Smutný svátek
někdo mi nedávno řekl, že Vánoce ho činí smutným, zvláště když na svůj strom položí ozdoby. Další osoba sdílela, že se rozbrečela nad svým psem, který zemřel před dvěma lety. Několik lidí tráví klidný den se svým manželem, protože jejich děti jsou s rodinou, do které se vzali. Je to trochu osamělé. Přítel se po rozvodu znovu seskupil, narušil ceněné sváteční tradice, ale stále se cítí zmatená. Dva kamarádi jsou nemocní. Jedna osoba ztratila celou svou rodinu po brutálním porušení, které nemohlo být smířeno ani tolerováno.
osamělé nebo smutné pocity během prázdnin jsou běžné. Co se dá dělat? Shromažďování a přehodnocení by mohlo pomoci. Možná existují místa k prozkoumání, emoční rizika, která stojí za to, nebo lidé v nouzi, kterým můžete pomoci. Dobrovolnictví v polévkové kuchyni nebo rozvoz košů je jedna cesta. Oslovení těch, kteří jsou ve vašem středu, je další. Někdy ti, kteří se zdají mít to všechno bojovat se zoufalstvím v soukromí. Možná je malátnost, možná se něco stalo. Vaše gesto by mohlo něco změnit. Kolega pekl, zdobil a doručil tisíc sušenek ke dveřím kanceláře v klobouku Santa. Později mi přítel řekl, že to udělalo jeho den.
co jiného nabízí útěchu? Umění, které vyjadřuje smutek, může být paradoxně povznášející. Když jsme se ponořit a ztotožnit se s příběhem, nebo zpívat spolu s písní, vnitřní pocity objevují, který může být hojení. Můžeme se cítit pochopeni, nebo jako bychom si lépe rozuměli. Kultura může být formou léčby (Freud). Sochařka Louise Bourgoise řekla: “umění je zárukou zdravého rozumu.”I když je to jen na pár okamžiků, trochu transcendence vás může udržet v chodu, posunout vaši perspektivu, inspirovat změnu.
zde jsou tři prázdninové písně. Pokud jste tak nakloněni, pošlete prosím píseň, která vás pohne, a řekněte nám, proč ji máte rádi.
Písně:
“Hard Candy Christmas” (Dolly Parton)
“Máme pro vás Trochu Veselé Vánoce” (Judy Garland)
“Haleluja” (Leonard Cohen)
několik lidí mi řeklo, že tento blog byl užitečný. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/
šťastné svátky všem. XO.
