Použití a účinky kokosového oleje na celulitidu a strie / Kapuluan Coconut

zřídka žena prochází životem bez obav z tvrdohlavé celulitidy, která se zdá nemožná zbavit. Ženské tělo přirozeně ukládá asi o 10% více tělesného tuku než mužské tělo, regulované specifickými hormony, které připravují ženy na porod. Navíc, mnoho změn, které tělo prochází v životě často opustit strie na několika oblastech těla.

To bylo řečeno, muži nejsou imunní vůči celulitidy takže kůže se objeví lumpy a dolíčky, ani tvrdohlavý strie. Všichni chceme vypadat co nejlépe, proto sledujeme, co jíme, snažíme se implementovat cvičení do naší každodenní rutiny a používat produkty péče o pleť. Přesto mnozí z nás mají potíže se zbavit tvrdohlavého tuku a celulitidy a věčného vzhledu strií.

pokud jde o vzhled naší pokožky, je nanejvýš důležité udržovat pokožku navenek a mít na paměti, že to, co vložíme do našeho těla, také ovlivňuje vzhled naší pokožky a zdraví pokožky. Naštěstí nás příroda požehnala nádherným kokosovým olejem, který udělá zázraky pro naši pokožku požitím a poskytne dvojnásobné účinky při použití jako lokální. Kokosový olej často zní příliš dobře, aby to byla pravda, ale určitě je to nejúčinnější léčba celulitidy a škrábanců.

co je celulitida?

celulitida se týká nerovných oblastí pokožky, které se na povrchu kůže objevují jako malé rýhy-extra tuk, který je zachycen mezi pojivovou tkání kůže. Hlavním faktorem, který předurčuje, zda někdo dostane celulitidu a v jaké míře je genetika. Genetika předurčuje hladinu tuku, kterou tělo uloží, a tloušťku pokožky. Když má někdo přirozeně tenčí kůži, tuk pod povrchem kůže snadno tlačí a formuje pokožku způsobem, kde se objevuje celulitida.

co navíc přispívá k rozvoji celulitidy, je vysoce kalorická a tučná strava, sedavý životní styl, absence fyzického cvičení a dehydratace.

… A Co Jsou Strie?

strie, také označované jako Striae, jsou praskliny ve vrstvě kůže, které tvoří jizvy v bezbarvém odstínu. Strie jsou způsobeny protržení povrchové vrstvy kůže v obdobích, kdy tělo rychle roste a kůže nemá dostatek času, aby dohnat. Při rychlém růstu během puberty, v těhotenství nebo při rychlém přírůstku tuku se dermis trhá a zanechává jizvy. Striae se nejčastěji objevují na prsou, stehnech, žaludku, boky a hýždě u žen a většinou v oblasti břicha u mužů. V průběhu času mohou být strie zmenšeny, ale ve většině případů nezmizí úplně, pokud nebudou ošetřeny správnou péčí o pleť.

ideální přístup k řešení této velmi časté kožní problém, je cvičit správné péče o pleť režim, který zahrnuje ekologické, virgin, raw kokosový olej.

Použití Kokosový Olej na Celulitidu a strie

Kokosový olej je velmi chválen pro jeho jedinečný hydratační, pečující, revitalizační dávky, když se používá jako lokální. Kokosový olej se navíc skládá z mastných kyselin se středním řetězcem (MCT), které jsou velmi silné při zvyšování metabolismu způsobem, který stimuluje spalování uloženého tuku při požití. Celkem, kokosový olej je ideální složkou přidat do svého životního stylu jako zdravé, výživné kromě anti-celulitidy stravy a jako součást péče o pleť rutinní ideální pro snížení strie a odstranění celulitidy.

mezi mnoha léky proti celulitidě, které jsou v těchto dnech k dispozici, je málo srovnatelných s kokosovým olejem a lze je použít interně i externě ke zvýšení účinků.

spotřeba kokosového oleje

to, co vložíme do našeho těla, výrazně ovlivňuje naše zdraví a také předurčuje náš vzhled. Celulitida nesouvisí výhradně s obezitou, protože se může vyskytnout také u jedinců všech velikostí. Co předurčuje výskyt celulitidy, je strava. Nadměrný příjem potravin s vysokým obsahem nasycených tuků vede k nadměrnému ukládání tuku v těle, který se na vnější straně jeví jako celulitida.

přidání kokosového oleje do pravidelné stravy může přispět ke snížení celulitidy několika způsoby. Mastné kyseliny se středním řetězcem, které se nacházejí v surovém, organickém kokosovém oleji, poskytují dlouhodobou a udržitelnou energii, která zvyšuje naši výdrž a náš metabolismus. Tento dvojitý účinek zvyšuje fyziologickou aktivitu těla, čímž snižuje uložený tuk a celulitidu. Tělo neukládá triglyceridy se středním řetězcem, místo toho je pomalu uvolňuje jako energii pro tělo po celý den.

kokosový olej lze snadno přidat do jakékoli stravy. Jednoduše nahraďte jakýkoli olej, který používáte, kokosovým olejem a použijte jej k vaření nebo jej přidejte v pravidelné formě. Další široce používanou metodou, která slibuje, že přinese to nejlepší z výhod oleje, je přidání lžičky organického, surového kokosového oleje do kávy, smoothie nebo jakéhokoli jiného nápoje nebo jídla, které konzumujete ráno. Účinky zahrnují zvýšené energetické hladiny po celý den a snížené ukládání tuku, které následně povede k eliminaci celulitidy.

