chronická bolest: nalezení úlevy

všichni zažíváme bolest v určitém okamžiku našeho života. Ale kdy bolest přechází z normální, každodenní bolesti na chronickou bolest? Rob Danoff, dělat, osteopatický rodinný lékař z Philadelphie, pojednává o příčinách a příznacích chronické bolesti a o tom, jak ti, kteří s ní žijí, mohou najít úlevu.

Pomocí whole-person přístup k péči, Lékaři osteopatie, nebo DOs, podívat se za hranice příznaky chronické bolesti posoudit vliv ekologických faktorů a životního stylu na zdraví. Jsou vyškoleni, aby naslouchali a spolupracovali se svými pacienty, což podporuje přirozenou tendenci těla k samoléčení.

co je chronická bolest?

“chronická bolest je považována za přetrvávající typ bolesti trvající tři měsíce až šest měsíců nebo déle a přetrvává nad” normální “očekávaný průběh hojení,” říká Dr. Danoff. “Může to být mírné nebo těžké, nepřetržité nebo sporadické, pouze nepříjemné nebo zcela neschopné.”

podle Dr. Danoffa jsou nejčastějšími zdroji bolesti bolesti hlavy, bolesti kloubů, bolest z poranění a bolesti zad. Jiné druhy chronické bolesti zahrnují zánět šlach, bolest dutin, syndrom karpálního tunelu, diabetická neuropatie, fibromyalgie, a bolest ovlivňují konkrétní části těla, jako jsou ramena, pánev a krk.

poznamenává však, že mnoho lidí trpí chronickou bolestí v nepřítomnosti zranění nebo jakéhokoli předchozího poškození těla.

jaké jsou příznaky chronické bolesti?

při léčbě chronické bolesti se zkušenosti mohou značně lišit.

“někteří lidé zažívají bolesti při střelbě, pálení nebo bodnutí, zatímco jiní zažívají pocit “mravenčení” nebo bolestivost, těsnost a ztuhlost, ” vysvětluje Dr. Danoff.

Bolest je téměř vždy spojena s řadou související příznaky, jako je nespavost, stažení se z činnosti, oslabený imunitní systém, a změny nálady včetně beznaděj, strach, deprese, podrážděnost, úzkost a stres.

“jedním z nejničivějších účinků chronické bolesti je emoční daň, kterou si člověk vezme,” říká Dr. Danoff. “Úzkost, deprese a únava, které často doprovázejí chronickou bolest, mohou snížit produkci přírodních léků proti bolesti v těle a zhoršit bolest.”

Možnosti Léčby

stejně jako existuje několik typů chronické bolesti, existuje široká škála možností léčby, od léků k hands-on techniky.

jednou léčbou, která se u některých pacientů ukázala jako účinná při léčbě chronické bolesti, je osteopatická manipulativní léčba nebo OMT. DOs jsou vyškoleni k provádění této řady praktických technik, které pomáhají diagnostikovat, léčit a předcházet zranění a nemoci.

“účinná léčba bolesti vyžaduje individuální program léčby bolesti vytvořený prostřednictvím spolupráce pacienta a lékaře,” říká Dr. Danoff. “Bere v úvahu jak fyzické, tak emocionální/duševní příznaky.”

co mám dělat, když zažívám bolest?

Pokud žijete s chronickou bolestí, Dr. Danoff doporučuje následující:

• Zhodnotit své bolesti.
• domluvte si schůzku a promluvte si o své bolesti.
• Práce s vaším lékařem přijít s individuální léčebný plán, který vyhovuje vašim potřebám.
• Sledujte svůj osobní plán léčby bolesti/léčby.

“nemusíte trpět v tichu, pokud žijete s bolestí,” říká Dr. Danoff. “Zahájením rozhovoru se svým lékařem učiníte důležitý první krok při hledání úlevy.”