Zajištění vazu zranění
Tam jsou dva silné vazy na obou stranách kolena: mediální vazu (MCL) na vnitřní straně, a laterálního vazu (LCL) na vnější straně. Připevňují se ke stehnu a noze a zabraňují nadměrnému pohybu.
poranění MCL je častější dva, a to má tendenci se stane v jednom ze dvou způsobů:
– tím, že udeřil na vnější straně kolena (např. v náčiní)
– pádem s mírně ohnutým kolenem, takže koleno je tlačeno dovnitř a dolní noha ven (v poloze klepání).
to může vést k částečnému nebo úplnému prasknutí (roztržení) MCL.
zranění LCL jsou mnohem méně časté, ale komplikovanější. Obvykle jsou výsledkem traumatu s vysokou přímou silou, které může vést k poškození řady dalších vazů a šlach kromě LCL.
Tato zranění jsou často způsobeny soupeře bít uvnitř kolena tak, že je nucen směrem ven do bow-legged pozici. Nebo po přímém úderu do přední části kolena, což způsobuje jeho přetížení.
může také zranit
velké poranění kolaterálního vazu může také poškodit zkřížený vaz a meniskus.
příznaky a příznaky
lékař nebo fyzioterapeut potvrdí diagnózu pomocí klinického vyšetření. Zobrazovací technologie není vždy nutná. Zraněná osoba bude mít bolest na vnitřní nebo vnější straně kolena, často s lokalizovaným otokem kolem poškozeného vazu. Může být bolestivé ohýbat koleno. Závažnější zranění mohou vést k nestabilnímu pocitu kolena, zejména při pohybech, kdy je noha pevně zasazena na zem a koleno se pohybuje ze strany na stranu.
Tam je obvykle méně bolesti spojené s totální ruptuře vazu, i když zranění je vážnější. V tomto případě lékař použije zobrazovací způsoby k vyloučení dalších zranění.
léčba
okamžitá léčba pomocí cenového principu je důležitá. Léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky mohou také pomoci během prvních několika dnů. Mnoho lidí těží z použití speciálních výztuh obsahujících ledovou vodu, které současně poskytují kompresi.
léčba závažnějších poranění MCL vyžaduje 4-6 týdnů pomocí kolenní ortézy k omezení pohybu a uvolnění vazu. Chirurgie je zřídka nutná a je zvažována pouze v případě kombinace zranění.
rehabilitace
cílem rehabilitace je vybudovat sílu, pohyblivost, rovnováhu a kontrolu kolen. U méně závažných poranění kolaterálních vazů obvykle trvá 6 až 12 týdnů. Po úplném prasknutí nebo při dalších zraněních může trvat podstatně déle. Po rehabilitaci se sportovec obvykle může bez problémů vrátit ke sportu.
