8 ting at vide om fibromyalgi
fakta: Selvom fibromyalgi er mere almindelig blandt kvinder, påvirker det også mænd og børn
dobbelt så mange kvinder som mænd lider af tilstanden. Ingen ved præcis hvorfor.
“kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle kroniske sygdomme, der overlapper hinanden som migræne, irritabelt tarmsyndrom og smerteforstyrrelser,” siger Goldenberg. Forskere har mistanke om, at østrogen og andre hormoner kan spille en rolle, men indtil videre har ingen fundet klare biologiske grunde til, at kvinder kan være mere modtagelige. “Vi ved, at kvinder er mere tilbøjelige til at klage over forhold og gå til læger tidligere end mænd gør,” siger han.
blandt børn viser det sig, at det, der plejede at blive betragtet som “voksende smerter”, faktisk kan være udiagnosticeret fibromyalgi.
fakta: fibromyalgi er ikke en psykologisk tilstand
“Depression og angst er omkring fire til fem gange mere almindelig hos mennesker med fibromyalgi end hos normale, sunde mennesker,” siger Goldenberg. “Men det betyder ikke, at depression og angst er det samme som fibromyalgi. Næsten alle smerteforstyrrelser har links til depression og angst.”
mennesker med en genetisk disposition for fibromyalgi har sandsynligvis også en disposition for lidelser som depression, tilføjer han.
fakta: behandling involverer antidepressiva og antihæmmende stoffer
forestillingen om, at mennesker med fibromyalgi har en tilbøjelighed til både smerte og depression, førte til ideen om, at antidepressiva kan hjælpe. Antihæmmende stoffer menes at forbedre hjernens neurotransmitterproblemer i fibromyalgi, siger Goldenberg.
men opioider virker ikke: “Kroppens opioidsystem kan køre en del af sygdommens underliggende, så at give patienter opioider kan gøre deres fibromyalgi værre.”I en Stanford-undersøgelse fra 2013, da 31 kvinder med fibromyalgi tog lave doser af naltrekson, et lægemiddel, der blokerer kroppens opioider, så de en 29 procent reduktion i smerte sammenlignet med en 18 procent reduktion i dem, der tog placebo.
fakta: mennesker med fibromyalgi har brug for motion — men ikke for meget
“motion er det mest effektive ‘stof’ til fibromyalgi,” siger Clau. “Det virker som narkotika for fibromyalgi, hæve kemikalier i kroppen, der er forbundet med at føle sig godt. Men som med stoffer, hvis du’ tager ‘ for meget motion, kan dine fibromyalgi symptomer blive værre. Start med et lavt træningsniveau og øg langsomt.”
Clauv foreslår ikke, at du tilmelder dig svedningssessioner i gymnastiksalen. “Bare stå op og bevæg dig, Gå, tag trappen i stedet for elevatoren. Det vil forbedre alle dine symptomer-smerte, træthed, søvnløshed — dels fordi det ændrer niveauerne af neurotransmittere, der påvirker smerte og humør.”
Dorothy Folts-Gray er freelance skribent.
Medlem Rabatter! Spar på øjenundersøgelser, receptpligtig medicin, høreapparater og meget mere
