Co je LDL cholesterol? A co HDL? / Viz zdraví

na počest státního svátku v boji proti cholesterolu, BP-portugalské charitativní São Paulo provedla průzkum s 600 lidí z pěti oblastech země. A zjistilo se, že pouze 6% respondentů vědělo, co je LDL cholesterol (špatný) a HDL cholesterol (dobrý).

existuje nebezpečí, protože pouhý pohled na celkovou hladinu cholesterolu může vést k podvodu. Nyní je subjekt někdy na hranici tohoto indexu, ale protože má hodně HDL, považuje se za dobré kardiovaskulární zdraví. Klid, který si vysvětlíme níže:

LDL, “špatný cholesterol”

v angličtině, zkratka LDL pochází z low density lipoprotein, lipoprotein o nízké hustotě. A kvůli pravdě tato molekula není cholesterol.

to, co dělá, je přenášet částice cholesterolu z jater a dalších míst do tepen. To znamená, že pokud jde o přebytek v oběhu, způsobuje akumulaci v cévách, které je mohou časem ucpat nebo tvořit tromby. Toto je troud pro infarkt a mrtvici.

ideální hodnoty LDL se liší od člověka k člověku podle pokynů brazilské kardiologické společnosti. Ti, kteří mají vyšší riziko srdečního záchvatu, by se měli zaměřit na zvláště nízké hladiny této molekuly. Změny životního stylu a opravné prostředky vstupují do hry, aby je ovládaly.

HDL,” dobrý cholesterol ”

termín HDL pochází z lipoproteinu s vysokou hustotou nebo lipoproteinu s vysokou hustotou v portugalštině. A tato molekula má účinek, který je v rozporu s účinkem LDL.

jako uklízečka, HDL odstraňuje cholesterol z tepny a vezme ho zpět do jater, zabraňuje jeho hromadění. Proto je žádoucí udržet ji vysokou.

v dnešní době se požaduje, aby lidé požadovali rychlost nad 40 mg / dl. Ukazuje se, že studie s léky, které zvyšují tyto indexy, neprokázaly velké výhody pro srdce.

proto se dnes doporučuje zvýšit koncentraci HDL hlavně fyzickou aktivitou.

• zdvih
• cholesterol
• srdce
• onemocnění srdce
• játra