Snadné Kuřecí Polévka Recept s Kostní Vývar

Snadné Kuřecí Polévka Recept s Kostní Vývar

dnes sdílím jednoduchý recept na kuřecí polévku vyrobený z kuřecího vývaru. Dělám tolik kostního vývaru,a naučil jsem se, že všichni z vás taky!

ale kromě pití, co s tím můžeme dělat? V předchozím videu jsem sdílel Pět způsobů, jak používat kostní vývar, a to je jeden z těchto způsobů…připravte polévku!

proč je kostní vývar důležitý?

pokud jste na mých stránkách noví, v první řadě … Vítejte! Ale možná se divíte, proč tolik důraz na kostní vývar? Důvodem je, že kostní vývar je tak výživný, protože je bohatý na kolagen.

kolagen je dobrý pro naše tělo. Je to skvělé pro to, aby naše vlasy byly silné, naše nehty silné a naše pokožka hladká. Ale co je nejdůležitější, kolagen uklidňuje naši střevní výstelku. Pokud je naše střeva zdravá, jsme lepší v odvrácení nemoci. Takže polévka z kostního vývaru je dokonalým způsobem, jak tento nádherný elixír zpracovat do naší stravy.

snadný a přizpůsobitelný recept

tento jednoduchý recept poskytuje základní stavební kameny pro vytvoření lahodné kuřecí polévky pomocí kostního vývaru. Ale nezastavujte se tam!

pomocí tohoto vzorce můžete vytvořit jakýkoli typ kuřecí polévky, která se vám líbí. Přidejte jinou směs zeleniny, koření a / nebo bylin, a budete dělat to vaše vlastní. A nikdy vás to neomrzí, protože to můžete pokaždé změnit!

ideální pro chladnější měsíce

kuřecí polévka může být úžasná kdykoli během roku, zvláště když máte nachlazení! S pádem zde a ochlazením teplot je to ideální čas pro zahřívací misku pohodlí. Nezapomeňte tedy zkusit polévku s kostním vývarem a dejte mi vědět v komentářích níže, jak jste to udělali podle svých představ.

související kostní vývar a polévka videa

pokud jste ještě neudělali kostní vývar a chcete si ho vyzkoušet, nezapomeňte vyzkoušet můj pečený kuřecí kostní vývar. Nemůže to být jednodušší, protože používáte zbytky jatečně upraveného těla z pečeného kuřete. Tento vývar z kuřecí kosti doslova stojí jen haléře!

A jakmile zvládnete kostní vývar, být připraveni najít mnoho způsobů, jak využít svůj vývar, jako v těchto nádherných polévky uvedeny níže:

• Snadné Hovězí maso a Ječmen Polévka Recept – Dělá Kostní Vývar Taky!
• Cizrna a Vepřová Žebra Polévka Recept – Severní italské Všech Svatých Tradice
• Polévky a dušená masa Pohodlí Potravin na Podzim 2018 | Cioppino – italská Rybí Guláš Recept
• Hubený Polévky 101 – Začít Hubnutí Dnes při Hubnutí Polévky!
• Hubený Polévka – Začít Hubnutí Dnes s tímto “Prebiotické” Bohatý Polévka

Zůstat v Kontaktu s Mary Hnízdo

1. Přihlásit se k Mé YouTube Kanál pro Tradiční Potraviny Videa (Free) -Když si objednáte, ujistěte se, že klepněte na tlačítko na zvonku oznámení, které vám vědět, pokaždé, když jsem nahrát nové video.
2. přihlaste se k odběru newsletteru Mary ‘ s Traditional Foods (zdarma) – Získejte zdarma eBook pro registraci: Jak skladovat své základní tradiční potraviny Four-Corners Pantry.
3. Připojte se k tradiční kuchyňské Akademii (Volitelné Placené) – pro podrobnější videa, živé přenosy a exkluzivní výhody pouze pro členy se připojte k mé členské komunitě YouTube.

těším se, až se ke mně připojíte v mé kuchyni Texas Hill Country!

