Coco Austin: výška, věk, hmotnost, statistiky těla

Coco Austin má 39 let. Americká herečka, tanečnice a model údajně váží 62 kg (137 liber) a má výšku 5 ‘2″ (157 cm). Její cvičení zahrnuje jógu a Pilates, což jí pomáhá udržovat postavu 39-24-43.

v roce 2018 se Coco Austin díky své stravě podařilo dát štíhlejší displej než dříve.

Coco Austin: Výška, Stáří, Hmotnost, Statistiky Těla

Název: Coco Austin (Nicole Natalie Austin)

Věk: 39 let, 17. Března, 1979

Matka: Tina Austin

Otec: Steve Austin

Build: Smyslná

Hmotnost: 62 kg 137 kg

Výška v metrech: 5’2″

Výška v cm: 157 cm

Přítel/Manžel: Ice-T (manžela)

Rozměry: 39-24-43 nebo 99-61-109 cm

Strava: Část-řízené diety

Cvičení: Jóga a Pilates

Nejlépe známý pro: Být manželkou rappera, Ice-T, její zarostlé ženské aktiva, a být kouzelným modelem.

Vědět Více o Coco Austin:

Její tajemství udržet svoji váhu pod kontrolu a správu zdravého životního stylu patří jíst všechno, co miluje, jen s mírou. To je pravda, Austin stále jí makarony a sýr a některé z jejích oblíbených dezertů – prostě ví, kdy přestat a jak se přejídat. Toto je jinak známé jako kontrola porcí, nebo jíst malé porce místo velkých jídel. Austin je velký věřící v dietě a myslí si, že je nezbytné udržovat zdravé tělo.

Coco Austin je Dietní Plán

Před její těhotenství, Austin byl následovníkem fruitarian dietu a konzumovat pouze ovoce, ořechy a semena, ale žádné živočišné produkty vůbec (je to vegan-inspiroval stravy). Mezi její oblíbené ovoce patří borůvky, medový meloun, a ananas-všechny věci, které jedla během těhotenství. Během těhotenství si také byla jistá, že pije hodně vody a vyřízne veškerý alkohol (samozřejmě). Austin vzal vitamíny, aby zajistil, že dostane dostatek živin a minerálů pro ni i pro její rostoucí dítě. Jedla jídla jako krůta s bramborovou kaší a omáčkou, kozí sýrový salát s kuřecími prsíčky, a tacos se stranou rýže.

Chcete-li spálit kalorie po těhotenství, Austin řekl, že kojení pomohlo. Může to být dvojsečný meč, protože i když spaluje kalorie kojením, znamená to také, že musí jíst trochu víc, aby zajistila, že dítě dostane správné živiny. Další tajemství, jak zůstat fit po těhotenství? Sex. Nikdo se nevyhýbá otázce ohledně jejího vztahu, Austin to vysvětluje sex život s Ice-T je i přes jejich nové dítě stále silný.

přestože baby Chanel zabírá prostor ve své ložnici, pár má důvěryhodnou metodu, která jim umožňuje nějaký čas na intimitu. To je další kreativní způsob, jak Austin spaluje kalorie, a vážíme si její poctivosti.

Coco Austin: Hmotnost, Výška, Věk, Tělesné Rozměry