Vytvořit vizi desku ve 4 krocích

Vytvořit vision board je skvělý připomínkou toho, co jste aspirující na dosažení. Zde je trochu vedení, které vám pomohou, pokud jste nikdy neudělali.

můžete to udělat za 30 minut nebo 2 hodiny-záleží na tom, kolik času na to chcete strávit! Můžete to udělat také v několika různých relacích, pokud si chcete vzít čas.

rozhodněte se o zaměření vaší vize

můžete udělat desku na co chcete, ale musí se zaměřit na něco konkrétního. Vaše deska může také pokrýt různé aspekty, ale ujistěte se, že jsou jasně odděleny, aby se nestaly chaotickými.

zde jsou některé příklady:

• konkrétní cíl (zdraví & blahobytu, nebo kariéru, nebo finanční)

• to, Co chcete dosáhnout v příštích 12 měsících

• ideální životní styl chcete mít (to je spíš dlouhodobější vize)

• Vaše podnikání a co chcete dosáhnout

Napište, co chcete, aby vaše deska se zaměřit na to, a začít zaznamenání slova nebo fráze, které přicházejí do vaší mysli. Přemýšlejte o tom, čeho chcete dosáhnout, ale také o tom, jak se chcete cítit.

• Zde jsou některé otázky, které vám pomohou začít:

• Jaké aktivity (osobní a/nebo profesionální) chceš dělat víc?

• s kým chceš trávit čas?

• co chcete objevit a dozvědět se o tom?

• čeho chcete dosáhnout?

Najít obrázky a slova, která vás inspirují

Pokud jste se rozhodli, že budete dělat fyzickou obrázek desky, vyberte si časopisy, které rezonují s vámi a které mají směs obrazu a textu. Já osobně vybrat, pohodu, bdělost, dekorace a cestování časopisy, ale pokud si nejste jisti, co zvolit, vezměte si do nejbližší trafiky a procházet různé tituly, aby viděli, co přitahuje vaše oko.

pokud chcete udělat digitální tabuli, Pinterest a obrázky Google budou vašimi nejlepšími přáteli. Ale budete muset mít seznam klíčových slov začít.

Vyberte si obrázky a slova, která reprezentují vaše cíle a mluví k vašemu srdci nějakým smysluplným způsobem. Hledejte ty, které vás okamžitě přimějí říci: “Ano! To je to, co chci ve svém životě!”.

nemusí to být fyzické objekty nebo doslovné interpretace toho, co ve svém životě chcete. Místo toho se zaměřte na to, jak se cítíte díky obrázkům a slovům. Například, pokud byste se chtěli přestěhovat do domu u moře, nehledejte obrázek svého dokonalého vysněného domu. Možná vás bude inspirovat obrázek krásného výhledu na moře. Nebo pokud chcete do svého života přilákat nové vztahy, místo lovu obrázku muže nebo ženy, který splňuje váš fyzický ideál, najděte obrázek, který vám představuje lásku-obraz dvou lidí, kteří se drží za ruce, nebo obrázek srdce.

můžete také přidat věci, na které se chcete každý den dívat, a inspirovat vás: fotografie rodiny a přátel, citace a výroky, které se vám líbí, připomenutí událostí, míst nebo lidí, pohlednice od přátel atd.

slova jsou stejně důležitá jako obrázky. Možná slova, která jste si vybrali, budou popisovat, jak se chcete cítit, nebo možná je to citát nebo věta, která s vámi rezonuje.

a konečně, pokud nemůžete najít slova nebo obrázky, které chcete v časopisech, proč je nezkusit nakreslit sami? Tohle je tvoje deska, ne umělecké dílo pro muzeum. Takže to musí odrážet vaše touhy, ne být krásné pro ostatní.

3. Vytvořte koláž

jakmile shromáždíte dostatek fotografií a slov, je čas vytvořit si vizi. Vyberte si médium: karton, korková deska, rámeček obrázku, prázdná zeď, PowerPoint… Poté vložte, lepidlo, připínáček, pin nebo pásku obrázky a slova v uspořádání, které je vizuálně příjemné pro vás. K vyplnění mezer můžete také přidat samolepky, maskovací pásky, origami nebo dárkový papír.

4. Najít to správné místo pro zobrazení své desky

Chcete-li získat plný prospěch z vaší vizí, je důležité, aby ji někde můžete vidět každý den. Může to být ve vaší ložnici, domácí kanceláři nebo kuchyni. Pokud se jedná o digitální desku, může to být pozadí plochy nebo spořič obrazovky.

podívejte se na to často, připomeňte si, čeho chcete dosáhnout, a spojte se s pocity, které jsou základem vašich aspirací.