Årsager og virkninger af fedme hos børn

fedme hos børn er blevet en verdensomspændende epidemi, og tilstanden er nu åbenbar meget tidligere i livet. For tredive år siden blev mindre end fem procent af børnene betragtet som overvægtige. Dagens tal sætter antallet af overvægtige amerikanske børn et sted mellem 12 procent og 15 procent! Det oversætter til millioner af børn, preteens og teenagere, der lider af meget voksne tilstande som diabetes og depression relateret til vægtøgning (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Overvægt og fedme i barndommen anerkendes for at have betydelig indflydelse på fysisk og psykisk sundhed. Der er flere årsager, der får børn til at blive overvægtige. Fedme hos børn betragtes nu som en sygdom og diagnosticeres af læger. Ikke alle børn, der ser fjernsyn flere timer om dagen eller er inaktive eller bare spiser næringsrige fødevarer, udvikler fedme, mange børn bliver overvægtige på grund af gener, der er arvet fra deres forældre. Nogle børn bliver overvægtige på grund af deres livsstil. For eksempel har sen dag eller nat spisning, snacking og anden adfærdsmæssig adfærd indflydelse på udviklingen af fedme. Desuden viser det sig, at sociale og økonomiske forhold har et betydeligt forhold til ernæring og diætindtagelse. Derudover er der visse effekter som følge af fedme hos børn, såsom fysiske, mentale, følelsesmæssige og sociale effekter. Fedme i barndommen er ansvarlig for tidlig udvikling hos piger og forsinket udvikling hos drenge. Det er også fundet at være forbundet med mange medicinske problemer relateret til fysiologiske, metaboliske og strukturelle ændringer. Hvad mere er, at overvægtige børn er mere tilbøjelige til at udvikle psykiske problemer. Fysisk, social og mental velvære betragtes som sundhedsrelateret livskvalitet. Lav selvtillid og social diskrimination kan bemærkes hos overvægtige børn på grund af fysiske begrænsninger, følelser af isolation eller ensomhed og drilleri fra klassekammerater.

årsager og virkninger af fedme hos børn

fedme hos børn er blevet en verdensomspændende epidemi, og tilstanden er nu åbenbar meget tidligere i livet. For tredive år siden blev mindre end fem procent af børnene betragtet som overvægtige. Dagens tal sætter antallet af overvægtige amerikanske børn et sted mellem 12 procent og 15 procent! Det oversætter til millioner af børn, preteens og teenagere, der lider af meget voksne tilstande som diabetes og depression relateret til vægtøgning (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Fedme er defineret som en uforholdsmæssig opbygning af lagret fedtvæv sammenlignet med andre væv. Fedme hos børn betragtes nu som en sygdom og diagnosticeres af læger. Børn bliver overvægtige af forskellige årsager. De mest almindelige årsager er genetiske faktorer, mangel på fysisk aktivitet, usunde spisemønstre eller en kombination af disse faktorer. Desuden har socioøkonomiske faktorer indflydelse på børn, hvilket kan få et barn til at blive overvægtigt. Derudover er der visse effekter som følge af fedme hos børn, såsom fysiske, mentale, følelsesmæssige og sociale effekter.

diagnose af fedme hos børn

kun en læge kan diagnosticere børn for fedme ved at evaluere fedme eller “hvor meget fedt en person har.”Adiposity kan vurderes på forskellige måder, for eksempel ved at bruge en undervandsskala eller ved en MR, men disse metoder betragtes som overdrevne og dyre. En anden måde at evaluere børn på for fedme er ved at måle fordelingen af kropsfedt. Et diagram kaldet kropsmasseindeks (BMI) bruges også til optimalt at måle mængden af fedt, som personen bærer oftest for at skelne mellem bare et overvægtigt barn og den, der virkelig er overvægtig. Ud over BMI og kortlægning af vægt på vækstdiagrammerne vurderer lægen også familiens historie med fedme og vægtrelaterede sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes, barnets spisevaner og kalorieindtag, barnets aktivitetsniveau og andre sundhedsmæssige forhold, som barnet måtte have.

