Je bezpečné pít alkohol během kojení?

je bezpečné pít alkohol a kojit? Jako lékaři jsme pacienty vždy varovali, aby to nedělali. Jako matky se těšíme na příležitostnou sklenku vína.

také víme, že pití, zatímco kojení zůstává kontroverzní a velmi osobní volba, pro který mnoho matek se ocitnou posuzováno přáteli a rodinou.

zvyšuje pivo nabídku mléka?

historicky se pivo vyrábělo úplně jinak než dnes. Pivo společností na trh nízkým obsahem alkoholu pivo pro ženy pro stimulaci chuti k jídlu, zvýšení jejich pevnosti a zvýšení produkce mléka. Ječmen používaný při výrobě piva obsahuje polysacharid, který může zvýšit produkci mateřského mléka zvýšením sekrece prolaktinu u kojících matek.

Na druhou stranu, alkohol může také inhibovat mateřského mléka zklamání a pomalý tok mléka, aby se dítě kvůli zaobleny prolaktinu reakce potřebné pro produkci mateřského mléka. Starší studie zveřejněné v Vývojové psychologie zločinců také zjištěno, že děti konzumovaly méně mléka během čtyř hodin testování relací, v nichž kojící matky pili alkoholické pivo ve srovnání s matky, kteří pili nealkoholické pivo.

konzumace Alkoholu může způsobit, že prsa ženy se cítit plnější, dávat iluzi zvýšenou produkci mléka, když ve skutečnosti je tam méně mléka přenos na dítě.

Kolik alkoholu dosáhne vašeho dítěte?

množství alkoholu přítomného v mateřském mléce úzce souvisí s množstvím alkoholu přítomného ve vašem krevním řečišti. Nejvyšší množství alkoholu v mateřském mléce se vyskytuje 30 až 60 minut po alkoholickém nápoji.

bylo provedeno mnoho studií, které měří množství alkoholu, které se dostává do mateřského mléka, a tedy do dítěte. Jedna studie zjistila, že konzumace 250 ml vína měla velmi malý dopad na hladinu alkoholu v krvi dítěte.

zákonný limit pro koncentraci alkoholu v krvi v mnoha městech je 0,05 procenta. To koreluje s 50 mg alkoholu ve 100 ml krve. Protože množství alkoholu přítomen v mateřském mléce je úzce souvisí s množstvím alkoholu v krvi, částka převedena na vaše dítě, závisí na vaší úrovně alkoholu v krvi v době kojení.

například: pokud vaše dítě pije 100 ml mateřského mléka, zatímco máte hladinu alkoholu v krvi 0, 05%, vaše dítě spotřebuje 50 mg alkoholu. U 5 kg dítěte je to 0,001% jejich tělesné hmotnosti v alkoholu.

dát jinou cestu: standardní nápoj (definovaný jako jedna 355 ml plechovka piva, jedna 150 ml sklenice vína nebo 45 ml tvrdého alkoholu) obsahuje přibližně 14 000 mg alkoholu. Pokud vaše dítě nápoje 100 ml mateřského mléka, když máte koncentrace alkoholu v krvi 0,05%, to je téměř ekvivalentní, aby vaše dítě pít 1,5 ml piva nebo 0,5 ml vína nebo 0,2 ml tvrdého alkoholu.

Počkejte nejméně dvě hodiny, než kojící

Nakonec, stejně jako v těhotenství, není známa žádná bezpečná míra konzumace alkoholu při kojení. Nemůžeme s jistotou vědět bezpečnost i malého množství alkoholu pro malé děti.

Výzkum naznačuje, že expozice alkoholu nad střední úrovní přes krmení dítě bezprostředně po požití alkoholu může být škodlivé. Jedna studie publikovaná v New England Journal of Medicine naznačila, že expozice alkoholu nad jeden nápoj denně prostřednictvím mateřského mléka může být škodlivá pro vývoj motoriky kojenců. Další studie publikovaná v Pediatrii zjištěno, že kojenci, kteří dostali mateřského mléka přibližně jednu hodinu poté, co jejich matky spotřebovaného alkoholu může mít poruchy spánku-probudit vzory.

studie však ukazují, že příležitostná konzumace alkoholu (definovaná jako méně než jeden nápoj denně) pravděpodobně nebude škodlivá.

načasování kojeneckých krmiv je jedním z možných způsobů, jak minimalizovat, kolik alkoholu je vaše dítě vystaveno. Pokyny publikované v kanadském rodinném lékaři, ve spojení s Motherisk, poskytují doporučení týkající se načasování kojení a konzumace alkoholu u matek. Tyto pokyny doporučují počkat nejméně dvě hodiny po konzumaci alkoholu, než kojíte dítě.

‘Čerpání a dumpingu’ nefunguje

Čerpání mateřského mléka pak házet to pryč (“pumpování a dumpingu”) poté, co jste konzumovat alkohol nesnižuje množství alkoholu ve vašem mateřském mléce.

obsah alkoholu v mateřském mléce zůstane úzce korelován s obsahem alkoholu ve vašem krevním řečišti. Pokud máte alkohol v krevním řečišti, pravděpodobně budete mít alkohol v mateřském mléce.

čerpání a dumping může být pro matku prospěšné pouze pro zmírnění nepohodlí plných prsou a pro udržení přísunu mateřského mléka.

spodní řádek osobní volby

pokud máte alkohol v krevním řečišti, pravděpodobně budete mít alkohol v mateřském mléce. Většina studií ukazují, že kojení, když vaše koncentrace alkoholu v krvi je pod právní řízení limit pravděpodobně nezpůsobí poškození dítěte

zbývá osobní volba, zda se rozhodnete mít alkohol v moderování, zatímco kojení.

po přezkoumání lékařských důkazů se někteří z nás rozhodli užít si občasný alkoholický nápoj během kojení. Pečlivě jsme však načasovali jakoukoli konzumaci alkoholu, abychom snížili množství alkoholu přítomného v mateřském mléce.

Stephanie Liu nabízí rodičovské a zdravotní poradenství založené na důkazech na svém blogu Life of Dr. Mom.