Jablečný citrusový špenátový salát s krevním pomerančovým dresinkem
jablečný citrusový špenátový salát s krevním pomerančovým dresinkem aka můj nový oblíbený způsob, jak faceplant do sáčku špenátu! Tento rychlý špenátový salát je obohacen ovocem, ořechy a sýrem a poté doplněn nejchutnějším domácím dresinkem!
není tedy žádným tajemstvím, že mám na blogu ze šílené množství dresinků na salátové recepty. Do značné míry jsem přestal počítat po 20, protože nevykazuji žádné známky zastavení, pokud jde o přidání do našeho arzenálu.
nejsem si úplně na tým “nikdy jíst stejný salát dvakrát” ale říkám ti, že jsem mohl snadno nikdy jíst stejný salát dvakrát s všechny nekonečné polevou, mix-in, a oblékání možnosti, aby si s nimi někdo pohrává.
saladbilities jsou nekonečné, yo!
Ok to bylo příliš kýčovité i pro mě. Odpusť mi a já ti dám recept na můj bláznivý lahodný krvavý oranžový dresink a dokonce hodím recept na tento úžasný jablečný citrusový salát!
Apple Citrusové Špenátový Salát s pomerančem Oblékání
Tento čerstvý špenát salát funkcí, jablka, pomeranče, feta, a pekanové ořechy (které jsou všechny ahhhhhmazing dohromady), oblečený s sladká, citrusová krev oranžové oblékání.
hledáte, aby se tento báječný boční salát stal jídlem? To by pair velký s kuřecím masem, steak, nebo krevety a ze rozbočovače dokonce navrhl přidání domácí krutony aby to panzanella vibrace, pokud máte chuť na sacharidy.
pekanové ořechy 3 slavné možnosti: Sloužit jim až prostý a surovin, přípitek, je pro další oříšky, nebo vybičovat nějaké 5 minut kandované pekanové ořechy, aby ještě přisladit dohodu. Pokud nejste milovník pekanových ořechů nebo prostě nemáte po ruce, můžete zachytit vlašské ořechy, nakrájené mandle nebo dokonce vyzkoušet pražená slunečnicová semínka, která by byla skvělou volbou bez ořechů, pokud ji potřebujete.
tááák…. Úplně se tu potuluju. Stručně řečeno: spousta možností, spousta lahodnosti, udělejte tento salát správně!
Tisk
Apple Citrusové Špenátový Salát s pomerančem Oblékání
rychlé špenát salát je obohacený s ovocem, ořechy a sýr, a pak přikrýval s nejvíce vynikající domácí dresink!
Ingredience
- 5ozfresh baby špenátu
- 1-2oranges(použil jsem krev oranžové a cara cara)
- 1apple(nasekané)
- 1/4-1/3cupcrumbled feta sýr
- 1/4cuppecans(kandované, opékané, nebo pravidelné)
- 2-4TBSPdried brusinky
KREV ORANGE DRESSING
- 1/4cupfreshly vymačkané krev pomerančové juice1 oranžová
- 1/4tsporange kůru
- 2TBSPfresh citron juice1 citron
- 1/3cupavocado olej
- 1clovegarlic, rozbil a mleté(přibl. 1 lžička)
- 1TBSPdijon hořčice
- 1TBSPhoney
- 1/2tspfine mořská sůl
- 1/4tspblack pepř
-
za Prvé, pojďme, aby naše oblékání! Popadněte krev oranžovou a kůru asi 1/4 lžičky z kůry. Převalte pomeranč na pult, abyste uvolnili šťávu, poté nakrájejte na polovinu a šťávu. (Já používám citrusové výstružník, aby si každý poslední kapka)
-
Kombinovat šťávu z krvavých pomerančů (hledáme 1/4 šálku šťávy zde) s zbývajících složek v mason sklenice a dobře protřepejte. Pro zcela hladký obvaz jsem použil ponorný mixér. Můžete následovat s mixérem / procesorem podle vašeho výběru nebo nechat česnek tak, jak je-oba způsoby fungují skvěle!
-
umyjte a osušte špenát a přidejte do velké mísy. Dejte svému oblékání další chvění a vmasírujte několik lžiček do listů špenátu, abyste je natřeli.
-
Top špenát s plátky čerstvých pomerančů (použil jsem kombinaci cara cara a blood orange), stejně jako nakrájené jablko, feta, pekanové ořechy a sušené brusinky. Mrholení extra dressing podle chuti a ponořit se do!
Recept Poznámky
krev orange dressing mohou být vyrobeny předem a uloženy v keramické nádobě v lednici. Před podáváním dobře protřepejte.
žádné pekanové ořechy? Žádný problém! Vlašské ořechy také fungují skvěle. Můžete dokonce použít kandované pekanové ořechy nebo kandované vlašské ořechy a získat všechny fantazie s ním; oni jen trvat 5 minut, aby se!
recept poskytuje 2 velké saláty nebo 4 boční saláty.
fakta o výživě níže jsou odhadována pomocí online kalkulačky výživy receptů. Upravte podle potřeby a užívejte si!
vážně nemůžu dostat přes tyto nádherné šperk tóny! Ujistěte se, že Nacpat svou tvář s co nejvíce krve pomeranče a cara cara pomeranče, jak můžete, zatímco oni jsou šíleně zralé a v sezóně-nebyli žertoval o celé té “přírody cukroví” věc-mňam!
