Opravné prostředky můžete použít, jak se zbavit pálení žáhy

jak začít, poraďte se se svým lékárníkem o tom, over-the-counter antacida, nebo kyseliny inhibitory, jako je například ranitidin, omeprazol, nebo cimetidin. Dlouhodobým cílem je však určit (a vyhnout se), co vám způsobuje pálení žáhy.

co se stane?

když se žaludeční kyselina přetaví do jícnu, cítíte nepříjemné pálení. Jícnový svěrač svalové tkáně, nazývaný pylorus, obvykle udržuje žaludeční kyselinu na místě.

pálení žáhy nastává, protože kyselina směřuje nahoru, známá jako reflux. Vydatná jídla a některá jídla mohou způsobit pálení žáhy, což je pravděpodobnější u těhotných žen, lidí s nadváhou, kuřáků nebo osob s hiátovou kýlou.

některé léky (jako je aspirin), některá antibiotika a některá antidepresiva a sedativa mohou zhoršit pálení žáhy.

Vypněte teplo

• , jakmile máte pocit, nepříjemný pálení žáhy, vypít velkou sklenici vody. Zředí kyselinu a zatlačí ji dolů do jícnu a odtud do žaludku.
• , Aby čaj ke zmírnění pálení žáhy přidáním lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru kořen na šálek vroucí vody, nechte ho sedět na 10 minut a pak pít. Dlouho používá k uklidnění nevolnosti způsobené kinetózou, zázvor také pomáhá uvolnit svaly lemující stěny jícnu, zabraňuje žaludeční kyseliny z tlačen nahoru.
• podle bylinkářů infuze anýzu, kmínu nebo fenyklu také zmírňuje kyselost. Přidejte dvě čajové lžičky kterékoli z nich do šálku vroucí vody; nechte stát 10 minut, napněte a napijte.
• lékaři ajurvédské medicíny, tradiční praxe v Indii, předepisují infuze mleté skořice nebo kardamomu, aby zmírnili hořkost. Přidejte lžičku mleté nebo práškové do šálku vroucí vody; nechte stát a pít. Kabát s ochrannou vrstvou.

Marshmallow kořen je jedním z nejstarších léků na pálení žáhy. Tato rostlina produkuje lepkavou, fekální látku zvanou sliz, která pokrývá a chrání sliznice jícnu.

možná je to to, co potřebujete, pokud váš jícen spálí. V šálku vody protřepejte čajovou lžičku marshmallow kořenového prášku a popíjejte ji. Vezměte tři až čtyři šálky denně.

• můžete si udělat neméně zmírňující nápoj s americkým jilmem. Přidejte lžičku práškové kůry do šálku horké vody. Pijte několik šálků denně.
• Také varianta orozuz, nazvaný DGL (deglycyrricinated orozuz), obsahuje uklidňující sliz. Může být zakoupen v kapslích, ale funguje nejlépe smíchaný se slinami, takže je nejlépe ve formě žvýkačky. Žvýkat dva až čtyři kusy 380 mg DGL třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Pokud nemůžete dostat gumu, kupte si kapsle DGL (vezměte až 1 g denně). Některé značky obsahují 250 mg s doporučenou dávkou 2 až 4 tobolky denně.

používá neutralizátory

• sliny pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu. Žvýkat kousek žvýkačky bez cukru, sát na sladké, kterou milujete, nebo snít o šťavnaté arachera nebo máslové brambory-všechno je dobré, pokud vás nutí produkovat a polykat další sliny.
• hydrogenuhličitan sodný je alkalický a neutralizuje žaludeční kyselinu. Smíchejte 1⁄2 lžičky jedlé sody a několik kapek citronové šťávy v půl šálku teplé vody. Neber jedlá soda sama: citronovou šťávu je potřeba rozptýlit některé z plynu, že jedlá soda dělá v žaludku, když přijde do kontaktu s kyselinou v žaludku.
• zeleninové šťávy, jako je mrkev, okurky nebo ředkvičky, pomáhají neutralizovat žaludeční kyselinu díky své alkalické povaze. Pokud je šťáva nepohodlná nebo se vám nelíbí, jíst je syrové.

síla prevence

• bez ohledu na to, jak špatně se cítíte, Zůstaňte ve vzpřímené poloze. Pokud stojíte, gravitační síla udrží kyselinu v žaludku. Vyvarujte se ohýbání po jídle a nelehejte.
• pokud vás pálení žáhy v noci obtěžuje, vezměte si jídlo nejméně dvě hodiny před spaním. Během této doby mohou žaludeční kyseliny sestoupit před spaním.
• můžete zvednout hlavu postele o 15 cm pomocí telefonních seznamů. Když spíte nakloněný, gravitační síla pomáhá udržovat kyselinu v žaludku.

Kdy navštívit lékaře

občasné pálení žáhy není vážné; pokud se však opakuje, může to být příznak gastroezofageálního refluxu, což je onemocnění, které může způsobit stavy, jako je jícnový vřed a chronický kašel.

navštivte svého lékaře, pokud se u Vás objeví pálení žáhy třikrát nebo čtyřikrát týdně po dobu několika týdnů, sípání nebo chrapot, potíže s polykáním nebo rychlý úbytek hmotnosti.

výše uvedené mohou být příznaky rakoviny, zejména pokud máte více než 40 let. Příznaky těžkého pálení žáhy mohou být zaměněny s příznaky srdečního záchvatu.

pokud se vyskytnou po jídle a jsou uklidněny vodou nebo antacidami, je to pravděpodobně pálení žáhy.

Pokud budete mít pocit, plné, tlak nebo tupá bolest ve středu hrudníku, dušnost nebo lehké závratě a studený pot, zavolejte svého lékaře, ambulance nebo nemocnice.

Extrahované z knihy:” 1001 domácí opravné prostředky”, Reader ‘ s Digest Výběr