Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
sdílení je péče!
tento příspěvek je sponzorován společností Ancient Nutrition a všechny názory jsou moje vlastní, jako vždy.
tyto měkké a žvýkací čokoládové chunk proteinové sušenky jsou plné dobrých ingrediencí, ale chutnají dekadentně! Rostlinné vanilkové bílkoviny, ořechové máslo, čistý javorový sirup a mandlová mouka činí tyto paleo a veganské sušenky stejně zdravé, jako jsou chutné.
výroba čokoládových sušenek nikdy nezestárne. I po testování 3 nebo 4 šarží jsem obvykle stále připraven na další.
možná je to mírné přehánění! Obvykle po 3 dávkách cookies potřebuji den, abych se zotavil. Naštěstí, tyto čokoládové kousky proteinových sušenek byly vynikající po první dávce.
byl jsem šťastný, péct druhý potvrdit, že recept byl na místě – a také naučit, že je zmrazit, opravdu dobře!
- to, Co Potřebujete, aby se Paleo Chocolate Chunk Protein Cookies
- Jak Udělat Čokoládový Kus Protein Cookies
- O Dávných Výživy Bílkoviny Rostlinného původu+
- Chocolate Chunk proteinové sušenky {Paleo, Vegan}
- Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
- Ingredience
- Návod
- Nutrition
- Did you make this recipe?
- Chcete Více Paleo + Vegan Dezert Recepty? Zkuste jeden z nich!
to, Co Potřebujete, aby se Paleo Chocolate Chunk Protein Cookies
založil jsem tento recept na můj žvýkací paleo + veganské čokoládové sušenky. Místo tapiokové mouky jsem použil Ancient Nutrition Plant Based Protein+, který dal sušenkám extra vanilkovou chuť a samozřejmě podporu bílkovin! Zde je to, co budete potřebovat k přípravě cookies:
lněné semínko + voda (pro lněné semínko, vejce)
- oloupaných mandlí mouky
- Starověké Výživy Bílkoviny Rostlinného Proteinu+ vanilkový
- jedlá soda
- mořská sůl
- kokosový olej
- hladké oříškové máslo – mandle, kešu, nebo arašídové máslo – krémovější, lepší
- čistý javorový sirup
- čistého vanilkový extrakt
- nasekané tmavé čokolády nebo tmavé čokolády
Jak Udělat Čokoládový Kus Protein Cookies
Připravit lněné vejce – mix 1 lžíce lněného semene s 3 polévkovými lžícemi vody a nechte ji sedět alespoň 10 minut, aby zhoustla.
Předehřejte troubu na 350° F a vyrovnejte velký plech s pergamenovým papírem.
V míse smíchejte mandlovou mouku, Starověké Výživy Rostlinné Bílkoviny, jedlá soda a sůl.
v samostatné velké misce smíchejte kokosový olej, ořechové máslo a javorový sirup, dokud nebude hladký. Rozšlehejte lněné vejce, aby se plně spojilo, a poté zamíchejte suchou směs do mokra. Vmíchejte nakrájenou čokoládu nebo čokoládové lupínky.
použijte střední odměrku cookie k naběrání těsta na plech 1-2 ” od sebe. Cookies se moc nerozšíří. Zatlačte doprostřed několika kousky čokolády navíc. Pečte 10-11 minut nebo dokud nezačne na okrajích zezlátnout.
nechte vychladnout po dobu 5-10 minut na plechu a poté přeneste do drátěných stojanů, aby zcela vychladly. Cookies se stanou žvýkací a méně měkké a drobivé, jak se ochladí, jsou v nejlepším případě po úplném ochlazení!
Skladujte v uzavřené nádobě v chladničce po dobu až jednoho týdne, nebo zmrazit je udržet déle. Jsou vynikající přímo z ledničky!
