FirstCry Rodičovství

standardní vývojové milník v děti, je naučit se, jak skočit, a to se obvykle stává ve věku 3. Někteří mohou tuto dovednost rozvíjet ještě před 3 a pro některé o něco později než 3. Naučí se skákat vlastním tempem. 50% dětí se učí skákat oběma nohama ze země, když jsou ve věku 24 měsíců, a téměř 75% dětí se to učí 27 měsíců.

Jumping – Vývojové Milník

To je motor, vývojové milník, který vyžaduje rovnováhu a sílu s vědomím těla a motorické plánování. Je důležité zajistit, aby při procvičování této dovednosti byli vystaveni různým prostředím. Dělat tyto bosé nohy umožní dítěti komunikovat s různými a jedinečnými texturami země.

je lepší začít praxi na měkkých površích, jako je tráva, polstrované rohože, koberec, a pak začít dělat je na tvrdé dřevo. Tímto způsobem každý povrch vyjde jako jedinečná výzva pro děti. Jako příklady můžete použít i jiné děti, protože k dosažení tohoto milníku motoru je nutná vzájemná hra. Děti mají často tendenci pozorovat a učit se od ostatních dětí. Takže kdy začnou batolata skákat?

21-24 měsíce

• V tomto věku děti skočí oběma nohama do vzduchu.
• mohou skočit vpřed po dobu nejméně 3 palce

24-30 Měsíců

Během těchto měsíců, mohou děti skákat s oběma nohama ze schodu přistání.

30-36 měsíců

nyní mohou skákat přes malé stacionární předměty a překážky.

3 Let

mohou skok vpřed pro minimální délku 26 centimetrů s vzletu a přistání provedeno s jejich nohou.

4 Let

Když se stanou 4 roky starý, začnou skákat na jedné noze alespoň 3-5 krát.

5 roky

• začnou skákat a otáčet se o 180 stupňů ve vzduchu.
• začnou skákat lano
• začnou skákat 8krát na jedné noze a mohou přepnout na druhou nohu a skákat 8krát.

je důležité nepospíšit dovednosti každého dítěte, protože tento proces probíhá postupně. Děti zahájit tento proces tím, že nejprve experimentovat hmotnost shift, skok nahoru a dolů, skákání přes, skákání na jedné noze a nakonec poskakování případně na jednu nohu a obě nohy, nebe, peklo, ráj. Všechny tyto milníky se dějí v pořadí, a je důležité je podporovat a povzbuzovat, jak vyrůstají a experimentují.

Tipy a Aktivity na podporu Skákání

Nedostatek těchto základních dovedností by mohlo mít za následek nízkou úroveň tělesné zdatnosti, jak děti rostou starší. Když takové dovednosti nejsou získány, jejich účast na činnostech se stává obtížnější, což může také způsobit sociální izolaci, protože ostatní děti by se jim mohly začít vyhýbat.

Činnosti, jako je skákání často začíná spontánně, ale je lepší cvičit tak, aby se tyto dovednosti zvládnout. Jak naučit batole skákat? Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro povzbuzení skákání, je dát dětem čas, prostor a příležitosti k pohybu.

pro povzbuzení skákání lze udělat následující věci:

Terapie Míč Skáče

můžete začít používat terapii kuličky tím, že první je stabilizuje se vaše tělo proti zdi nebo v rohu místnosti. Dítě můžete podpořit tlakem dolů na boky, zatímco je povzbuzujete, aby se jemně odrazili nahoru a dolů. To posiluje jejich klouby dolních končetin.

Trampolína, Skoky

Skákání na trampolíně s barem je vynikající způsob, jak pro děti rozvíjet své dovednosti skákání nezávisle na sobě. Dokud nejsou připraveni, závisí na síle jejich dolní části zad skočit vertikálně, mohou rekrutovat horní části těla podporu s touto trampolínou.

