Kardamom esenciální olej recepty, použití a výhody-eo Spotlight

jste obeznámeni s kardamom esenciální olej? Použili jste tento úžasný olej a užívali jste si jeho výhod? Nemusí to být esenciální olej z hlavního proudu, ale stojí za to ho poznat. Zde se dozvíte použití a výhody kardamomového oleje plus DIY kardamom esenciální olej recepty, které můžete udělat.

kardamom byl používán starými kulturami jako lék a koření. Zůstává důležitou součástí tradiční medicíny v Indii, Číně a některých zemích Středního východu.

jako esenciální olej nabízí kardamom oteplovací, čistící a stimulující vůni, kterou si určitě užijete.

Esenciální Olej Kardamom Fakta

Tradičně olej kardamom (Elettaria Cardamomum) je používán jako trávicí pomoc a k ochucení, to je známé jako “Královna Koření”. Kardamomové koření dává potravinám skvělou indickou chuť.

kardamomový esenciální olej je pára destilovaná ze semen kardamomu.

kardamomový esenciální olej je nejvíce známý pro podporu trávicího systému a dýchacího systému těla. Může také poskytnout emoční podporu.

chemické složení Kardamomového esenciálního oleje z něj činí uklidňující a uklidňující olej, který je užitečný v mnoha aplikacích.

Botanický Název	Elettaria Cardamomum
Botanické Rodiny	Zingiberaeae
Aka	n/a
Aroma	Teplé, pikantní, měkké, balsamico
Poznámka:	Střední
Metoda Extrakce	Parní destilované
Části Rostlin Používané	Semena
trvanlivost	5 let
Dítě Bezpečný?	Ano, více než 5 let

Esenciální Olej Kardamom Bezpečnostní Opatření

Obecně považovány za bezpečné, non-dráždivý a non-senzibilizující. Vysoce aromatické, takže používejte střídmě. Nejlepší je použít pouze zředěný na kůži díky své pikantní povaze. Kardamom by měl být používán pro děti starší 5 let.

hlavní složky:

Terpinylacetát; 1,8 cineol; linalol; linalylacetát; limonen. Úplný seznam složek naleznete v části Bezpečnost esenciálního oleje.

kardamomový esenciální olej se dobře mísí s

kardamom se dobře mísí s citrusovými oleji a více:

• cedrové dřevo
• Kadidlo
• Skořice
• Stroužek
• Zázvor
• Růže
• Jasmine
• Pelargónie
• Levandule
• Neroli
• Ylang ylang
• Santalové dřevo
• Pačuli
• Vetiver

Kardamom Esenciální Olej Výhody

• Vůně je povznášející, osvěžující, stimulující a povzbuzující
• Pomáhá zmírnit občasné zažívací potíže a nevolnost
• Podporuje zdraví gastrointestinálního traktu
• Snižuje menší bolesti a zánětu
• Přináší pocity duševní jasnost a zaměření
• Podporuje zdraví dýchacích cest
• Uklidňuje nervy a vyrovnává energie
• Podporuje sebevědomí a důvěru

Kardamom Esenciální Olej Používá

– Dýchání: Naneste na hrudi, zatímco na výsadbu květin nebo sekání trávy pro čisté dýchání

– Únava: Inhalovat z aromaterapie inhalátor pro boj proti psychické únavě a vyčerpání

– DIY Produkty: Použití v mýdla, krémy, parfémy a kosmetické recepty na nějaké extra koření

– Pracovní Prostor: Zvyšuje duševní výkonnost a přesnost díky rozložení v pracovním prostoru

– Nepohodlí: Zklidňuje bolavé svaly se ředí kardamom aplikuje se lokálně na problematické oblasti

– Difuzor Šperky: Místo na esenciální olej difuzor náhrdelník a dýchat pro pocit otevřenosti

– Zvýšení Nálady: Difuzní v domácí pozvednout náladu a zároveň zanechává svěží a pikantní vůní

– Přetížení Parní: Přidejte 2 kapky Kardamom oleje do misky horké vody, inhalovat páry, aby pomoci uvolnit hlen a zklidňuje kašel

– Otevřít Airways: Přidejte několik kapek na podlahu sprchy těsně před dostat, aby podporovaly otevření dýchacích cest.

kardamom esenciální olej recepty

podívejte se na tyto recepty s kardamom esenciální olej a kardamom difuzor směsí. Ujistěte se, že si zdarma tisknutelné kardamom olej recept Cheat listy v dolní části sloupku.