Láska,
Mary ♥

Vytisknout Recept

5 od 1 hlas

Jak Udělat Kuřecí Polévku s Kostí Vývar

Tento recept poskytuje základní stavební bloky pro přípravu snadné kuřecí polévka s pomocí kostní vývar.

Vařit Time15 minut

Kurz: Polévka

Kuchyně: Americana

Klíčové slovo: Kuřecí Kostní Vývar Polévka, Kuřecí Polévka

Autor: Mary Hnízdo

Přísady

• 1 polévková lžíce Olivového oleje
• 1 polévková lžíce Másla
• 1 střední Cibule, nakrájené
• 2 Mrkve, oloupané a nakrájené, 1″ kousky
• 2 stonky Celeru, nakrájené, 1″ kousky
• 1 lžička Mořské soli domácí zeleninový bujón lze nahradit
• 1/2 lžička Čerstvě mletý černý pepř
• 1/8 lžičky Drcený červený pepř vločky volitelné
• 1-2 šálky Drcené kuřecí
• 8 šálků Kuřecí kostní vývar

Návod

• Přidat máslo a olivový olej do velkého hrnce na polévku.
• Jakmile se máslo nerozpustí, přidáme cibuli a osmahneme do průsvitné, ale ne opečené.
• přidejte sůl, černý pepř a červenou papriku (pokud používáte). Dobře promíchejte.
• přidejte mrkev a celer, dobře promíchejte a restujte na minutu.
• přidejte nakrájené kuře. Dobře promíchejte.
• přidejte kostní vývar.
• přiveďte k varu, pak otočte dolů na střední, přikryjte a nechte 15 minut vařit.
• naběračka do misek a podáváme.

Video

Poznámky

Pokud chcete přidat obilí nebo těstoviny, aby to polévka, doporučuji vařit zvlášť, pokud celé množství polévky se jíst v jednom sezení. Přidejte vařená zrna nebo těstoviny do jednotlivých servírovacích misek a poté polévku naběrujte na zrna. Najít tento recept a video na https://marysnest.com/easy-chicken-soup-recipe-made-with-bone-broth/ Copyright © 2019 Mary ‘s Nest, LLC, Všechna Práva Vyhrazena

Obchod pro položky použité v tomto blogu nebo video

• Navštivte Mary’ s Nest Amazon Obchod
• Navštivte můj Nákupní Průvodce strana
  Naučte se, kde jsem koupit mé Hovězí Kosti, Wild-caught Fish, Klíčící Zrna, a další…a dozvíte se o speciálních slevách pro návštěvníky Mary ‘ S Nest, včetně od nás Wellness Meats, Vital Choice, Masontops a Breadsmart.

oblíbené zásoby na výrobu polévky:

• Staub litinové Kolo Cocotte, 4-Litr, Třešeň
• All-Clad z Nerezové Oceli Velká Naběračka

*Pobočky poznámka: Jako Amazon Associate jsem vydělat z kvalifikace nákupy. Moje videa a příspěvky na blogu mohou obsahovat přidružené odkazy na produkty a služby. Pokud prokliknete a provedete nákup, dostanu malou provizi. To nemá vliv na cenu, kterou zaplatíte.

* * Odmítnutí odpovědnosti: Nejsem lékař, lékař, dietolog nebo odborník na výživu. Veškerý obsah nalezený na MarysNest.webové stránky com, včetně textu, snímky,videa, e-knihy nebo eGuides, sociální média, nebo jiné formáty, byly vytvořeny pouze pro informační účely. Obsah není zamýšlen jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy ohledně zdravotního stavu nebo správné výživové rady. Nikdy ignorovat profesní lékařskou pomoc, nebo zpoždění při hledání, protože něco, co jste sledovali na videu, nebo si přečíst na tomto webu. Při dodržování receptu v tomto videu buďte opatrní. Tvůrce a vydavatel tohoto videa a webových stránek nenese odpovědnost za žádné nepříznivé účinky, které mohou vyplynout z použití tohoto receptu a metody nebo jakéhokoli jiného receptu a metody na tomto webu nebo odpovídajícím video kanálu.