Skořice – Vedlejší Účinky a Výhody
Botanický Název Skořice: Cinnamomum verum.
jiné běžné názvy: Cassia, Ceylon cinnamon, kayu manis, canela, vayana.
stanoviště: vyžaduje horké a vlhké tropické počasí a přestože je původem z Jižní Indie a Srí Lanky, je široce pěstován v zemích jako Čína, Vietnam, Brazílie, Indonésie.
popis rostliny: skořice je stálezelený strom, který dosahuje výšky asi 10-17 metrů. Má silné větve, tlustý kmen o průměru 30-60 centimetrů a silnou kůru.
strom nese malé bílé květy; plody jsou oválné bobule modré barvy, s bílými skvrnami a jeho lesklé zelené listy jsou tuhé a kožovité.
použité části rostlin: vnitřní a vnější kůra, ale také listy.
Terapeutické Využití Skořice a Tvrdí,
Skořice se používá jako kuchyňské koření a léčivé byliny, od pradávna.
To bylo použito v vaření pro jeho chuť a také, aby se zabránilo potraviny z děje špatně. I dnes je kůra široce používanou přísadou na vaření po celém světě. Používá se k přidání náznaku koření do dezertů, čajů, cukrovinek a také do mnoha jídel v blízkovýchodní a asijské kuchyni.
léčivé použití této byliny je mnoho. Používá se ke zlepšení trávení a také k úlevě od mnoha poruch trávení, jako je průjem, plynatost a nevolnost.
Studie ukázaly, že skořice má schopnost regulovat hladinu cukru v krvi a tato vlastnost je užitečná jako bylinné léčby diabetu.
podle studie pouze 2, 5 ml byliny denně snížilo hladinu cukru v krvi u pacientů trpících diabetem 2. typu. To také snížilo hladiny triglyceridů, LDL cholesterolu a celkového cholesterolu.
je také účinný při eradikaci kvasinkových infekcí, které se staly imunními vůči jiným lékům.
spotřeba skořice vytváří teplo v systému a jako taková je užitečná pro lidi, kteří mají studené nohy a ruce.
je také prospěšný pro ty, kteří trpí artritidou. Byla provedena studie, ve které pacienti s artritidou dostávali jednu lžíci medu s poloviční lžičkou skořice v práškové formě každý den před snídaní. Účastníci studie hlásili významné snížení bolesti ve velmi krátkém časovém období.
pomáhá také zbavit se běžného nachlazení, chřipky a bolesti hlavy.
skořice má také antifungální a antibakteriální vlastnosti a je účinná proti bakteriím E.Coli, které způsobují kontaminaci potravin. Lokální aplikace připravené s bylinou se používají k léčení drobných kožních infekcí.
esenciální olej z listů má teplou a kořenitou vůni, která nejen čistí vzduch, ale také snižuje ospalost a podrážděnost.
slouží také jako bylinné afrodiziakum a antidepresivum. Olej se však používá pouze pro aroma a není určen pro vnitřní nebo vnější použití.
dávkování a podávání
u trávicích onemocnění se doporučuje konzumace čaje ze skořicové kůry třikrát denně.
čaj lze zakoupit nebo snadno vyrobit doma nalitím horké vody na jednu čajovou lžičku skořicové kůry.
Potenciální Vedlejší Účinky Skořice
Skořicové kůry čaj je relativně v bezpečí, a jen zřídka způsobí žádné vedlejší účinky.
osoby s vředy však nesmí konzumovat ve velkých dávkách, protože mohou dráždit žaludeční výstelku.
těhotné ženy by se také měly bylině vyhnout. Esenciální olej by neměl být požíván a pokud je nezředěný, neměl by být aplikován přímo na kůži.
- Bio
- Nejnovější Příspěvky
Thordura Sturluson
Nejnovější příspěvky Thordura Sturluson (viz všechny)
- Jaký je Rozdíl Mezi Konopí a Marihuany? – Červen 3, 2019
