kanolový olej pro vlasy: Výhody a jak je používat
řepkový olej získal v posledních letech význam jako všestranný a levný olej na vaření. Nyní se olej dostal na vrchol seznamu péče o vlasy essentials bloggerů krásy po celém světě. Výzkum ukazuje, že řepkový olej je plný zdravých tuků, bílkovin a vitamínů a je dobrý pro vaše zdraví (1). Ale je to dobré pro vlasy?
Zatímco není tam žádný vědecký důkaz na podporu vlasy výhody lokální řepkový olej, neoficiální důkazy tvrdí, že to může udržet vlasy zdravé, dělat to jeden z nejvíce propagovaných oleje dnes. Tento článek se hluboce ponoří a představuje několik výhod řepkového oleje pro vaše vlasy. Přejděte dolů a dozvíte se více.
Obsah
- Co Je Řepkový Olej?
- Je Řepkový Olej Dobrý Pro Vaše Vlasy?
- snižuje zánět
- Hydratuje Vlasy A Zabraňuje Ztrátě Vody
- Podporuje Růst Vlasů
- zvrátí poškození vlasů
- jak aplikovat řepkový olej na vlasy
- tepelná metoda
- Kokosový Olej A Řepkový Olej Vlasy Maska
- Canola a mandlové oleje Pre-Shampoo Hair Mask
- shrnutí
- odpovědi odborníků na otázky čtenářů
- 4 zdroje
- Doporučené Články
- Nejnovější příspěvky od Ramona Sinha (viz všechny)
- Ramona Sinha
- NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
Co Je Řepkový Olej?
řepkový olej je odvozen ze semen řepky, genetické variace řepky vyvinuté vědci v Kanadě. Název “canola” pochází z “Kanady” a ” ola ” (což znamená olej). Tento rostlinný olej se používá především k vaření a většina plodin je geneticky modifikována, aby se zlepšily zdravotní přínosy oleje. Řepkový olej je bohatý na (1):
- Nasycených tuků
- Mononenasycené tuky
- Polynenasycené tuky
- Vitamin E
- Vitamin K
- kyselina Olejová (C18:1)
- kyselina Linolová (C18:2)
- ALA (C18:3)
Řepkový olej má nízkou hladinu nasycených tuků (pouze 7%) a je považován za jeden z nejzdravějších jedlých olejů jsou dnes k dispozici. Znamená to však, že je bezpečné používat na vlasy? Pojďme to zjistit.
Je Řepkový Olej Dobrý Pro Vaše Vlasy?
zatímco důkaz pro to je čistě neoficiální, řepkový olej je řekl, aby byl neuvěřitelně zvlhčující a přichází s řadou výhod pro zdraví vlasů. Některé z nich jsou následující:
snižuje zánět
neoficiální důkazy naznačují, že tuky a kyseliny v řepkovém oleji mohou zklidnit pokožku a podpořit produkci buněk. Použití řepkového oleje na pokožku hlavy tak může zmírnit svědění a podráždění a stimulovat růst vlasů.
Hydratuje Vlasy A Zabraňuje Ztrátě Vody
Krása blogeři tvrdí, že řepkový olej je dobrý na vlasy, protože jeho hydratační a výživné vlastnosti. Olej potahuje vlasové prameny, aby zajistil vlhkost. Tím se zabrání problémům, jako jsou kudrnaté vlasy, roztřepené konečky a lupy.
Podporuje Růst Vlasů
Řepkový olej obsahuje vitamín E, antioxidant, který podporuje růst vlasů. Konzumace vitamínu E minimalizuje oxidační stres na pokožce hlavy a podporuje růst vlasů (2). Použití řepkového oleje na vlasy může omladit vaše kadeře a zlepšit lesk.
zvrátí poškození vlasů
řepkový olej zvlhčuje a zjemňuje vlasové prameny. Antioxidanty přítomné v přísadě mohou očistit vaše vlasy a zabránit suchu a poškození UV zářením.
Nyní, když znáte výhody řepkového oleje pro vlasy, můžete jej použít zde.
jak aplikovat řepkový olej na vlasy
kanolový olej můžete aplikovat přímo na vlasy nebo jej smíchat s jinými oleji. Zde je několik aplikačních metod, které můžete vyzkoušet:
tepelná metoda
- zahřejte řepkový olej a nechte jej trochu vychladnout.
