Znamení, že Jsi V Codependent Vztahu (A Co Dělat O Tom)

Překvapivě, “codependency” není skutečný lékařský termín, ale spíše chování, které může dojít v někoho, kdo je blízko k osobě, se závislostí nebo jiné duševní zdravotní problém. Není to samo o sobě duševní nemoc, ale v mnoha ohledech, rozvinutá reakce na jednání s někým s duševním onemocněním. Z tohoto důvodu, při hledání terapeuta, je důležité najít soucitného, který je schopen porozumět spoluzávislosti v kontextu širšího vztahu.

Níže je seznam běžné známky codependency. Nicméně, každá situace je jiná, je důležité si uvědomit, že vykazuje tyto chování, nemusí nutně znamenat, jsi v codependent vztahu. Terapeut vám bude schopen pomoci tento rozdíl rozlišit.

1) vztahující se na jiné osoby nedostatky

člověk v codependent vztahu může cítit zodpovědný za chování druhé osoby, vede je, aby se výmluvy na osobu je šéf, nebo školy, nebo úvěr peníze na nich, aby jim z krádeže.

2) je Často strach, že jiná osoba bude opustit

člověk vystavuje codependent chování může dojít hluboko zakořeněný strach o své milované, takže jim. Kvůli tomu, udělají téměř cokoli, o čem věří, že pomůže udržet vztah naživu, i když je vztah škodlivý.

3) se Zaměřením na jiné osoby, emoce

punc codependent chování má potíže identifikovat své vlastní emoce a oddělit je od jiné osoby. Můžete dostat zabalené v emocionální život narkomana, jízdou na horské dráze a snaží se je udržet stabilní, takže se můžete cítit stabilní, si.

4) Uvedení potřeb druhé osoby před vlastní

někdy je uvedení druhé osoby na první místo prostě součástí láskyplného vztahu. Ale ve spoluzávislém vztahu, jednotlivec bude klást mnohem větší důraz na blaho druhé osoby než na její vlastní. Kladou svou vlastní hodnotu na to, aby se mohli starat o druhou osobu. A když toto úsilí nefunguje, spoluzávislá osoba může dostat depresi.

5) Nechat jít osobních hodnot pro ostatní osoby

codependent člověk zůstane velmi loajální k někomu, i když ten člověk si nezaslouží jejich loajalitu. Zpočátku by mohli položit silné hranice, ale nakonec udělají, co musí, aby se vyhnuli hněvu a odmítnutí druhé osoby. Například, mohou toužit po lásce, ale spokojit se se sexuální pozorností. Mohou ztratit své vlastní zájmy a být zabaleni do toho, co závislý rád dělá.

6) Sledování druhé osoby

je to jedna věc, abyste se ujistili, že váš milovaný je v bezpečí. Ale v spoluzávislém vztahu, toto chování se může stát posedlým. Bojí se o osobu, a mají pocit, že na něj musí mít přehled. Spoluzávislý člověk může trávit spoustu času starostí o to, co jeho milovaný dělá, nebo přemýšlením, kde jsou, a často se jich ptát na jejich plány.

7) pokoušet se přesvědčit ostatní o správném způsobu, jak dělat věci

jak se spoluzávislá osoba snaží udržet co nejvíce stability doma, může se pokusit ovládat lidi kolem sebe. Často se dostanou do situací, kdy jsou na nich ostatní závislí, a nabídnou radu, i když o to není požádáno. Myslí si, že mohou” opravit ” narkomana a pomoci jim zlepšit se.

8) vyhýbání se konfliktu

spoluzávislá osoba může jednat velmi pasivně kolem závislého jedince. Budou používat nepřímou komunikaci, a vyhnout se projevování pocitů, které by mohly podněcovat hněv druhé osoby, tvrdá slova, nebo násilí.

9) sebepoškozování

když vnější kontrola nefunguje, spoluzávislá osoba by mohla tuto kontrolu nasměrovat dovnitř. Například studie ukazují korelaci mezi spoluzávislými vztahy a rozvojem poruch příjmu potravy. Snaha ovládat své tělo může mít také podobu řezání a jiného sebepoškozování.

osoba v spoluzávislém vztahu nemusí ani pochopit, že vztahy mohou fungovat odlišně od toho, co právě prožívají. Ale vzájemně závislý Typ vztahu je více naplňující, zdravější, a dosažitelné.

Pokud jsi v codependent vztahu s někým, kdo bojuje se závislostí, to nejlepší, co můžete udělat pro své milované, je pomoci jim dostat se do léčby závislosti, zatímco hledají pomoc pro sebe. V zotavovací vesnici chápeme, že závislost ovlivňuje celou rodinu. Léčba vyžaduje holistický přístup, který řeší závislost v kontextu celého života jednotlivce. Promluvte si s jedním z našich zástupců, abyste dostali odpovědi na jakékoli otázky a dozvěděli se, jak můžeme pomoci.