pečená růžičková kapusta

tyto pečené růžičkové klíčky jsou naprostým potěšením. Opravdu, pokaždé, když je připravím, musím připravit dvakrát tolik, jinak nikdo z nich nedorazí ke stolu. Salsa je sladká a kořenitá a odlišná, je to perfektní směs chutí, která vás vzrušuje a nutí vás pokračovat v jídle.

a opravdu, jaké vzrušení, které chcete jíst, jsou růžičková kapusta, že?

jaký je nejlepší způsob, jak jíst růžičková kapusta?

RAW. V salátu růžičková kapusta svítí svou křupavou strukturou a plní ji chutí do všeho, co je dáte. Dokonale se kombinují s granátovými jablky, semeny nebo ořechy nebo dokonce s ovocem, jako jsou jablka.

dokonale Kombinovat s dresinkem nebo vinaigrettes balzamikového octa, bílé nebo na základě citronovou šťávou.

pražené. Můžete je pečit na sporáku v těžké spodní pánvi nebo v troubě.

¿Jak vyrobit pečené růžičkové klíčky?

  • nejprve je rozlomte na polovinu, odstraňte uschlé listy nebo části, které nejsou dobré.
  • položte je na podnos a přidejte olej a sůl. Můžete použít olivový olej nebo avokádový olej nebo cokoli chcete. Dejte dobrou špetku soli a rukama se ujistěte, že jsou všechny dobře zakryté.
  • vložte je do předehřáté trouby, dokud nezačnou zhnědnout. Několikrát otočte zásobník a ujistěte se, že rovnoměrně zhnědnou.
  • když začínají zhnědnout od středu, ale okraje začínají ukazovat zlatou barvu, položte na ně omáčku.

¿Jak se sladko-pikantní omáčkou?

tento recept na salsu na dokončení zelí je velmi snadný a je sladký, pikantní, slaný a s orientálním nádechem. Je ideální dokončit pečené růžičkové klíčky.

Para hacerla mezclas: 2 cucharadas de mermelada de chabacano+ 2 cucharadas de salsa de soya + 2 cucharadas de salsa Sriracha + una pizca de sal
✨DALE UN TWIST✨Si no quieres prender el horno prepara estas coles de bruselas en un sartén que no pegue. 1. Pones aceite en un sartén y las coles.2. Las dejas rostizar un buen rato hasta que están doradas de un lado, les das vuelta y las pones a rostizar del otro lado.3. Les pones la salsa y cuando empiece a hervir tantito apaga la lumbre.

jakmile jsou připraveni, položte je na talíř a dokončete nasekaným koriandrem, super tenkou nasekanou pažitkou, sezamem a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou.

předávám vám několik nápadů, které je doprovázejí, a recept na domácí omáčku Sriracha je zde.

  • Čočka s bazalkou
  • Kokosová rýže
  • Řepa s porkem oblékání
  • Květák smažená rýže
  • hlávkový Salát zábaly

Nechám vám recept, jak udělat růžičková kapusta, a doufám, že se vám bude líbit stejně jako já. Tento recept je velmi snadné, aby se plný chuti a ideální pro celou rodinu.

když to uděláte, sdílejte fotografii svých malých collecitas na Instagram, FB nebo uložte recept na později na Pinterest. Pokud se vám to moc líbí, dejte mu prosím 5 hvězdiček, díky.

5 1 hlasování

růžičková Kapusta v troubě

Tento recept na růžičkovou kapustu v troubě má twist orientální chuť. Jsou sladké, oheň cracker, saladitas, křupavé, ideální
15 min
20 min
35 min

4 lidé,
Kalorií: 11kcal

Přísady

  • 4 hrnky růžičkové kapusty
  • 4 polévkové lžíce olivový olej nebo avokádo

Omáčka

  • 2 lžíce meruňkový džem
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce Sriracha
  • 1 špetka soli

dokončit

  • koriandr
  • cibule, nakrájené
  • citrónové šťávy
  • sůl

Návod

  • Předehřejte trouba při 425-450ºF
  • nakrájejte růžičkovou kapustu na polovinu a položte na plech. Vložte olej a sůl, promíchejte a vložte do trouby na 15 minut.

    otočte jej každých 5 minut, aby se rovnoměrně pečilo.

  • Chcete-li omáčku připravit, promíchejte vše v misce a ochutnejte.
  • vyjměte zelí z trouby, vyprázdněte omáčku nahoře a promíchejte, abyste je všechny zakryli.
  • vraťte se do trouby po dobu dalších 5 minut nebo dokud neuvidíte, že omáčka začne vařit.

    vyjměte a položte zelí na talíř a dokončete koriandrem, pažitkou, sezamem a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou.

Výživa

velikost Porce: 250g | Kalorie: 11kcal | Sacharidy: 1g | Bílkoviny: 1 g | Tuky: 1g | nasycené tuky: 1 g | Sodium: 139mg | Cukr: 1g | Vitamin C: 1 mg
Jídlo: Zelenina
Kuchyně: východní vegan
Dieta: Vegan
Klíčové slovo: růžičková kapusta, růžičková kapusta zapečená růžičková kapusta s sladké a kyselé omáčce

Autor: Piloncillo & vanilka

  • ¿už jste udělali tento recept?

    vyfotit a tag @pilonciloyvainilla na Instagram a dal #pilonciloyvainilla

nutriční informace tohoto receptu a vše na stránce je pouze orientační. Přesné hodnoty nejsou zaručeny.

co potřebujete:

prkénko

koupit →

zásobníky trouby

Koupit nyní →

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.