Zde je, Jak Přesně, Aby se Zabránilo Kávu Dech
Nic vás probudí, a dělá šťastnější o to, být vzhůru, v první řadě, než šálek kávy. Při vaření voní neuvěřitelně, chutná jako nebe, a dává nám potřebnou energii. Pak je tu obávaný kávový dech, který se drží dobře po dokončení šálku. Ne tak božské.
Ale jakmile pochopíte, co způsobuje káva zanechat, erm, nežádoucí podstatě si můžete boj proti je to opravdu snadno—jako důvod, proč-ne-já-být-dělat-to-navždy?!- úroveň snadné. A žádná, nemá to nic společného s tím, zda pijete horkou kávu, latte, studené pivo, nebo ledová káva.
Tak proč jsme dostali kávu dech chcete-li začít s? Kofein, který milujeme pro své skokové vlastnosti, také snižuje produkci slin a způsobuje sucho v ústech. Toto je první problém, protože sliny pomáhají vyčistit gunk v našich ústech, což vede ke špatnému dechu. Dalším problémem jsou hladiny kyselosti kávy, které snižují pH vašich úst a umožňují růst bakterií způsobujících zápach. Pak je tu dvojí hitter přidávání mléka a cukru, z nichž oba jsou chovatelé bakterií a mohou přispívat k aroma kyselého mléka, podle studie z roku 2003. To vše má za následek nepříliš pěkný ranní dech.
abyste se tomu vyhnuli, vystřihněte mléko a cukr, které obsahují bakterie špatného dechu. Pak jíst jablko, které obsahuje enzymy, které zabíjejí stejné bakterie. A nezapomeňte pít dobré množství vody, která bude v první řadě bojovat proti efektu sucha v ústech. Nyní si myslíme, že můžete bez obav zasáhnout místní kavárnu na druhý šálek.
Postupujte Delish na Instagram.