1. Oteplování Chai Tea difuzor Blend

jako pěkný šálek uklidňující koření čaj, použijte kardamom olej v této difuzoru směsi.

• 2 kapky Zázvoru
• 2 kapky Kardamom
• 2 kapky Černého Pepře
• 2 kapky Hřebíčku

Pokyny: Přidat oleje do difuzoru se doporučují vody pro váš difuzér. Zapněte a užívejte si!

2. Inhalátor Happy Place

spokojte se s touto směsí olejů štěstí. Vdechněte vůni koření a citrusů, abyste zlepšili náladu.

• 5 kapek Pomerančového
• 5 kapek Citrónové
• 5 kapek Kardamonu
• Prázdné Aromaterapie Inhalátor

Pokyny: Přidat éterické oleje na bavlněný knot aromaterapie inhalátor. Jakmile inhalátor sestaven, sundat víčko a hluboce inhalovat aroma. Pro dítě přátelský-řez recept na polovinu, pokud používáte.

3. Otevřít Airways Difuzor Směs

Kardamom může pomoci s respirační podporu, zkuste tento výkonný olej směs pomoci otevřít dýchací cesty a dýchání.

• 2 kapky Kardamom
• 2 kapky Eukalyptu
• 2 kapky máty Peprné

Pokyny: Přidat oleje do difuzoru se doporučují vody pro váš difuzér, zapněte a užívejte si!

4. Zdravé Trávení Břicho Rub

Zde je nádherný trávicí systém, podpůrná směs, vetřete na břicho po jídle velké jídlo, nebo když žaludek je naštvaná, nebo plynujících získat úlevu.

• 6 kapek Kardamonu
• 6 kapek Pomerančové
• 4 kapky máty Peprné
• 4 kapky Fenyklu
• 2 oz neparfémované mléko
• 2 oz sklenice

Pokyny: Naplňte sklenici s neparfémované mléko, přidejte éterické oleje a dobře promíchejte. Naneste malé množství na břicho pro úlevu od trávení, nevolnosti, plynu atd. 2% ředění.

5. Happy Lungs-Kids Roller Blend

Roller recepty jsou skvělou volbou pro děti, protože usnadňují aplikaci oleje. Vyzkoušejte tuto směs pro zdraví dýchacích cest.

• 1 kapka Kardamom esenciální olej
• 1 kapka Kadidlo esenciální olej
• Jojobový olej
• 10 ml skleněný válec láhev

Pokyny: Přidat éterické oleje pro válec láhev, vyplňte zbytek láhve s jojobovým olejem. Podle potřeby se převalte na hrudník. Pro děti od 6 let. 1% ředění.

6. Happy Tummy-Kids Roller Blend

Tummy troubles? Vyzkoušejte tento recept na své malé.

• 1 kapka Kardamom esenciální olej
• 1 kapka Pomerančového esenciálního oleje
• Jojobový olej
• 10 ml skleněný válec láhev

Pokyny: Přidat éterické oleje pro válec láhev, vyplňte zbytek láhve s jojobovým olejem. Podle potřeby nakloňte malé množství na břicho. Pro děti od 6 let. 1% ředění.

7. Orange Spice Uplifting Body Oil

tělové oleje se snadno vyrábějí, není třeba je kupovat. Použijte tuto směs po sprchování nebo koupání pro hydrataci pokožky a povznesení vašich emocí.

• 6 kapek Pomerančového esenciálního oleje
• 6 kapek esenciální olej Kardamom
• 1 oz Jojobový olej
• 1 oz sklo čerpadlo láhev

Pokyny: Přidat esenciální oleje do lahví, vyplňte zbytek láhve s jojobovým olejem. Protřepejte, aby se smíchal, naneste na pokožku. 2% ředění.

8. Kardamom Citrus pěnící mýdlo

pěnící mýdlo na ruce je jedním ze způsobů, jak používám éterické oleje každý den, a možnosti vůně jsou téměř nekonečné.

• 6 kapky esenciální olej Kardamom
• 4 kapky Oranžového esenciálního oleje
• 2 kapky Vápenné esenciální olej
• 1 lžíce Kastilie Mýdlo bez vůně
• 1 polévková lžíce Rostlinný Glycerin
• 1 1/2 polévkové lžíce Destilované vody
• Mini Pěnové Mýdlo Láhev

Pokyny: Přidat mýdlo, éterické oleje a rostlinného glycerinu na láhev, vír láhev na jemný mix dohromady. Přidejte vodu do láhve a umístěte čerpadlo na láhev. Jemně protřepejte, aby se promíchal. Chcete-li použít, pumpujte do dlaně a dobře pěňte, opláchněte. Spotřebujte do 2 týdnů.