årsager til fedme hos børn

når barnet bliver diagnosticeret som overvægtigt, vil lægen begynde at undersøge årsagerne, der får dette barn til at blive overvægtigt. Til at begynde med er der flere årsager, der får børn til at blive overvægtige. Først og fremmest bliver mange børn overvægtige på grund af arvelighed. På grund af nogle gener, der er arvet fra forældre, har disse børn højere risiko for at blive overvægtige. For eksempel udvikler ikke alle børn, der ser fjernsyn flere timer om dagen eller er inaktive eller bare spiser næringsrige fødevarer, fedme. Derfor har arvelighed vist sig at have effekt på fedme, fordeling af fedt på kroppen og reaktion på overfeeding. Det er også blevet foreslået, at arvelighed ikke kun vedrører generne, men også deraf følgende kostvaner, fødeindtagelse og livsstil, herunder fysisk aktivitetsniveau og spontan interesse for motion (pa-kr.r. kr. – kr. & Hills, 2004). Derudover findes mødre, der er overvægtige, fødte nyfødte, der er mindre aktive og får mere vægt sammenlignet med nyfødte født af mødre med normal vægt, hvilket antyder en bevarende energifødt drivkraft. Oplysningerne fra gener kan tyde på, at genetiske faktorer kan tage rolle for at bestemme følsomheden ved at tilføje eller tabe fedt som reaktion på fysisk aktivitet og kost. Nogle børns livsstil spiller også en rolle i at være overvægtige. Nogle adfærd, der er til stede hos visse børn (sent på dagen eller natten spiser, snacking osv.) lette fremskridt eller vedholdenhed af fedme. Børn bruger flere timer hver dag på at se fjernsyn og spise mange snacks, der er højt i kalorieindhold. Mad er intet andet end let at tilberede energi. Den potentielle energi måles af de kalorier, der er indeholdt i en bestemt mængde og type mad. En krop har brug for et minimum af kalorier for at udføre sine grundlæggende funktioner, og det anbefalede kalorieindtag til dette formål varierer alt efter alder, kropsramme og aktivitetsniveau (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Overvægtige børn viser ikke overdreven appetit på søde fødevarer. Børn og voksne nyder simpelthen mad med højt fedtindhold. Is, kager og kiks er alle eksempler på højt fedtindhold fødevarer, som er meget populære blandt overvægtige og ikke-overvægtige mennesker ens. Fysisk aktivitet er vigtig for at opnå en ordentlig energibalance, som er nødvendig for at forhindre eller vende fedme (Flamenbaum, 2006). Desuden påvirkes fordelingen af kropsfedt uafhængigt af fysisk aktivitet, der påvirker kropsvægten. Sidst men ikke mindst har sociale og økonomiske forhold et betydeligt forhold til ernæring og diætindtagelse. For eksempel, når indkomsten stiger, vil typen af diæt mere sandsynligt ændre sig på en vedvarende måde. Især øges indtaget af sukker, protein og animalsk fedt, mens indtagelsen af vegetabilsk fedt, komplekse kulhydrater og protein falder. Også, hvis familien har en højere indkomst, der kan være en stigning i tage væk readymade fødevarer indtag, som er højt fedtindhold eller en stigning i indtagelse af kød. Den lavere sociale støtte i lav social klasse er forbundet med et højt fødeindtag og højere vægt af børn. En anden undersøgelse viste, at børn fra lavindkomstfamilier, der blev udsat for mindre kognitiv stimulering, og som havde en overvægtig mor, viste en øget risiko for fedme uafhængig af andre demografiske faktorer (pa. Den generelle virkning af disse ændringer i forbrugsadfærd med det høje indtag af total fedt er imidlertid stigningen i forekomsten af fedme.

