Pikantní Chili Lime Kešu – Pikantní Ořechy

  • Podíl
  • Tweet
  • Pin

Tyto pečené pikantní chili lime kešu oříšky mají trochu nakopnout, aby jim jasné, pikantní dokončit. Hodil do olivového oleje a limetkové kůry s červeným pepřem. Skvělé pro herní den snacking!

pikantní chilli limetkové kešu v misce

chilli limetkové kešu jsou skvělé občerstvení, které je zdravé a také plné chuti. Připoutejte se, protože budete milovat tento recept.

jsou kešu zdravé?

většina lidí si myslí, že Kešu ořechy jsou ořech, ale ve skutečnosti jsou luštěniny nebo fazole. Pokud v současné době žijete Paleo životním stylem, nejsou pro vás. Ale neváhejte použít tento recept a připravte mandle, pokud chcete.

kešu jsou plné zinku, zdravých tuků a vitamínu E, které jsou všechny dobré věci. Takže se nemusíte trápit, kešu jsou zdravé snacking!

horní pohled na pikantní kešu a limetky

Pokud byste raději přeskočit můj (velmi užitečné, myslím, že) tipy a triky, základní vaření info, a podobný recept nápady – a dostat se rovnou na tento lahodný & snadný recept – jednoduše přejděte do dolní části stránky, kde můžete najít tisk recept karty.

jak dlouho trvá pečení syrových kešu

pečení syrových kešu trvá asi hodinu, ale stojí to za to! Brooks a já kupujeme všechny druhy ořechů ve velkém a opékáme je ve velkých dávkách. Tímto způsobem máme vždy po ruce nějaké zdravé občerstvení.

když pečete kešu, ujistěte se, že to děláte v jedné vrstvě a na nízké teplotě, jako je 200F, a nezapomeňte je často míchat.

tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Jako Amazon Associate, vydělávám z kvalifikačních nákupů. Přečtěte si mé zásady zveřejňování zde.
tyto chilli limetkové kešu budou hitem vaší strany podávané v misce

jen mě vezměte do chilli limetkových kešu!

Pokud byste raději přeskočit můj (velmi užitečné, myslím, že) tipy a triky, základní vaření info, a podobný recept nápady – a dostat se přímo k této lahodné lehce pikantní vápna kešu recept – jednoduše přejděte do dolní části stránky, kde můžete najít tisk recept karty.

jak vyrobit pikantní limetkové kešu

výroba kořeněných ořechů je stejně snadná jako míchání vašich oblíbených koření a bylin a házení ořechů do nich.

některé recepty vás přimějí smíchat povlak, hodit do ořechů a pak je péct. To funguje skvěle pro sladší povlaky, ale není to nutné pro pikantní.

rád smíchám trochu oleje s kořením a odložím stranou. Jakmile jsou kešu teplé a toastové, hodte je do kořeněného oleje a odložte stranou. Teplé ořechy absorbují chuť a jsou tak chutné!

Následujte mě na sociálních médiích pro zákulisní fotky a zasvěcené tipy a triky! Pinterest, Facebook, Instagram, & Twitter!

boční pohled na misku kešu

další pikantní občerstvení

  • vidlák snack mix
  • jalapeno paloma
  • nic poprášené tyto koření se mísí
  • pikantní bbq smokies

ostatní kořeněné ořechy

  • máslové pražené pekanové ořechy
  • rozmarýn ostřílený pepitas
  • taco pikantní dýňová semínka
  • citrónový tymián mandle
  • pečivo kořeněné mandle

, Pokud máte rádi tento recept, stejně jako já, napište, prosím pěti-hvězdičkový přezkum v sekci komentář níže (nebo na Pinterestu pomocí tlačítka” vyzkoušeno ” – nyní můžete přidávat obrázky do recenzí!), a ujistěte se, že mi pomůže sdílet na facebook!

pinterest obraz pro pikantní kešu

Zkuste tyto chutné pikantní chilli vápna kešu, zatímco křičí na svůj oblíbený tým!

jak si vyrobit chili lime kešu

Ingredience

  • 1 kila syrové kešu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžíce vápno kůru
  • 1/8 lžičky kajenský pepř
  • 1/4 lžička rozdrtil paprika vločky
  • 1/4 lžičky košer sůl
  • 1 polévkovou lžíci čerstvé limetkové šťávy

Instrukce

  1. Místo, raw kešu oříšky na lemované plech.
  2. Předehřejte troubu na 400F.
  3. pečte ořechy v troubě asi 7 minut. Budete mít možnost cítit ořechy, když jsou hotové. Ujistěte se, že nepřevařujete!
  4. Zatímco ořechy jsou pečení, smíchejte všechny ostatní ingredience v malém šálku a míchejte kombinovat.
  5. po dokončení kešu ořechy vložte do žáruvzdorné mísy.
  6. vmíchejte olejovou směs a promíchejte, aby se rovnoměrně natřela.
  7. položte potažené kešu zpět na plech a opékejte ještě 1 minutu, aby se směs vysušila.
  8. odebrat a sloužit.
  9. nespotřebované kešu (pokud existují) mohou být skladovány ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 2 týdnů.

poznámky

*pokud se vám tento recept líbí, zanechte mi komentář a ohodnoťte jej několika hvězdami. Děkuji!

Nutriční Informace:

Výnos: 16Serving Velikost: 1 oz
Množství Na Porci:Kalorie: 165Total Tuku: 13gSaturated Tuku: 2gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 10gCholesterol: 0mgSodium: 37mgCarbohydrates: 9gFiber: 1gSugar: 2gProtein: 5g

nutriční informace byla generována prostřednictvím třetí strany, Nutritionix, a nemůže nést odpovědnost za jakékoli nesrovnalosti v poskytnutých informací.

udělali jste tento recept?

Následujte mě na Pinterestu a získejte další zábavné recepty!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.