jak zácpa způsobuje akné?

tento článek pojednává o souvislosti mezi zácpou a akné a položil otázku, způsobuje zácpa akné? Také se ponoříme do mých celoživotních problémů s chronickou zácpou a jak zácpa mohla přispět k mým nepředvídatelným akné v minulosti 15 let.

pokud jde o mou chronickou zácpu, doslova jsem vyzkoušel všechno.

já jsem strávil roky pracovat na svém zdraví střev, mají četné testy v pravidelných intervalech, a to navzdory stále snaží jít na záchod, moje výsledky byly vždy stejné. Neměl jsem SIBO, neměl jsem děravé střevo a strávil jsem 2 roky na různých ultra specifických kmenech probiotik, abych dostal své střevní zdraví zpět do Tip-top kondicionéru. Tak proč jsem se stále denně potýkal se zácpou? Problém, který má nepochybně obrovský dopad na mou pokožku – což mi znemožňuje zůstat důsledně jasné.

to jsou jen některé z přírodní léčby zácpy jsem se snažil v průběhu let:

• Psyllium Slupky
• Švestky/Prune šťáva
• Lněné semeno
• Chia semínka
• Ráno Citronová šťáva
• Ráno Jablečný Ocet
• Teplé Jablečného Octa před každým jídlem
• Trávicí enzymy*
• L. reuteri*
• Lrhamnosous*
• předpisy se tak Pomoci Probiotika*
• BioKult Probiotika*
• Optibac Probiotika*
• Epigenetika Mezinárodní Probiotika*
• Zahrada Života Probiotika*
• Natren Probiotika*
• s Vysokým obsahem vlákniny strava
• Andreas Mauritz Jater Očistit (nejhorší zkušeností mého života)
• Squatty Potty
• Colonix
• Wc trénink
• Glycerin tablety
• Kávové klystýry
• Břišní masáž
• Různé typy cvičení
• Pití hodně vody
• Veganské stravě
• Pití Epsom soli
• Pití kávy
• Jezte hodně čočka/fazole
• Hořčíku doplňky
• Aloe Vera
• Ricinový olej

* To neznamená, že probiotika nejsou prospěšné, pořád ještě beru probiotika/fermentované potraviny na DENNÍ bázi, oni prostě nejsou zázračný lék na chronickou zácpou, pro mě, že jsem doufal, že by být.

řekl jsem vám, že jsem to všechno zkusil! Pokud má někdo něco, co není na mém seznamu, dejte mi prosím vědět v komentářích níže, může to být můj zázračný lék! Byl jsem zácpa tak dlouho, jak si pamatuji – moje sestra mě vždycky škádlila a říkala, že moje BMs byly jako ovčí hovno! Díky Milly! 😉

při pohledu zpět si myslím, že problémy, které mám dnes s trávením, jsou výsledkem řady věcí, jmenovitě:

1. Jíst sračky stravy pro prvních 22 let mého života, které mohou zanechat dopad zbytků ve střevě záhyby způsobuje pomalejší trávení
2. Jíst lepek 8 let s nediagnostikovanou celiakií
3. “přírodní” Senna založené laxativa, která mohou způsobit střevní dependance a ochrnutí částí trávicího traktu

Jak může zácpu způsobit akné? Tento článek pojednává o souvislosti mezi zácpou a akné a klade otázku, způsobuje zácpa akné? Jak vyléčit zácpu přirozeně.

jak zácpa způsobuje akné?

Když exkrementy sedí v trávicím traktu příliš dlouho, hnilobné a jedovaté látky se vstřebávají do krevního oběhu, kde tělo bude hledat jinou cestu pro všechny nevyžádané. Nějaké odhady ohledně další eliminační cesty po střevech a ledvinách? Máš to, tvoje kůže! Jak tyto toxiny cestují přes váš krevní oběh, budou nakonec odstraněny póry. Tyto nečistoty v krvi způsobují, že se mazové žlázy zblázní a vedou k červené, zanícené kůži.

je vaše akné způsobeno zácpou nebo nevyváženými hormony?

jedna běžná mylná představa je, že akné na zádech, ramenou, zadku, čelisti, bradě a krku je zcela hormonální, takže nemá smysl vynaložit úsilí na uzdravení střeva. Bohužel tento postoj nikdy vyčistit kůži, jak je důležité, že jste krok zpět a zvážit, co je příčinou hormonální nerovnováhy v první řadě? Hormony, jako estrogeny jsou vylučovány prostřednictvím střev, takže když nebudeš tak pravidelně, jak byste měli, tento estrogen se vstřebala do krevního řečiště, které mohou přispět k závažné hormonální nerovnováha, tzv. estrogenové dominance – kde si estrogen úrovně jsou příliš vysoké v porovnání se vaše hladiny progesteronu. Tato nerovnováha vede nadbytek androgenů, mastná pleť, ucpané póry a akné – stejně jako celou řadu dalších hormonální nerovnováhy, včetně PMS!

Zjistěte více o estrogenové dominanci/nízkém progesteronu zde.

pokud bojujete s akné na spodní polovině obličeje / krku a nemáte 1-2 plné pohyby střev každý den, pak vás vyzývám, abyste se zabývali trávením, než se pokusíte opravit své hormony silnými bylinami a doplňky.

zácpa může být způsobena mnoha věcmi, včetně:

• citlivost na Lepek
• Mléčné citlivost
• SIBO (tenkého Střeva Bakteriální Přerůstání)
• Děravého Střeva
• Projímadlo zneužívání
• Hypotyreóza
• Diabetes
• Ostatní potravinové intolerance
• Zasaženého výkaly

Je zácpa způsobuje akné?

není To jen množství stolice, které mohou naznačovat, zácpa, je to také kvalita a každý pohyb střev ty zkušenosti, které vám řekne hodně o vaší střevní zdraví!

pravděpodobně vám bylo řečeno, že o nic méně, že tři pohyby střev týdně jsou známkou toho, že bojujete se zácpou. Nicméně, můžete jít každý den, ale pokud vaše stolice jsou tmavé, těžké a pelety jako, nezáleží na tom, jak často váš. Vaše stolice visí příliš dlouho v zažívacím systému a reabsorbujete toxický odpad.

jak můžete vyléčit zácpu a jasné akné?

Bohužel neexistuje jednoznačná odpověď, každý je jiný a naše těla budou všichni potřebovat jinou léčbu, aby se na příčinu našich zácpa. Jak jsem již zmínil dříve, vysekávání lepku a dokonce i všechna zrna může být velmi prospěšné v boji proti zácpě, stejně jako s vysoce kvalitní probiotika a stále kontrolovány naturopath pro základní zažívací problémy, jako jsou SIBO nebo Děravého Střeva. Dalším faktorem, který může způsobit zácpu, ale lze jej snadno napravit jednoduchým očištěním tlustého střeva, je ovlivněna fekální hmota. Stav, kdy let trosek a odpadu hromadí v rámci 25 na 30 nohy trávicí systém a způsobuje pomalé, pomalý střeva. Vydejte se na tento blogový příspěvek příští týden a zjistěte, jak jsem se dostal k mému nedávnému očištění tlustého střeva a zda to pomohlo mé zácpě a akné!