Co je zhroucený disk?

co je sbalený disk? Páteřní disky sedí mezi 33 obratli páteře. Tlumí obratle, absorbují šok a tlak a pomáhají při pružnosti a pohyblivosti páteře. Meziobratlové ploténky jsou vyrobeny z tvrdé vnější vrstvy chrupavky obklopující měkkou, želé podobnou vnitřní vrstvu.

Jak stárneme, naše páteřní disky stárnou s námi. Postupem času se stávají suchšími, tužšími a méně pružnými, což je činí zranitelnějšími vůči zranění a poškození. Toto přirozené opotřebení může způsobit roztržení nebo vyklouznutí disků z místa. Degenerace páteře může také způsobit kolaps disku nebo ztrátu výšky. Zhroucený disk destabilizuje páteř a brání schopnosti disků chránit obratle.

zhroucené disky se vyskytují nejčastěji v krční a bederní páteři. Obratle v těchto oblastech nesou větší tělesnou hmotnost a mají široký rozsah pohybu, což je činí náchylnějšími ke zranění nebo poškození.

poškození páteřních disků je přirozené s věkem a normálním opotřebením páteře. Většina dospělých trpí degenerací páteře, i když mírné případy nemusí způsobovat bolest nebo ovlivňovat každodenní činnosti. Zhroucené disky však mohou u některých lidí vést k chronické bolesti zad a invaliditě.

Příčiny a Rizikové Faktory

nejčastější příčinou zhroutil disku je degenerativní spinální podmínky. Méně časté traumatické poranění vedou ke kolapsu disku.

• degenerativní stavy
  • spinální osteoartróza. Osteoartróza se vyvíjí, když chrupavka, která tlumí konce kloubů, opotřebovává, což způsobuje bolest, zánět a ztrátu pohybu. Slabost a degenerace v páteřních kloubech a kolem nich mohou ovlivnit jiné struktury páteře a způsobit kolaps meziobratlové ploténky.
  • herniovaný disk. Herniace disku nastává, když vnější vrstva chrupavky trhá a tekutina z vnitřní vrstvy uniká do páteře. Slzy a poškození chrupavky mohou také způsobit, že se disk zhroutí nebo se rozbije na několik kusů.
  • degenerativní onemocnění disku (DDD). Degenerativní onemocnění disku je stav, který popisuje degenerativní změny v páteři v důsledku stárnutí, opotřebení. Tyto změny způsobují bolest, nestabilitu páteře, kolaps disku, kompresi nervů a další příznaky.
• Traumatické poranění z pádu, autonehoda, nebo sportovní zranění
• Opakující se pohyb zranění z fyzicky náročné práce, nebo high-dopad činnosti, jako je běh
• Obezita

Příznaky

Příznaky se vyskytují, když se zhroutil disk komprimuje blízkosti nervové kořeny v páteřním sloupci a může také vyvinout při spinální disk ztrácí dost výšky, že 2 obratle třít proti sobě. Výsledné tření způsobuje bolest, podráždění a zánět.

pokud máte stlačený nerv v důsledku poškození disku, může dojít k:

• Bederní páteře
  • Low back pain
  • Bolest, která vyzařuje dolů, hýždě, stehna, nohy a nohy
  • Slabost, necitlivost nebo brnění v zádech, nohou a chodidel
  • omezení pohybu v zádech
• Krční páteře
  • bolest v Krku
  • Bolest, která vyzařuje dolů, ramena, paže, ruce a prsty
  • Slabost, necitlivost nebo brnění v pažích, rukou a prstech
  • Snížení rozsahu pohybu v krku

V závažných případech, komprese nervu z zhroutil disk může způsobit změny v kontrole střev a močového měchýře.

činnosti, jako je sezení, ohýbání, kroucení a zvedání, mohou zhoršit bolest, protože páteř nese během těchto pohybů větší váhu. Při chůzi a ležení může pomoci zmírnit bolest a tlak.

