3. De kredse af kontrol, indflydelse og bekymring

af Chris Chittenden

menneskers forhold til fremtiden kaster op to store ængstelser om livet. Den første vedrører dødssikkerheden; en sikkerhed, vi bliver nødt til at tage fat på et eller andet tidspunkt i vores liv. Det andet vedrører usikkerheden ved alt andet i fremtiden. Hvordan vi står over for sikkerheden om vores død og vores usikre fremtid spiller en stor rolle i vores selvhistorie og måde at være på.

vi kan bruge ‘de tre store’ (‘jeg’, ‘vi’ og ‘It’) til at skabe et nyttigt perspektiv på, hvordan man kan tackle fremtidens udfordring, og hvor du kan lægge din energi til at opnå et mere tilfredsstillende liv. Vi kan skabe dette perspektiv ved at definere tre livsområder – hvad vi kan kontrollere, hvad vi kan påvirke, og hvad der angår os.

lad os starte med, hvad der betyder noget for en person. Dette er afgrænset som ‘Circle of Concern’ dækker alle ‘Big Three’ domæner. ‘Circle of Concern’ repræsenterer alt, hvad der betyder noget for et bestemt individ. Dette inkluderer aspekter, som nogen kan kontrollere og påvirke. Men af sin natur vil ‘Circle of Concern’ altid indeholde mange ting uden for en persons indflydelse eller kontrol. For eksempel har de fleste mennesker en interesse i vejret og dets indvirkning på deres daglige liv; men kan ikke gøre noget for at påvirke det.

inden for ‘Circle of Concern’ ligger ‘Circle Of Control’. Dette ligger udelukkende i ‘Jeg’ domæne og repræsenterer de aspekter af en persons verden, de direkte kan kontrollere. Fra et ontologisk perspektiv vedrører ‘kontrol’, hvad vi direkte kan få til at ske som et resultat af vores valg uanset andres aftale. I denne henseende kan vores ‘cirkel af kontrol’ kun forholde sig til ens selv og for den sags skyld kun til vores bevidste selv. Hvorfor er det?
i den ontologiske tilgang ses ‘kontrol’ som direkte knyttet til bevidst valg. Faktisk er påstanden ‘kontrol = bevidsthed + valg’. Som sådan kan det så siges, at en person kun kan udøve kontrol over aspekter af deres egen måde at være på, som de er opmærksomme på. Da det meste af det, vi gør, er sædvanligt, hvad vi kalder ‘gennemsigtig’ i den ontologiske tilgang, handler vi generelt uden bevidst beslutning om, hvordan vi vil handle og spille godt slidte handlingsmønstre. At handle på den måde betyder at være uden for vores direkte kontrol. Det er nyttigt at forstå, at disse vaner ikke kun er fysiske handlinger, men også hvordan vi observerer og fortolker vores observationer. Det følger heraf, at jo større vores evne til selvbevidsthed er, desto større er vores evne til at have kontrol over vores måde at være på.

et andet aspekt af dette vedrører afhængighed. Nogle gange er vi godt opmærksomme på vores vaner og søger at ændre dem. Vi kan dog være opmærksomme på, at vi selv falder i en sædvanlig handling, såsom at spise mad med højt sukkerindhold, når vi siger, at vi ønsker at spise sundere fødevarer, men finder vores vane stadig har os snack på en chokoladebar. Det er klart, at dette taler om manglende kontrol, selv når vi befinder os i et valgpunkt, så det er vigtigt at erkende, at for at falde ind i Vores ‘Kontrolcirkel’ skal vores valg fra øjeblik til øjeblik tilpasses vores større erklæringer for fremtiden.

det er centralt for den ontologiske tilgang at også forstå, at når vi bliver opmærksomme på vores transparenter, kan vi søge at skabe nye og mere nyttige. Dermed kan vi skabe større tilpasning for os selv, hvilket fører til en større følelse af ægthed.

endelig, givet mennesker er sociale væsener, er et individ i stand til at påvirke deres ‘cirkel af bekymring’ gennem andre. Dette er deres’ cirkel af indflydelse ‘ og er relateret til kvaliteten af deres forhold og kvaliteten af de samtaler, der sker inden for disse forhold. Det taler til vores evne til at opbygge vores autoritet med andre og få materielle løfter fra dem. Jo større løfter vi kan få fra andre, jo større indvirkning på vores ‘kreds af bekymring’.