9. Mental Clarity Inhaler

zaostřete své zaměření a soustředění pomocí tohoto receptu na inhalátor pro kutily.

• 7 kapek Kadidlo
• 5 kapek Kardamonu
• 3 kapky Rozmarýnu
• Prázdné Aromaterapie Inhalátor

Pokyny: Přidat éterické oleje na bavlněný knot aromaterapie inhalátor. Jakmile inhalátor sestaven, sundat víčko a hluboce inhalovat aroma.

10. Spice it Up Room Spray

zde je zábavný pokojový sprej se spoustou kořeněných olejů a vápna, který je vyváží. Nastříkejte sprej ve vaší kanceláři nebo použijte jako osvěžovač vzduchu v koupelně.

• 8 kapek esenciální olej Kardamom
• 2 kapky Hřebíčkového esenciálního oleje
• 5 kapek Limetkové silice
• 5 kapek Zázvoru esenciální olej
• 1 lžíce obilný alkohol (jako konzervant)
• Destilovaná voda
• 2 oz sklo spreji

Pokyny: Přidat éterické oleje a líh na sklo spreji, vyplňte zbytek láhve s destilovanou vodou. Umístěte na sprej a dobře protřepejte, aby se promíchal. Chcete-li použít, protřepejte a stříkejte do požadované místnosti.

11. Trávicí podpůrný inhalátor

věděli jste, že oranžový a heřmánkový olej jsou dobré pro zklidnění trávicího systému? Oba jsou, zde jsou zahrnuty v tomto inhalátoru recept s kardamomem.

• 6 kapek Pomerančové
• 6 kapek Kardamonu
• 3 kapky Heřmánku Římského
• Aromaterapie Prázdný Inhalátor

Pokyny: Přidat éterické oleje na bavlněný knot aromaterapie inhalátor. Jakmile inhalátor sestaven, sundat víčko a hluboce inhalovat aroma. Kid friendly-cut recept na polovinu, pokud používáte pro děti.

12. Spicy Sweet Diffuser Blend

zde je krásný, povznášející recept na směs s kardamomem. Rozptýlejte se ve svém domě, abyste zvýšili náladu.

• 4 kapky Kardamom
• 2 kapky Bergamotu
• 2 kapky Grapefruit

Pokyny: Přidat oleje do difuzoru se doporučují vody pro váš difuzér, zapněte a užívejte si!

Kde Koupit Esenciální Olej Kardamom

Kardamom esenciální olej může nabídnout mnoho zdraví a wellness výhody. Chcete-li získat tyto výhody, ujistěte se, že váš olej je čistý a vysoce kvalitní bez přidaných plniv nebo toxinů. Nikdy nezaměňujte parfémové oleje nebo vonné oleje jako éterické oleje.

znát společnost, kterou kupujete od, klást otázky, a ujistěte se, že jsou 100% čisté éterické oleje. Budete vdechovat a aplikovat na své tělo, musíte si být jisti. Zde jsou tři značky se mi líbí:

• Kardamom EO – Barefut Oleje
• Kardamom EO – Edens Garden
• Kardamom EO – Rostlina Terapie

Obecné Esenciální Olej Opatření

Nikdy použít éterické oleje neředěné, oči nebo sliznice. Neužívejte interně, pokud nepracujete s kvalifikovaným lékařem. Uchovávejte mimo dosah dětí.

používejte esenciální oleje s velkou opatrností u dětí, ujistěte se, že jste olej prozkoumali a že je bezpečný pro použití u dětí. Rostlinná terapie jasně označuje jejich oleje “KidSafe” na láhvi, pokud lze olej použít pro děti ve věku 2-10 let).

v Případě použití silice lokálně (na kůži), může se provést malý patch test na necitlivé části těla, použijte 1-2 kapky do lžičky nosného oleje, jako je jojobový olej, přečtěte si více zde.

pokud jste těhotná, kojíte, epileptická nebo pod dohledem lékaře, poraďte se se svým lékařem. Pro více informací o otázkách bezpečnosti oleje zde.

nováček na oleje? nabízet: Éterické Oleje pro Začátečníky