Florentské Kuře Pikantní Krep Náplň
Kuřecí Floretine Pikantní Krep Náplň je bohatá, krémová kuře, houby a špenát recept. Ideální pro brunch nebo večeři a vyrobené za pouhých 30 minut. Spárujte s mými snadnými 4 ingredience Keto palačinky, aby to bylo chutné jídlo! Jsou tak dobré, že bude těžké jíst jen jednu!
Související: Dostávám všechny své trávy krmené hovězí maso a pastviny zvednuté kuře z Řeznické krabice. Přečtěte si mou upřímnou recenzi zde.
je těžké uvěřit, že v tak snadném jídle můžete získat tolik chuti!
Tato bohatá a krémová Kuřecí Florentine Slaná Palačinka, Náplň je ideální spárován s mým světlem Easy 4 Složka Keto Palačinky!
začněme!
jak vyrobit kuřecí florentskou pikantní krepovou náplň
začněte zahříváním avokádového oleje ve velké pánvi na mírném ohni.
vařte cibuli a houby, dokud nejsou měkké (asi 8 minut).
Přidat na kostičky nakrájené kuřecí stehna a nadále vařit, dokud kuře vařené prostřednictvím.
to by mělo trvat dalších 10 minut.
nyní přidáme špenát a vaříme, dokud se úplně nerozmrazí.
Nyní můžete přidat kuřecí vývar, smetana a xanthanová guma.
přiveďte k varu a míchejte, dokud nezhoustne.
podávejte uvnitř svých oblíbených palačinek!
Pokud jste po keto dietu, můžete použít můj Easy 4 Složka Keto Palačinky-Sladké nebo Slané!
za pouhých 30 minut můžete mít toto chutné jídlo! Mňam!
můžete zapůsobit i na své přátele, kteří nejsou keto!
takhle keto/nízké carb jídlo? Podívejte se na mé recepty na úžasné kuřecí Rollatini, krémová citronová kuřecí stehna nebo Keto kuřecí stehna se smetanovým špenátem!
⭐ udělali jste tento recept na kuřecí florentské pikantní krepové plnění? Označte mě na Instagram, abych viděl! @lowcarbwithjennifer
Florentské Kuře Pikantní Krep Náplň
vytisknout recept PIN recept
INGREDIENCE
- 2 polévkové Lžíce avokádového oleje (Klikněte zde pro mé oblíbené značky na Amazon)
- 4 Vykostěné, bez kůže kuřecí stehna nakrájíme na kousky velikosti kousnutí
- 1/2 Cibule, nakrájený
- 8 Uncí Plátky Baby Bella houby
- 6 Oz Balíček zmrazené nasekaný špenát
- 1/2 Šálku Kuřecí Vývar
- 1 Šálek Těžký krém
- 1/4 lžičky xanthanu (klikněte zde vidět moje oblíbená značka na Amazon)
- 8 Palačinek
- Košer sůl a pepř podle chuti
pokyny
-
avokádový olej zahřejte ve velké pánvi na středním ohni.
-
vařte cibuli a houby, dokud nejsou měkké(asi 8 minut).
-
přidejte kuřecí stehna a pokračujte v vaření, dokud se kuře nevaří. To by mělo trvat dalších 10 minut.
-
přidejte špenát a vařte, dokud se úplně nerozmrazí.
-
přidejte kuřecí vývar, silnou smetanu a xanthamovou gumu.
-
přiveďte k varu a míchejte, dokud nezhoustne.
-
podávejte uvnitř svého oblíbeného krepu.
-
pokud dodržujete keto dietu, můžete použít můj!
podívejte se, JAK NA TO
JENNIFER TIPY
- nutriční informace uvedené je jen pro vyplnění
- Co je Xantanová Guma?
