jaký studený lék je Bezpečný během kojení?

Když jste nový máma, jste zvláště citlivé na nachlazení a flus: Jste spát zbaven, popadl nezdravé jídlo na cestách, a pokud máte preschooler nosit domů školky bacily, jak dobře jste opravdu v průšvihu. Ale je tu dobrá zpráva: je v pořádku používat většinu studených léků během kojení, a to i těch, které byly během těhotenství zakázány. Je to proto, že zatímco všechny léky dosáhnou plodu, když jste těhotná, ne všechny z nich procházejí mateřským mlékem—a dokonce i ty, které často procházejí pouze v malých množstvích. Zde je lowdown o tom, co je bezpečné – ale vždy mluvit se svým lékařem před přijetím nějaké nové léky nebo přírodní prostředky.

léky

než sáhnete po něčem, prvním krokem je zjistit, zda máte nachlazení nebo chřipku. Chřipka může eskalovat na závažnější stav, jako je pneumonie, zejména pokud jste nedávno porodili. To je důvod, proč je důležité dostat chřipku, a pokud si myslíte ,že máte chřipku (máte horečku nebo se cítíte bolestivě nebo extrémně unavení), okamžitě se obraťte na svého lékaře. V závislosti na tom, jak staré vaše dítě je a jak vážný je váš případ, váš lékař může předepsat protivirový lék, který je nejvíce efektivní, pokud přijata během 48 hodin po první příznaky.

pokud máte nachlazení, musíte to počkat. Neexistuje nic, co byste mohli zkrátit, ale můžete si odpočinout a pít hodně tekutin, abyste pomohli tělu bojovat. Mnoho žen také najde úlevu tím, že zvládá své příznaky pomocí volně prodejných léků.

je bezpečné užívat acetaminofen během kojení?

acetaminofen, lék nalezený v Tylenolu, byl dobře studován u kojících matek. Velmi malé množství léku přechází do mateřského mléka, ale nestačí, že to ovlivňuje dítě a neovlivňuje to vaše dodávky mléka. V důsledku toho je považován za bezpečný během kojení-a často je to go-to pro kontrolu bolesti při zotavení z poranění při porodu nebo císařských řezů.

buďte opatrní při užívání Tylenolu, zatímco užíváte také studené a chřipkové produkty, jako jsou Nyquil, DayQuil, Excedrin nebo Robitussin. Tyto léky také obsahují acetaminofen, takže může být snadné náhodně překročit doporučenou maximální dávku, což může způsobit vážné problémy, jako je selhání jater. Protože tyto léky obsahují směs složek, může být výzvou zjistit, zda jsou bezpečné při kojení. Doporučení týkající se konkrétního léku, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo lékárníkem.

mohu užívat antihistaminika a dekongestanty během kojení?

Antihistaminika jsou bezpečné pro kojící ženy, říká, Shawna Lamond, ředitel a personál lékaře na Alex Kojení Kliniky a Riley Park Kojení v Klinice v Calgary. Vysvětluje, že jsou často předepsány pro vyrážky a další problémy po porodu. “Ale jakýkoli lék, který vyschne, vyschne i vás ostatní,” říká. “Antihistaminika snižuje produkci mléka.”Pokud máte obavy o dodávky, můžete dosáhnout pro nosní dekongesci, jako Otrivin, po dobu až tří dnů—pokud jste si je déle, než to, můžete si odskočit přetížení. Nebo můžete zkusit nosní steroid, jako je Nasacort, což je Lamondův go-to. “Často to kombinuji s neti potem. Většina žen se může dostat přes jejich nachlazení tím, že kontroluje příznaky s těmito dvěma věcmi, ” říká

mohu užívat sirupy proti kašli během kojení?

sirupy proti kašli se během kojení nedoporučují, říká Lamond. Zde je důvod: v sirupech proti kašli se nacházejí tři účinné látky. Pseudofedrin je jeden-je to efektivní—ale sníží vaši zásobu mléka, takže se nedoporučuje. Druhá složka, dextromethorfan, nevysuší vaše mléko, ale také to není tak účinné. A třetí, kodein, není účinný a může být pro dítě nebezpečný. Prochází mateřským mlékem a ve vzácných případech může poškodit vaše dítě.

mohu užívat Robitussin během kojení?

Guaifenesin, expektorans nalézt ve více než-the-counter léky, jako Robitussin a Mucinex, uvolňuje hlen a usnadňuje dýchání. To je v POŘÁDKU, aby se při kojení, a to nebude mít vliv na vaše dodávky, ale expektorancia obecně nefungují tak dobře, říká Ellen Giesbrecht, senior lékařský ředitel mateřské novorozence program na BC Ženské Nemocnice, takže nemusí být stojí za to.

mohu užívat Aspirin během kojení?

aspirinu se nejlépe vyhnout během kojení, protože ve vzácných případech může způsobit Reyeův syndrom u kojenců s určitými virovými infekcemi—to je stejný důvod, proč se aspirin obecně nedoporučuje dětem a dospívajícím. Pokud potřebujete užívat aspirin pro srdeční onemocnění, může lékař zvážit léčbu nízkými dávkami nebo alternativní lék. Pokud se vás to týká nebo máte jakékoli obavy, sdělte to svému lékaři.

mohu užívat ibuprofen během kojení?