effekter af fedme hos børn

som et resultat af ovenstående er der visse effekter, der kan resultere i, at børn bliver overvægtige. Til at begynde med Inkluderer de fysiske virkninger i fedme hos børn for eksempel stigningen voksen morbiditet hos mænd for gigt og hos kvinder for gigt. Overvægtige børn er normalt over gennemsnittet højde for alder (1993). Fedme i barndommen er ansvarlig for tidlig udvikling hos piger og forsinket udvikling hos drenge. For kvinder er menstruationsproblemer i middelalderen fundet at være forbundet med barndommen. Mænd, der er overvægtige i ungdomsårene har tre gange større mulighed for at udvikle gigt sammenlignet med mænd, der hvor normal vægt. Desuden er fedme i barndommen forbundet med adskillige medicinske problemer relateret til fysiologiske, metaboliske og strukturelle ændringer. Det foreslås, at voksen fedme udviklet fra barndommen kan være mere problematisk end voksen fedme på grund af en øget risiko for metabolisk syndrom (Vanhala, 1998). Overvægtige børn har en højere risiko for at udvikle hypertension, højt kolesteroltal, diabetes og metabolisk syndrom. Forskning viser, at fedme hos børn, især i ungdomsårene, fortsætter i voksenalderen og er forbundet med en øget risiko for mange sygdomme, herunder aterosklerose, hjerte-kar-sygdom, kræft, åndedrætsforstyrrelser, galdeblære sygdom, infertilitet og flere ikke-dødelige, men svækkende tilstande (Flamenbaum, 2006). Overvægtige børn har cirka en tredobbelt øget risiko for hypertension sammenlignet med deres normalvægtige jævnaldrende. Forekomsten af fedme hos børn, der er ramt af diabetes, var i gennemsnit to gange fra en alder af 2 år og fremefter sammenlignet med kontrolbørn (pa. Hvad mere er, at overvægtige børn er mere tilbøjelige til at udvikle psykiske problemer. Alvorligt overvægtige børn registrerede deres livskvalitet med scoringer så lave som børn, der gennemgik kemoterapi for kræft (rollator, 2005). Fysisk, social og mental velvære betragtes som sundhedsrelateret livskvalitet. Lav selvtillid og social diskrimination kan bemærkes hos overvægtige børn på grund af fysiske begrænsninger, følelser af isolation eller ensomhed og drilleri fra klassekammerater, for eksempel, hvilket er hyppigt hos unge, der er overvægtige. Alderen for fedme, tilstedeværelse af følelsesmæssig ustabilitet og negativ evaluering af fedme af andre kan prædisponere en overvægtig person til et forstyrret kropsbillede. Disse omfatter i de formative år. Forstyrrelser i voksenalderen er ofte almindelige hos dem, der blev overvægtige i barndommen eller ungdommen deprimerede overvægtige børn er mere tilbøjelige til at forblive deprimerede over voksenalderen.

forebyggelse af fedme hos børn

teknikken, der bruges til at forhindre fedme hos børn, er ved at holde vægten tilbage. En sådan teknik kræver stor indsats, da overvægt ikke kun er et hit-and-run-problem, hvor barnet simpelthen kan tabe vægten og være fri for fedme resten af sit liv. Det er altid nemt at blive overvægtig end at tabe sig. Et barn, der levede en stillesiddende livsstil med dårlige spisevaner, har større risiko for at komme tilbage til sådanne vaner, fordi sådanne vaner bare er lette at følge. Det er så meget lettere for børn at sidde hjemme og se TV i stedet for at gå udenfor med andre eller alene for at lege. Derfor bør forældre, læger og ernæringseksperter sidde sammen og lægge en plan for barnet. Planen bør omfatte begrænsning af fastfood og læskedrikke, begrænsning af tid afsat til at se fjernsyn eller computer og fremme af fysisk aktivitet. Denne plan skal dog overvåges og overvåges af forældre og en læge for at sikre eliminering af eventuelle bivirkninger, der måtte opstå fra forebyggelsesplanen.

konklusion

for at opsummere betragtes fedme hos børn nu som en global epidemi. Der er flere årsager, der får visse børn til at blive overvægtige. Genetiske faktorer og miljøforhold spiller en stor rolle i den tidlige udvikling af fedme hos børn, men tilstanden varierer i forskellige lande. Derudover ser det ud til, at der er farlige virkninger, der skyldes at være overvægtige, som kan fortsætte indtil voksenalderen. Derfor bør forældre være opmærksomme på deres børns livsstil og den mad, de spiser for at undgå sådanne sundhedsmæssige problemer i deres senere voksenalder. Desuden er billedet af det overvægtige barn så usundt, uvenligt og fedt bedst at forhindre så tidligt som muligt. Hvad angår forebyggelse af fedme hos børn, anbefales det også, at forældre, læger og ernæringseksperter sætter sig sammen for at fastlægge den rette plan. Ikke desto mindre skal der være øget opmærksomhed, overvejelse og offentlig forståelse for spørgsmålet om fedme hos børn