6 Must Haves for effektiv kommunikation mellem par
hvis du er i et forhold, og du nogle gange har problemer med at kommunikere med din partner, er dette læst for dig! Alle kan lide af mangel på god kommunikation. Det gør dig ikke straks en dårlig pasform til din partner. Det betyder bare, at du er menneske, og at der altid er plads til at vokse. At have effektiv kommunikation er en af hovedårsagerne til et par succes. Her er de seks nøgler til at arbejde på med din partner.
vær ligetil om, hvor du er på
hvis du begynder at føle, at forholdet ikke går nogen steder, og du er bare i det for at opfylde dine egne behov, skal du sørge for at udtrykke det. Du kunne have nået et punkt, hvor du bare holder fast, bare fordi du nyder opmærksomheden, eller fordi du er for bange for at skade din partners følelser, men det er ikke fair for ham/hende at blive ført videre. Tænk over det. Hvis rollerne blev vendt, ved du, at du ikke vil have dem til at lade som om de vil bruge mere tid sammen med dig. Vær ærlig, men på den mest høflige måde.
sæt standarder og dine grænser
Hvis dette er beregnet til at være et fuldt, sundt forhold, skal det være baseret på ære og tillid. Der er ingen måde, du begge vil opleve et dybt kærligt forhold, hvis et medlem beslutter, at hans/hendes behov er vigtigere end den anden. du skal tydeligt forklare, hvor langt der er for langt for dig, og hvad du betragter som uacceptabel behandling. Vi henviser ikke kun til rå adfærd her. Du kan holde en standard så enkel som ingen tolerance for nogen form for flaky holdning. Det kan være en hård samtale, men det er virkelig vigtigt. Hvis din partner er i det af de rigtige grunde, de har ikke noget imod at respektere dine grænser, og det vil tjene som noget, der driver dig tættere ikke længere fra hinanden.
vær forsætlig med at lære din partner at kende
når du beslutter at give nogen et skud, skal du give ham/hende et fuldt skud! Lyt godt til deres historier om deres familie, venner og endda deres job. Bemærk detaljerne om, hvad der får dem til at smile, og hvad der får dem til at rynke panden. Vi har alle dette ønske om at blive kendt og set for hvem vi virkelig er, og hvis det ikke bliver opfyldt i forhold, det er et totalt tab. Du behøver ikke være enig i alt, hvad de siger for at dit forhold skal fungere, men du skal altid være villig til at forstå deres perspektiv. Dette giver uundgåeligt mere plads til ærlighed, sårbarhed og ægthed i din fremtid sammen, fordi ingen behøver at foregive at være noget eller gå på kompromis med, hvem de er for at falde i tråd med deres partner. I kan begge skabe det sikre sted, hvor i begge kan være jer selv og stadig elske hinanden.
sørg for, at din partner ved, at du kun har dem i tankerne
når du begynder at se dit forhold gå et sted, skal du sørge for at kommunikere det også. Bekræftelse er virkelig vigtig. Jo mere de indser, at de er blevet valgt, jo mere vil de være i stand til at åbne op og stole på dig. Fejr alle de små ting, der gør din partner speciel. Sørg for at kalde dem ud og fortælle dem, hvad du elsker ved dem regelmæssigt. Det behøver ikke at være en osteagtig overdosis, men det kan være simpelt, reel påskønnelse af, hvem din partner er for dig.
når du er såret over noget, skal du ikke være passiv-aggressiv
det er let at falde i et mønster, hvor du vil straffe din partner, hvis de har gjort noget for at skade dig, men samtidig handle som om du ikke er så påvirket af det, de har gjort, fordi du vil ligne en superhelt. Gør det til din virksomhed at undgå denne adfærd for enhver pris. Det kan opbygge vægge mellem dig på få sekunder. I stedet, formulere nøjagtigt, hvad der skader dig, og i hvilket omfang det skader dig, så din partner ved, hvad man ikke skal gøre specifikt, og lærer dig bedre at kende i den samme proces. Det er nogle gange svært, og det kræver mod, men er det ikke det virkelige forhold er bygget på?
Dræb usikkerhed ved sine rødder
det er ikke din partners job at læse dit sind og vide, om du går igennem noget. Du skal bringe det op, dele dine tanker og være åben for hans/hendes input. Dette hvordan du åbner op for den type helbredelse, der kan komme gennem forholdet. Der er trøst i at have en holdkammerat, nogen du virkelig kan stole på. Hvis du er på den anden side af denne situation, og du er den, der bemærker, at din partner gennemgår noget, er det dit job at opmuntre ham/hende til at tale om det og støtte dem i deres rejse gennem det.