- masírujte pokožku hlavy a vlasy teplým řepkovým olejem po dobu 10-15 minut.
- zakryjte vlasy ručníkem nebo sprchovým víčkem.
- po 30 minutách vypláchněte řepkový olej studenou vodou nebo šamponem.
Kokosový Olej A Řepkový Olej Vlasy Maska
Řepkový a kokosový olej může pomoci posílit vaše zámky. Kokosový olej má antibakteriální, protizánětlivé a zvlhčující vlastnosti a zklidňuje pokožku (3).
připravit masku na vlasy z kokosového oleje a řepkového oleje:
- smíchejte jeden šálek každého z kokosových a řepkových olejů.
- jemně masírujte pokožku hlavy olejovou směsí.
- nechte masku na vlasy zapnutou po dobu 30 minut.
- olej omyjte jemným šamponem.
- opakujte každý týden.
Canola a mandlové oleje Pre-Shampoo Hair Mask
pokud si všimnete tmavých skvrn podél vlasové linie, přidejte mandlový olej do vlasové masky canola oil. Zabraňuje strukturálnímu poškození způsobenému UV zářením a má také zvláčňující vlastnosti (4). To může pomoci udržet vlasy hydratované a měkké.
Chcete-li použít masku mandlového a řepkového oleje:
- Smíchejte stejné množství řepkového a mandlového oleje.
- rozdělte si vlasy a masírujte pokožku hlavy a vlasy olejovou směsí.
- nechte působit 1-2 hodiny.
- opláchněte jemným šamponem.
shrnutí
řepkový olej je bohatý na tuky, vitamíny a další prospěšné živiny a dobrý pro vaše zdraví. Neexistují žádné vědecké důkazy o výhodách péče o vlasy, ale neoficiální důkazy naznačují, že řepkový olej může udržet pokožku hlavy a vlasy hydratovanou a zvýšit růst vlasů. Je cenově dostupná, všestranná a bezpečná alternativa k jiným vlasovým olejům (pokud na ně nejste alergičtí).
odpovědi odborníků na otázky čtenářů
může vám řepkový olej pomoci růst a zahušťovat vlasy?
pro toto tvrzení neexistuje žádný vědecký důkaz. Neoficiální důkazy však naznačují, že řepkový olej může podporovat růst vlasů.
může být řepkový olej ponechán na vašich vlasech přes noc?
Ano, můžete ji nechat na vlasy přes noc.
můžete použít řepkový olej na přírodní vlasy?
Ano! Hydratační vlastnosti a různé tuky a vitamíny v řepkovém oleji oživují vaše přirozené vlasy a pomáhají jim růst.
jak získáváte řepkový olej z vlasů?
šamponujte vlasy, abyste umyli řepkový olej.
je řepkový olej vhodný pro masáž vlasů?
Ano, řepkový olej je vhodný pro masáž vlasů.
4 zdroje
- Důkazy o zdravotních přínosech řepkový olej
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746113/ - Účinky Tocotrienol Suplementace na Růst Vlasů u Lidských Dobrovolníků
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/ - In vitro anti-zánětlivé a kožní ochranné vlastnosti Panenský kokosový olej
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871 - Anti-Zánětlivé a Kožní Bariéry Opravy Účinky Lokální Aplikace Některých Rostlinných Olejů
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
Doporučené Články
- Nejlepší Řepkový Olej Značky Jsou K Dispozici V Indii – Naše Top 8
- Olivový Olej Vs Řepkový Olej – Který Je Lepší?
- Macadamia Olej Na Vlasy – Výhody A Jak Používat
- 15 Nejlepších Růst Vlasů Oleje pro Každý Typ Vlasů
- Nejnovější Příspěvky
- Bio
Nejnovější příspěvky od Ramona Sinha (viz všechny)
- Rovné Vlasy Průvodce: Vše, co Potřebujete Vědět O Tom – 19. Března 2021
- Co Je Lanolin? Je To Dobré Pro Pokožku? – Březen 19, 2021
- 17 Nejlepší ochranu proti slunečnímu záření Pro Citlivou Pokožku V roce 2021 – Březen 17, 2021
- 7 Nejlepší korejský Gumové obličejové Masky, Aby se pokusili v roce 2020 – Březen 15, 2021
- 10 Nejlepší korejský ochranu proti slunečnímu záření Pro Všechny Typy Pleti – 2020 – Březen 15, 2021