Jak dlouho po ovulaci může někdo otěhotnět?
pro ty, kteří se snaží otěhotnět, je sledování ovulace zásadní pro zajištění identifikace nejplodnějších dnů v menstruačním cyklu.
zde jsou některé z metod, které může člověk použít ke sledování nebo předpovídání ovulace.
mapování bazální tělesné teploty
bazální tělesná teplota (BBT) je teplota, když je tělo v klidu.
mapování BBT po řadu měsíců měřením každé ráno po probuzení pomůže předpovědět ovulaci.
během nebo při přiblížení ovulace dochází k mírnému zvýšení BBT. Osoba může pomocí digitálního teploměru sledovat tyto malé změny teploty.
monitorování BBT může pomoci zjistit, kdy dojde k ovulaci, a proto předvídat dny v cyklu, kdy je možné těhotenství.
Ovulace predictor kit
Pomocí ovulace předpovědět kit, jako jsou testovací proužky a digitální testy, pomůže měření hladiny luteinizačního hormonu (LH), které se obvykle zvyšuje během ovulace.
osoba musí provést testy po dobu následujících dnů, aby zjistila nárůst LH.
jakmile si všimnou konzistentního nárůstu, odborníci doporučují mít sex denně v příštích několika dnech, aby se zvýšila šance na těhotenství.
Cyklus grafů aplikace
Několik cyklus aplikace, jako Vodítko období tracker a Flo období ovulace tracker, může pomoci vypočítat období ovulace a plodné okno.
mapování ovulace pomocí těchto aplikací bude označovat datum ovulace a dny, kdy je tělo člověka nejúrodnější.
monitory plodnosti
pro lidi, kteří se snaží otěhotnět nebo se chtějí vyhnout těhotenství, mohou pomocí monitorů plodnosti sledovat ovulaci pomoci lidem plánovat pohlavní styk.
monitory plodnosti pracují měřením významných tělesných změn, jako je BBT, srdeční frekvence a dýchání.
sestavením těchto údajů může monitor plodnosti předpovědět plodné okno.
metoda cervikálního hlenu
pozorování cervikálního hlenu může poskytnout představu o tom, kdy může osoba ovulovat.
když se ovulace blíží, cervikální hlen se změní na tenkou, čistou, vláknitou, kluzkou konzistenci. Může to vypadat podobně jako syrové vaječné bílky.
hlen umožňuje spermatu plavat do uvolněného vajíčka během pohlavního styku.
v ideálním případě je to ideální čas na sex kvůli vysokým šancím na otěhotnění.
