je moje neustálé vyčerpání normální?

Zeptejte se doktorů

Otázka: mám pocit, že jsem pořád unavená. Je to jen normální část stárnutí?

a.krátká odpověď na vaši otázku zní: ne. Stárnutí může znamenat, že máte méně vytrvalosti, než jste zvyklí, a někdy se můžete cítit unavení, stejně jako kdokoli jiný, ale pokud zažíváte dlouhodobou každodenní únavu, může existovat základní zdravotní příčina.

Některé příznaky lékař by měl zhodnotit své únavy jsou, když to se střetává se svým životem a již můžete vychutnat aktivity, které jste použili, jste unavený, když se vzbudíte v dopoledních hodinách, a to i po dobrý noční spánek; máte dušnost, kromě únavy, nebo usnete během dne nebo ospalost při řízení nebo při jiné činnosti.

dobrou zprávou je, že mnoho základních stavů, které způsobují přetrvávající únavu, je léčitelné. Možnosti zahrnují anémii, která je často způsobena nedostatkem železa; nedostatečná štítná žláza; stav, který ovlivňuje spánek, jako je spánková apnoe; některé léky; poruchy nálady, jako je úzkost nebo deprese, nebo jiné zdravotní podmínky, včetně srdečních onemocnění. Návštěva lékaře vám může pomoci získat zpět energii.

— Doufám, že Ricciotti, M. D., a Hye-Chun Hur, M. D., M. P. H.
šéfredaktoři, Harvard Zdraví Žen Hodinky

Obrázek: © Peopleimages/Getty Images

Upozornění:
Jako službu pro naše čtenáře, Harvard Health Publikování poskytuje přístup k naší knihovny archivovaný obsah. Vezměte prosím na vědomí datum poslední recenze nebo aktualizace všech článků. Žádný obsah na tomto webu, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada za přímou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.