Mátový čokoládový koktejl

předělat svůj smoothie hru s tímto mincovna Chocolate Chip Smoothie! Cítí se super shovívavý, ale je ve skutečnosti nabitý zdravými, výživnými ingrediencemi!

s novým rokem si myslím, že hrstka z vás možná přehodnocuje vaše jídlo a možná hledá zdravější občerstvení nebo ranní rutiny. Prošel jsem fází, kdy jsem každé ráno udělal koktejl pro mě a mého syna.

bylo to vlastně opravdu zábavné a rozkošné, protože jsem dal dvě brčka a pili jsme ze stejného šálku. Ahh dětské vzpomínky.

je zábavné smíchat zábavné příchutě smoothie. Jistě, miluji, když jsou smoothies ovocné a osvěžující jako tento zelený bohyně smoothie, nebo toto arašídové máslo a jahodový. Buuut, miluji to ještě víc, když jsou super chocolatey a cítí se opravdu shovívavě, ale jsou ve skutečnosti plné zdravých dobrých věcí.

Smoothies jsou dost snadné. Všechno hodíte do mixéru, rozptýlíte se na několik minut a pak uděláte. Máte lahodný koktejl připravený k chugged.

Chci cítit super o tento lahodný mátový čokoládové smoothie děláte? Zde jsou některé statistiky. Mincovna je uklidňující a uklidňující bylina, která byla široce používána k podpoře rozrušení žaludku nebo trávení. Je to opravdu dobrý reset břicha pro všechny ty dovolené odpustky

další velká část tohoto smoothie je kakao! Kakao má 40krát větší množství antioxidantů než borůvky a je opravdu úžasným rostlinným zdrojem železa a hořčíku. Je nabitý vápníkem a je prý přirozeným náladovým výtahem. Podle mých vlastních neoficiálních zkušeností, jeden doušek tohoto mátového kakaového smoothie a jsem šťastný jako škeble.

takže udělejme lahodný mátový čokoládový koktejl!!

přidejte zmrazené banány, kakaové hroty, kakaový prášek, neslazené vanilkové mandlové mléko a čerstvou mátu do kuchyňského robotu nebo mixéru. Proces, dokud hedvábně hladký a pak se nalije do sklenice. Ozdobte čerstvou mátou a extra kakaovými hroty.

tisk

užijte si to!! xo