledoval rodinu a přátele, kteří jsou ohroženi mrtvicí, zejména pokud jsou pozorovány změny teploty.
cévní mozková příhoda se stala hlavním celosvětovým problémem v oblasti veřejného zdraví. Podle studie Global Burden of Diseases se mrtvice objevila jako druhá hlavní příčina úmrtí na celém světě. V Indii, se stala problémem v posledních deseti letech – výskyt cévní mozkové příhody se zdvojnásobil ve srovnání s jeho výskyt v 1970-80s. Akutní ischemické cévní mozkové příhody se také nazývá mozek ‘útok’, je lékařská pohotovost, a měly by být léčeni s nejvyšší prioritou, aby se zabránilo postižení a smrt.
mozkový útok nastává v důsledku náhlého zablokování krevních cév, které dodávají okysličenou krev do mozku. Pokud to není zacházeno včas, může to způsobit trvalé poškození mozkových buněk, což vede k postižení nebo dokonce smrt, v závislosti na oblasti a velikost mozku postiženého. Včasné rozpoznání příznaků a příznaků akutní cévní mozkové příhody má zásadní význam, protože řízení stavu je závod s časem. “Tady” čas je mozek”, záleží na každé minutě-zpoždění 1 minuty způsobuje smrt 1, 9 milionu neuronů. Delší doba zahájení léčby, závažnější poškození mozkových buněk, ” řekl Dr. Sandeep Gore, hod-Emergency Medicine, Fortis Hospital, Mulund.
rozpoznat příznaky cévní mozkové příhody
Jedná se o nejdůležitější krok – ty může rozpoznat sám pacient nebo rodina nebo přátelé. Toto uznání může být dosaženo použitím velmi dobře přijat mnemotechnické pomůcky RYCHLE, což je zkratka pro:
- F – Obličej visící: Obličej se objeví nerovné, nebo odchylka tvář na jedné straně je viditelné. To se objeví více, když se člověk snaží usmívat.
- slabost a-paže: když pacient zvedne obě paže, postižené rameno se unáší dolů.
- S-obtížnost řeči: obtížnost řeči nebo neschopnost artikulovat slova nebo nadávat.
- T-Time: čas zavolat lékařskou pomoc
další příznaky mrtvice, které by si měl člověk být vědom, jsou:
- Náhlá necitlivost nebo ztráta citlivosti v končetinách, nebo na jedné straně těla,
- Náhlý nástup zmatenost nebo dezorientace nebo irelevantní mluvit
- Náhlá ztráta zraku v jednom nebo obou stranách
- Náhlé závratě nebo ztrátu rovnováhy při chůzi
Po mrtvici byla uznána, okamžitá lékařská pomoc je třeba hledat. Pacient musí být naléhavě převezen do pohotovostního oddělení nemocnice připravené na mrtvici. Obstrukce způsobená krevními sraženinami musí být odstraněna co nejdříve. V ideálním případě musí být tato překážka odstraněna do 3hodin od nástupu příznaků. Na pohotovostním oddělení se podává injekce s prasknutím sraženiny – v některých případech může být injekce podána až 4, 5 hodiny. Takže příjezd na nouzové oddělení nemocnice připravené na mrtvici do 3 hodin od nástupu příznaků je nezbytný.
preventivní opatření
níže je několik kroků, které lze podniknout, aby se zabránilo nebo snížilo riziko mrtvice.
- Konzumovat zdravé stravy a vyhnout se nezdravé potraviny, červené maso a slané stravy
- Zvýšit podíl ovoce a zeleniny
- Udržení vhodné tělesné hmotnosti, a BMI by měla být menší než 25
- pravidelná fyzická aktivita – nejméně 150 minut za týden
- Kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi
- Udržovat krevní tlak v normálním rozmezí 120/80 mmHg
- Diabetem musí být dobře kontrolované
- nebo kouřit nebo přestat kouřit – kouření zabíjí, to je smrtící.
Odmítnutí odpovědnosti: Tipy a návrhy uvedené v článku slouží pouze k obecným informačním účelům a neměly by být vykládány jako odborná lékařská pomoc. Pokud máte jakékoli konkrétní dotazy týkající se jakékoli lékařské záležitosti, vždy se poraďte se svým lékařem nebo profesionálním poskytovatelem zdravotní péče.
