Chocolate Green Super Smoothie

Chocolate Green Super Smoothie je můj oblíbený, go-to smoothie recept pro jeho bohatou čokoládovou chuť a moc baleny super potraviny! Tento recept je vegetariánský, veganský a bezlepkový.

jak se má Halloween candy bowl? Je to prázdné…. skoro prázdný? Zdá se, že v tomto ročním období jsme zaplaveni sladkými lahůdkami, které nás lákají jen na sousto… nebo dva. Obchody s potravinami jsou baleny …

ne, přetékají balenými bonbóny. Člověk může být uchvácen při všech volbách. A není to jen na candy isle. Je to tam, když vstoupíte do budovy, jako oceán cukru a je jen na vás, abyste našli cestu ven!

zadejte zelené smoothies. V tomto případě čokoládový zelený koktejl, který uklidní váš sladký zub a vaše svědomí. Vím, existuje tolik zelené smoothie recepty tam venku, každý z nich s vlastním twist nebo seznam složek.

ale to, co opravdu oceňuji na nesčetných možnostech zeleného smoothie, je možnost vyzkoušet si je a zažít různé příchutě, které jsou smíchány a vyhlazeny dohromady. Není to zábava!? Existuje tolik možností!

tento zelený koktejl recept je jedním z mých oblíbených; go-to recept nikdy neomrzí.

konopné srdce používám na saláty, posypané jogurtem, v energetických kousnutích a pravidelně v zelených smoothies od doby, než jsem začal blogovat. Ale v zelených smoothies vytvářejí ultra Krémový zážitek!

konopná srdce jsou plná dobrých věcí, jako jsou vlákniny, bílkoviny, mangan, fosfor, hořčík a esenciální mastné kyseliny. Jsou spíž spíž v našem domě a ten, který jsem se ujistit, že mám vždy po ruce.

další součástí tohoto smoothie, který miluji, je samozřejmě čokoláda. Používám syrový kakaový prášek. Jak víte, kakao je powerhouse výživy a dělá jakýkoli zelený koktejl chuť jako dezert! Stejně jako konopné srdce je syrové kakao plné dobrých živin. Je plný vlákniny, antioxidantů, hořčíku a železa. Obsahuje také fytochemikálie “dobré nálady”, které vám pomohou začít svůj den pozitivně. Máte rádi čokoládu, že?

Švýcarský mangold, listová zelená v tomto receptu, má dlouhé vegetační období, takže je široce a důsledně dostupný. Naše místní farmy už od časného jara, moc se mi to vzrušení, protože je to jeden z mých oblíbených zelených pro použití v zelené smoothies. Má jemnou a příjemnou chuť a je silným zdrojem živin hustých vitamínů a minerálů. Má vysoký obsah vitamínu K, A A C a je dobrým zdrojem vlákniny a bílkovin.

slyšeli jste mě lidi? Protein! Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, podporuje zdraví kostí a je protizánětlivý. Pro více informací o super síle švýcarského mangoldu, podívejte se na nejzdravější potraviny na světě.

takže po všech bonbónech minulého víkendu je čas si odpočinout a mít něco… no, stále chutné, bohaté a sladké, ale na úplně jiné úrovni! Doufám, že to zkusíte!