Anti-Celulitidy & strie Kokosový Olej péče o Pleť Rutiny

Díky své malé molekulární struktury, kokosový olej může snadno a rychle vstřebává do pokožky, proniká hluboko do pojivové tkáně. Tímto způsobem kokosový olej rozkládá tukové usazeniny v buňkách a přímo se zaměřuje na příčinu celulitidy. Také hluboce zvlhčuje pokožku, což je další výhoda při snižování celulitidy. Absence dostatečné vlhkosti a suché a dehydratované pokožky přispívá k zesílení hrudkovitého vzhledu.

použití organického surového kokosového oleje s masáží na oblast postiženou celulitidou pomůže snížit celulitidu a zabránit tvorbě nové celulitidy. Hydratace a výživa, kterou poskytuje kokosový olej, zvyšuje pružnost pokožky, léčí mnoho kožních problémů a podporuje hojení, čímž snižuje riziko vzniku strií.

použití kokosového oleje v rutině péče o pleť jako topický olej sníží šance na rozvoj strií v kritických obdobích rychlého růstu, jako je iin těhotenství. Při použití jako kůže aktuální denně, kokosový olej nejen snižuje celulitidu a výskyt strií, ale také přispívá ke zdravé, mladistvé a dobře vypadající pleť.

DIY křoviny: Káva a kokosový olej pro celulitidu

exfoliace je populární jako jedna z nejúčinnějších metod léčby celulitidy. Exfoliační kůži, pomáhá odstranit odumřelé vrstvy kůže, rozbít toxinů a tukové usazeniny pod kůží, čímž účinně snižuje celulitidu. Proto kromě použití kokosového oleje ve vaší stravě a jak je to v rutině péče o pleť, můžete si vytvořit svůj vlastní kokosový olej a kávový peeling, abyste zvýšili účinky.

Složky

• ¼ šálku organické kávová sedlina
• 3 polévkové lžíce cukru
• 2 až 3 lžíce rozpuštěného raw, bio kokosový olej

Takto

1. Smíchejte všechny výše uvedené ingredience v malé misce.
2. uchovávejte ve skleněné nádobě.
3. směs před použitím zahřejte (pokud je skladována při pokojové teplotě a je v pevné formě).
4. vezměte malé množství do rukou a silným tlakem jej vydrhněte na postiženou oblast pokožky.
5. masírujte asi 10 minut, poté v případě potřeby opláchněte oblast.

použijte peeling pro exfoliaci 3-4krát týdně. Výsledky by měly být viditelné po druhém týdnu pravidelné užívání křoviny a použití kokosového oleje jako lokální později.

Kokosový Olej a Esenciální Oleje

Některé populární a široce používané esenciální oleje mohou přispět ke snížení celulitidy a výživu pleti, podobně jako kokosový olej. Nedávné studie potvrdily, že esenciální oleje z citrusových plodů mohou přispět k čištění pokožky a dokonce i tónu pleti. Proto esenciální oleje získané z mandarinky, citronu, pomeranče a grapefruitu smíchané s kokosovým olejem mohou poskytnout účinný vzorec pro léčbu strií.

Další prospěšné esenciální oleje pro ošetření celulitidy, které mohou být v kombinaci s kokosovým olejem pro zvýšení jeho účinky jsou:

• Levandulový olej
• Jalovec olej
• Rozmarýnový olej
• Molivera olej

Přidat několik kapek vaší preferované esenciálního oleje do sklenice kokosového oleje. Masírujte směs na postižené oblasti denně jemným tlakem. Toto hydratační a voňavé dynamické duo vám pomůže zbavit se celulitidy přirozeně rozpuštěním přebytečného tuku uloženého pod vrstvami pokožky. Díky hluboké hydrataci a omlazení pokožky kombinace éterických olejů a kokosového oleje pro strie sníží jizvy a zabrání praskání pokožky.

suché kartáčování kokosovým olejem

suché kartáčování se v posledních několika letech stalo populární metodou snižování celulitidy. Praktici tvrdí, že funguje mimořádně dobře při snižování celulitidy a zlepšování vzhledu pokožky tím, že je pevnější. Pro tuto metodu budete potřebovat organický, surový kokosový olej a suchý kartáč. Kartáče vyrobené z přírodních vláken budou obvykle fungovat lépe.

před koupáním usaďte určité množství kokosového oleje na postiženou oblast nebo na celý povrch kůže, podle toho, co je výhodné. Začněte kartáčovat oblasti, kde se olej nanáší pomalými kruhovými pohyby zdola nahoru(směr čištění by měl být vždy směrem k srdci). Jemně drhněte, aby nedošlo k zarudnutí a poškození povrchu kůže.

tato metoda pomáhá otevřít póry pokožky a eliminuje toxiny a tuky nahromaděné v buňkách. Suché kartáčování také pomáhá zbavit se suché pokožky, zajišťuje těsnější pokožku a zlepšuje správný průtok krve. Jemným kartáčováním pomůžete kokosovému oleji proniknout do kožní tkáně a účinně snížit celulitidu.

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, cvičte tuto techniku každý den před sprchováním. Tímto způsobem se můžete po masáži snadno zbavit nadměrného oleje. Po sprchování naneste kokosový olej jako tělové mléko pro zvýšení účinků.

PŘIDEJTE SE K NÁM NA INSTAGRAM