Ibuprofen, nesteroidní protizánětlivé léčivo a účinná látka v přípravku Advil a Motrin, je v pořádku-neovlivní to dítě ani vaši zásobu. Stejně jako acetaminofen je dobře studován a velmi nízké hladiny léku přecházejí do mateřského mléka.

jaké doplňky a přírodní léčby jsou bezpečné během kojení?

“Celkově existují obavy, že předpisy nejsou tak přísné na doplňky a jiné alternativní výrobky, jako jsou léky,” říká Michelle Morais, matek fetální medicíny specialista na McMaster University v Hamiltonu, Ont. To znamená, že obsah doplňku se může lišit od šarže k dávce nebo neodpovídá tomu, co je na štítku. Ve vzácných případech nesprávně provedené verze poškodily lidi.

Giesbrecht říká, že, místo toho, aby přes-the-counter léky, doplňky stravy nebo přírodní léčby, budete možná chtít zkusit brát kapky na kašel, dýchání v parní, s použitím neti pot, nebo pití čaje nebo horké vody, citrónové s medem, které bylo prokázáno, aby se uvolnily hlenu nahromadění, zmírnit přetížení a zmírnit kašel. “Tyto prostředky jsou 100% bezpečné a fungují,” říká. Jen si uvědomte, že požití velkého množství mentolu prostřednictvím kapek proti kašli může snížit přísun mléka, a tak může mátový čaj, takže se možná budete chtít vyhnout přehánění během kojení.

je bezpečné užívat echinacea během kojení?

neexistují žádné údaje o bezpečnosti echinacey u kojících matek nebo kojenců, ale považuje se za slučitelné s kojením. Jen se ujistěte, že přípravek neobsahuje jiné bylinky a doplňky, které se nedoporučují. A “nikdy se neprokázalo, že by byla účinná,” zdůrazňuje Lamond. “Ale je to bezpečné.”

mohu užívat bezinky během kojení?

pokud jde o bezinky, škody převažují nad výhodami, říká Morais. “Důkazy o jeho účinnosti jsou omezené,” vysvětluje. “Pokud není bezinka správně zpracována, může být pro lidi toxická a způsobit těžkou nevolnost, zvracení a průjem, takže je nejlepší se jí vyhnout během kojení.”

je ženšen bezpečný při kojení?

ženšen je ředidlo krve, takže se nedoporučuje lidem, kteří mají určité zdravotní stavy, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak. Morais poznamenává, že zatímco některé druhy ženšenu jsou nebezpečnější než jiné, existují omezené důkazy o množství ženšenu, které se přenáší na mateřské mléko,takže je nejlepší se obecně vyhnout ženšenu během kojení.

jsou homeopatické léky bezpečné při kojení?

homeopatické přípravky jsou nyní k dispozici na většině regálů lékáren a často vypadají jako sirupy proti kašli a jiné volně prodejné léky. Dobrou zprávou je, že je bezpečné užívat během kojení. Špatnou zprávou je, že homeopatické léky nefungují. Homeopatie byla dobře prozkoumána a nikdy nebylo prokázáno, že funguje lépe než placebo. Myšlenka za tím—že velmi zředěné přísady mohou léčit podobné nemoci-vědecky neobstojí.

je oreganový olej bezpečný při kojení?

oreganový olej je podporován pro své antibakteriální vlastnosti, ale neexistuje žádný výzkum o jeho užívání během kojení. “Obávám se však, že by to snížilo nabídku, protože máta peprná i šalvěj trochu snižují nabídku,” říká Lamond. “Neexistují však žádné důkazy o jeho bezpečnosti nebo vlivu na dodávky mléka.”

mohu užívat vitamín C během kojení?

Vitamin C je bezpečný, pokud se užívá v doporučeném denním limitu 2 000 miligramů během kojení. “Vaše tělo může absorbovat jen tolik vitamínu C,” vysvětluje Alix Bacon, prezident Asociace porodních asistentek Britské Kolumbie. “Kromě toho to čůráte, ale mohlo by vám to způsobit zlý žaludek.”Výzkum, zda může pomoci zkrátit dobu nachlazení, ukazuje smíšené výsledky, takže není jasné, zda to funguje nebo ne.

mohu užívat zinek během kojení?

pokud jde o užívání zinku, neexistuje žádné riziko pro vaše dítě. Maximální doporučený denní limit pro zinek je 40 miligramů pro kojící ženy. Stejně jako vitamín C nemá zinek silné důkazy na podporu jeho použití, ale vedlejší účinky, které mohou zahrnovat bolesti žaludku a kovovou chuť v ústech, jsou obecně nízké.