Zvíře Skoky

můžete vyluhovat po více tvůrčí vyjádření do skákání a dělat jim více zábavy tím, že role-playing mnoho pohyby zvířat. Můžete vyzkoušet žabí skoky, skoky, které zahrnují hluboké dřepy nebo dělat klokanské skoky-vertikální vzpřímené skoky.

Hippity Hop skoky

tento druh skoku poskytuje pomoc při plánování motoru, protože dítě skáče pomocí míče. Cvičí také ohýbání kolen a pomocí nohou tlačí z podlahy.

Rozměry Skoky

můžete použít hmatové stopy, aby pomohla určit barevné začátek a konec pozice pro dítě. Stopy mají jedinečnou a jemnou strukturu, která pomáhá aktivovat svaly podrážky vašeho dítěte, když se snaží pevně uchopit podlahu.

Platforma Skoků

mohou skočit dolů z nízkých výšek. Zde můžete použít pěnový vyvažovací paprsek kvůli proprioceptivním vstupům, které poskytuje jejich bosým nohám. Barevné skvrny také poskytují živé vizuální podněty, které také podporují zúženou základnu podpory při skákání.

Barevné Pásky Skoky

Tento typ jumping je skvělý předchůdce překážek. Nabízejí vizuální podněty potřebné k rozvoji dovedností motorického plánování, které jsou nezbytné pro skákání.

Překážka Skoky

může podporovat více vertikální skákání umístěním překážky poté, co dítě zvládl skákání přes pásky. Můžete zvýšit výšku překážek postupně poskytuje dítě s novými výzvami tak, aby se rozvíjet sílu spolu s rovnováhou a kontrolou v jejich skákání dovednosti. Můžete také přidat barevné stopy, které pomáhají řešit zarovnání dolních končetin při skákání.

Obručí skoky

obruč žebříku je ideální pro procvičování skákání, protože podporuje zúžil základnu podpory. Barevné obruče také motivují dítě, aby zasadilo nohy do hranice. Obruč žebřík je další vynikající způsob, jak podporovat tuto dovednost jako změna konfigurace učí dítě open-close skoky v rámci přípravy na hopscotch.

Peklo

Tento typ puzzle mohou být použity k pomoci s open – close skoky, dopředu a do stran, skákání, zatímco dítě postupuje na další číslo, a konečně na double single noha styl skákání.

aktivity pro nácvik skákání:

• můžete vystřihnout zábavné tvary, chyby, nebo dopisy a nechat je praxe, skákání z jednoho tvaru do druhého.
• Vyfukování bublin a aby vaše dítě pop je skákání up je další zábavný způsob, jak praktikovat tuto dovednost
• Mějte mnoho objektů sloužit jako překážky na podlaze a požádejte své dítě, aby skok nad nimi. Můžete umístit švihadlo, hula obruče, zahradní hadici, hole a dokonce i hračky.
• zavěste míč do vzduchu a nechte své dítě, aby se ho dotklo skokem nahoru.
• dítě může také vyzkoušet zábavné nástroje, jako je hopscotch, trampolína a švihadla.
• vaše dítě může také skákat přes nebo v kalužích, aby se cvičení více zábavy.

během skákání by vaše dítě mělo:

• Zaměřit své oči dopředu nebo nahoru po skoku
• Mějte své ruce za své tělo a mít kolena krčil
• Swing své paže vzhůru a vpřed násilně
• Narovnat své nohy, když je ve vzduchu.
• Pozemek, na špičkách a kolena ohnutá tak, aby se absorbovat šok z přistání
• Kontrolovat jejich přistání na zemi se maximálně o jeden krok v libovolném směru.

pokud vaše dítě nezačne skákat kolem 2.5 – 3 roky pak je lepší kontaktovat pediatra nebo pediatrického fyzioterapeuta. Vyhledejte lékaře, pokud vaše dítě začne vykazovat jiné potíže při skákání jako asymetrické skákání, postrádá sílu při odtlačení, často klesá a naznačuje úzkost nebo frustraci.

Přečtěte si Také: Vývojové Milníky pro Batolata