O Dávných Výživy Bílkoviny Rostlinného původu+
rostlinné bázi, obilí zdarma a paleo friendly protein je ideální pro přidání do smoothies, stejně jako pečení recepty, jako jsou tyto cookies! Chuť je vynikající a má krémovou texturu, když se přidává do nápojů, koktejlů a dalších oblíbených receptů. Starověký výživový rostlinný protein také přichází ve dvou dalších příchutích-bobule a čokoládě.
se sedmi organickými semeny, jako je dýně, len, chia, konopí, slunečnice, sacha inchi a meloun, je tato proteinová báze něco jiného než obyčejného. Tato směs je zasažené organických bylin, povzbuzující adaptogeny a jen správné množství MCTs.
- Krémovou Vanilkovou příchutí
- 15g bílkovin, 4g sacharidů, 0g cukru
- s 7 superseeds, plus dávných bylin
- Non-GMO, Paleo-Friendly
- Přidejte jeden kopeček na vaše pre a post-tréninku smoothie
- Přidat do své oblíbené recepty. Sušenky, Vdolky, chleby, uzeniny.
- Přidejte jeden kopeček až 8 uncí vody, nebo váš oblíbený horký nebo studený recept
Ok, jsme připraveni péct tyto zdravé a chutné, protein-balené čokolády kus sušenky?! Doufám, že se pro vás stanou novým favoritem – předehřejeme troubu a jdeme!
Chocolate Chunk proteinové sušenky {Paleo, Vegan}
Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
zanechat recenzi
Ingredience
- 1 len vejce = 1 polévková Lžíce mleté lněného semínka + 3 Lžíce vody dovoleno sedět 10 minut
- 1 šálku zbledl mandlí mouky
- 1/3 šálku Starověké Výživy Bílkoviny Rostlinného Proteinu+ vanilkový
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 1/4 lžičky mořské soli
- 1/4 šálku kokosového oleje rozpuštěného
- 1/4 šálku hladké oříškové máslo – almond kešu, nebo arašídové máslo – krémovější, lepší
- 1/4 šálku čistý javorový sirup
- 1 lžička čistého vanilkový extrakt
- 1 šálek nasekané hořké čokolády nebo tmavé čokolády
-
Připravit lněné vejce, jak je popsáno výše. Předehřejte troubu na 350° F a vyrovnejte velký plech s pergamenovým papírem.
-
v mísící misce smíchejte mandlovou mouku, bílkoviny, jedlou sodu a sůl. V samostatné velké misce smíchejte kokosový olej, ořechové máslo a javorový sirup, dokud nebude hladký. Rozšlehejte lněné vejce, aby se plně spojilo, a poté zamíchejte suchou směs do mokra. Vmíchejte nakrájenou čokoládu nebo čokoládové lupínky.
-
použijte střední cookie Kopeček nabrat těsto na plech 1-2 ” od sebe. Cookies se moc nerozšíří. Zatlačte doprostřed několika kousky čokolády navíc. Pečte 10-11 minut nebo dokud nezačne na okrajích zezlátnout.
-
nechte vychladnout po dobu 5-10 minut na plechu a poté přeneste do drátěných stojanů, aby zcela vychladly. Cookies budou při ochlazení žvýkací a méně měkké a drobivé. Uchovávejte v uzavřené nádobě v chladničce po dobu až jednoho týdne nebo zmrazte, aby se udržel déle. Užijte si to!
Nutrition
Did you make this recipe?
Chcete Více Paleo + Vegan Dezert Recepty? Zkuste jeden z nich!
Jedlé Čokoládové Čip Cookie Těsta
Trojitá Čokoláda, Jedlé Šotek Těstíčku
Triple Čokoládové Fudge Brownies.
Žvýkací Čokoláda Čip Cookies
Snadné Čokoládový Pudink
Vanilkový Cheesecake s Čokoládou Cookie Krustou
Poznámka: Tento příspěvek obsahuje Amazon affiliate odkazy. To znamená, že pokud kliknete na odkaz a provedete nákup, dostanu malou provizi bez nákladů. Děkujeme za podporu Paleo Running Momma!