Diagnostika a Léčba

navštívit lékaře pokud jste se setkali některý z výše uvedených příznaků. Aby diagnózu, váš lékař bude provádět fyzikální vyšetření k testování svalové síly a rozsahu pohybu a lékařské vyšetření, aby se identifikovat vaše příznaky a anamnézou. Zatímco on nebo ona bude, aby zobrazovací testy, jako je MRI nebo CT vizualizovat páteře a vyloučit jiné příčiny bolesti, jako herniated disk, spinální artritida nebo nádor. Pokud máte zhroucený disk, zobrazovací testy potvrdí diagnózu a odhalí, kde poškozený disk komprimuje nervové kořeny.

kolaps disku není reverzibilní. Konzervativní léčba však může pomoci snížit příznaky a obnovit mobilitu. Váš lékař může doporučit následující možnosti:

1.) Lék. Volně prodejné léky proti bolesti, jako jsou NSAID, mohou pomoci zmírnit bolest a zánět. Pokud trpíte středně těžkou až silnou bolestí, může vám lékař předepsat silnější léky proti bolesti, opioidy nebo krátkodobý průběh perorálních steroidů. On nebo ona může také předepsat svalové relaxanci pro bolest a svalové křeče.

2.) Injekce kortizonu. Injekce kortizonu přímo do páteře mohou pomoci zmírnit bolest, zánět a podráždění.

3.) Fyzikální terapie. Cvičení fyzikální terapie mohou pomoci posílit svaly, které podporují páteř a zlepšují flexibilitu, rovnováhu, rozsah pohybu a vytrvalost. Cvičení, která posilují svaly jádra a dolní části zad, jsou obzvláště důležitá, protože tyto svaly podporují páteř a snižují tlak na záda.

4.) Operace. Chirurgie je možnost, pokud konzervativní léčba není účinná pro úlevu od bolesti, příznaky zhoršují vaši pohyblivost nebo zaznamenáte změnu funkce střev a močového měchýře. Minimálně invazivní postup k odstranění nebo opravě zhrouceného disku může dlouhodobě vyřešit bolest.

Preventivní Opatření

Spinální disk degenerace a zhroucení je přirozenou součástí stárnutí, a ne předcházet. Existují však kroky, které můžete podniknout doma, abyste udrželi zdravou páteř, snížili riziko poranění zad a minimalizovali bolest.

1.) Cvičení a protažení. Pravidelně cvičte a pracujte na posílení svalů jádra a zad, abyste chránili páteř a udržovali zarovnání. Aktivity s nízkým dopadem, které zlepšují sílu, aniž by vyvíjely větší tlak na páteř, zahrnují chůzi, cyklistiku, vodní aerobik a jógu.

2.) Ztratit nadváhu. Nadváhy klade větší tlak na páteř, což může vést ke kompresi disku a kolaps. Pravidelně cvičte a jíst vyváženou stravu celých potravin, abyste dosáhli stabilní hmotnosti.

3.) Procvičujte dobré umístění těla. Praxe správné držení těla a dobré polohy těla při stání, sezení, spaní, ohýbání a zvedání. Správné umístění těla udržuje páteř v zarovnání a snižuje tlak na zádové svaly. Když zvedáte těžká břemena, zvedněte svaly nohou místo zad. Používejte správně padnoucí boty s dobrými podpěrami oblouku a paty.

4.) Dbejte na opakující se pohyby. Uvědomte si povolání, koníčky a cvičení vyžadující opakované pohyby, které kladou velký důraz na páteř a zádové svaly. Pokud máte fyzicky náročnou práci, Procvičte si dobrou techniku při ohýbání a zvedání a často si udělejte přestávky. Pokud se zabýváte sporty s vysokým dopadem, jako je běh, smíchejte cvičení s nízkým dopadem, která posilují záda a jádro a chrání tak páteř.

Integrity Páteře a Ortopedie Léčí Spinální Podmínky

Degenerativní změny v oblasti páteře může způsobit chronické bolesti zad, ztráta mobility a jiné postižení, které brání kvalitu vašeho života. V Integrity Spine a ortopedii, nabízíme řadu procedur k úlevě od bolesti akutních a chronických stavů zad,páteře a kloubů. Naši lékaři s certifikací se specializují na ortopedickou péči, zvládání bolesti a minimálně invazivní operace páteře.