proč mám konstantní výtok z nosu?
bez ohledu na to, co děláte, váš nos stále kape – a čím více vysmrkáte nos, stává se uchazečem. Co byste měli dělat? Pochopení více o běžných příčinách nosní kapání může pomoci zajistit, že správně zvládnete své příznaky a brzy se budete cítit pohodlněji. Pokud je váš stav závažný nebo dlouhodobý, poraďte se se svým lékařem.
pokud je váš výtok z nosu doprovázen bolestmi v krku, kašlem, bolestmi hlavy, nízkou horečkou nebo kýcháním, můžete mít nachlazení. V průměru Dospělí v USA chytí asi dvě nachlazení ročně. Malé tyky je dostávají ještě častěji, asi v šesti letech každý rok. Nachlazení je způsobeno virem a obvykle trvá tři až 10 dní. Chcete-li pomoci v boji proti nachlazení, odpočiňte si a zvažte užívání volně prodejných léků; oba vám mohou pomoci léčit rychleji-nebo se alespoň cítit pohodlněji v
mezitím.
alergie jsou dalším běžným viníkem pro výtok z nosu. Zatímco příznaky lze snadno zaměnit s nachlazením, vzplanutí přibližně ve stejnou dobu každý rok by mohlo pramenit ze sezónních alergií. Podobně, pokud váš nos kape po vystavení potenciálním alergenům, jako je prach, plísně nebo srst zvířat, mohou být na vině alergie
. Když jste na něco alergičtí, vystavení tomu způsobí reakci imunitního systému
, což má za následek příznaky, jako jsou vodnaté oči, kýchání a obávaný rýma. Léčba často zahrnuje antihistaminika, dekongestanty a vyhýbání se alergenu.
Pokud kape z nosu jsou zelené nebo žluté, nebo máte bolesti v polovině obličeje, která zhoršuje, když si lehnete nebo se předklonit, můžete mít sinus infekce. Sinusové infekce mohou být způsobeny bakteriemi, viry nebo jinými stavy, jako jsou alergie, astma a nachlazení. Mohou ovlivnit nosní průchody v obličeji a obvykle se vyčistí samy. V některých případech, nicméně, oni vyžadují antibiotika, zvláště pokud trvají déle než týden 10
dny
Pokud je váš výtok z nosu, nikdy se zdá, aby plně nechat nebo nechat až za dlouho, non-alergické rýmy.k.a. vasomotorická rýma — může být na vině. Ačkoli příznaky jsou podobné alergiím, nejsou spouštěny imunitním systémem. Může dojít k chronickému čichání, kýchání a běhu nosu kvůli určitým zápachům, lékům, změnám počasí nebo určitým potravinám, jako jsou pikantní předměty. Neexistuje žádný známý lék, podle Americké Akademie Alergie, Astma & Imunologie, ale můžete spravovat příznaky tím, že vyhnout se spouští, přičemž příslušné léky, a pomocí fyziologického roztoku opláchněte.
● jděte jemně na nos. Spíše než foukat nos tvrdě do tkání, které mohou zhoršit příznaky, jemně zachytit kapky. Když vyfouknete nos, udělejte to jemně,
jednu nosní dírku najednou.
● zvažte OTC léky. Expektoranty mohou pomoci zmírnit výtok z nosu roztavením hlenu a nosní dekongestant může pomoci vysušit hlen. Mucinex® D kombinuje dekongestant i expektorant a může pomoci zmírnit příznaky po dobu až 12 hodin.
● zůstaňte hydratovaní. Dehydratace může zhoršit přetížení a související příznaky, takže pijte hodně vody. Mezi další možnosti hydratace patří bylinný čaj a polévky na bázi vývaru.
● vezměte zapařenou vanu nebo sprchu. Pro ještě větší vlhkost si vezměte teplou koupel nebo sprchu. Dýchání v páře může pomoci vyčistit nosní průchody.
● Mayo Clinic: rýma způsobuje
● University of Maryland Medical Center: nachlazení
● Mayo Clinic: nachlazení nebo alergie: Co To Je?
● každodenní zdraví: je to sinusová infekce, nachlazení nebo alergie?
● Americká akademie alergie, astma & imunologie: nealergická rýma (vazomotorická rýma)
● Columbia Health: Jdi se zeptat Alice! Nos se nezastaví,
● Mayo Clinic: Nealergické Rýmy: Příznaky a Příčiny
● Baylor College of Medicine: Tipy Pomoci Zvládnout Tíživý Sinus Příznaky
