Amning Tips til spædbørn 0-6 måneder

eksklusiv modermælk er den bedste mad, der kan tilbydes til en nyfødt eller spædbarn i de første måneder af deres liv. Det er en komplet mad, der giver alle de næringsstoffer, du har brug for for at vokse og udvikle. Derudover har det vist sig at være positive virkninger på dit helbred, da det reducerer forekomsten og/eller sværhedsgraden af flere infektioner (gastroenteritis, luftvejsinfektioner, otitis, bakteriæmi, meningitis og urininfektioner, blandt andre) og beskytter mod pludselig dødssyndrom, diabetes, Crohns sygdom, lymfom og andre immunologiske og allergiske sygdomme.

amning har også en gavnlig effekt på moderens krop, hvilket reducerer risikoen for blødning efter fødslen, fremmer livmoderkontraktion og reducerer risikoen for præmenopausal ovarie-og brystkræft. Hver mor er i stand til at amme sit barn. Selvom de første dage kan være vanskelige for både moderen og barnet, med lyst, entusiasme, tålmodighed og gode råd, opnås tilfredsstillende amning i de fleste tilfælde.

ofte stiller moderen mange spørgsmål: kan jeg amme ham? har jeg mælk nok? er det godt? hvor lang tid tager det mellem skud? hvordan ved jeg, at han spiser nok? hvorfor knepper hun ikke godt? hvad skal jeg gøre, når jeg skal tilbage på arbejde? For at informere dig og tilbyde dig muligheden for at stille dine spørgsmål og dele dine oplevelser er der adskillige foreninger både internationalt og på provinsniveau og endda lokalt. På samme måde har vi oprettet Ammekonsultations-og rådgivningsgruppen.

Tips og anbefalinger til vellykket amning

generelle anbefalinger

• amning bør startes så hurtigt som muligt, i fødestuen eller i løbet af den første time af livet: det er det øjeblik, hvor den nyfødte er mest vågen, med en kraftig refleks eller sugende instinkt, før han kaster sig ned i en dyb søvn. Det er vigtigt, fordi det favoriserer indlæringen af den nyfødte, og fordi det stimulerer stigningen i mælk.

• eksklusiv amning med modermælk bør opretholdes indtil den 6.Måned: det er fordelagtigt at amme uanset amningens varighed, men for at maksimere dens virkninger er det vigtigt at fodre spædbarnet udelukkende med modermælk indtil 6 måneder og fortsætte mindst indtil år. Fra en alder af 6 måneder bør andre næringsstoffer også introduceres.

praktiske tips til at starte amning

• korrekt kropsholdning: barnet skal have munden åben omkring 180 kg, læberne vendes og skal dække hele areolaen med munden. Det tilrådes ikke at fremstille klemmen med fingrene, så der kommer mere mælk ud, da den i virkeligheden kun formår at hindre nogle kanaler. Barnet skal placeres således, at brystvorten er på niveau med næse eller overlæbe. Derefter nærmer barnet brystet (ikke omvendt). Den konventionelle kropsholdning er en, hvor moderens og barnets mave berører (bede om råd til at lære andre).

• hyppighed og varighed af skud: vi anbefaler amning efter behov. Det betyder, at du skal amme ham, når han hævder det. En nyfødt har ingen tidsplan, men lidt efter lidt vil han blive vant til tiden. For at lette denne tilpasning anbefales det, at barnet bruger så meget tid som muligt med moderen, begyndende med opholdet i klinikken. Der er meget stille børn (få), der sover godt og ikke beder om at spise. I disse tilfælde anbefales det at vække dem hver 3-4 timer for at tilbyde brystet.

generelt er varigheden af skudene variabel og bestemmes af den nyfødte respons og ikke af uret. I første omgang kan du have brug for mere tid på hvert bryst, og så har nok med en kortere periode. Glem ikke, at hvert barn er anderledes.

• Tips under indtaget: fedtkoncentrationen er højere i slutningen af indtaget. Derfor er det vigtigt at lade spædbarnet tømme det ene bryst helt, før det giver det andet (nogle børn er kun tilfredse med det ene), fordi hvis du drikker mælk rig på fedt, bliver du mere mættet, og skuddene kan fordeles mere.

det anbefales altid at starte fodringerne, der starter med alternative bryster. Hvis du er færdig med det forrige skud med venstre, skal du starte det næste skud med højre og så videre. Sutter, brystvorter og Patter anbefales ikke, i det mindste i de første par uger, fordi den måde, disse genstande holdes på, adskiller sig fra den korrekte bryststilling og kan gøre læring vanskelig eller forvirrende.

Information og tips til opretholdelse af amning

generel information og anbefalinger

• moderens diæt skal være sund og varieret: der er ingen kontraindicerede fødevarer, og det tilrådes at indtage meget væske (vand, naturlig juice og mælk).

• i løbet af den første og anden måned kan den nyfødte amme 6-12 gange om dagen: generelt begynder antallet og varigheden af fodringer at falde fra den tredje eller fjerde måned af barnets liv.

• Sådan finder du ud af om han er godt fodret: den godt fodrede nyfødte Væder 5 eller flere bleer om 24 timer. Fordi bleer er meget absorberende, kan mængden af urin genkendes af vægten af den anvendte ble. Et barn, der spiser godt, har også hyppige tarmbevægelser i starten, men det kan være normalt at gøre så meget som 1 hver 2.dag som 6-7 om dagen. De oprindelige normale afføring er flydende med klumper, der gradvist får konsistens. De har en farve, der spænder fra lysegul til grøn, lejlighedsvis.

et godt fodret barn har også lyse øjne og er opmærksom. Derudover har den god farve og øger vægten gradvist. Vægtforøgelse kan være meget variabel fra uge til uge, så vi bør ikke være foruroliget, hvis en uge kun øger 50 g (hvis du spiser og urinerer godt). Muligvis vil den følgende uge kompensere situationen ved at øge mere vægt. Det er vigtigt at veje barnet uden tøj og altid i samme skala, og husk at flaskefødte børn ikke får mere vægt end ammende børn.

det tilrådes ikke at tilbyde flasken efter brystet bare for at kontrollere, om du er forblevet sulten, da der er børn med stort behov for sugning, der ville tage flasken uden at være sulten. Hver halvanden måned, der falder sammen med vægtøgning, kan spædbarnet bestille oftere i et par dage. Det gør det, fordi det stimulerer mælkeproduktionen og øger mængden. Hvis du følger mønsteret af amning efter behov, er situationen i løbet af få dage reguleret, og skuddene er fordelt igen.

Hvornår skal man se en børnelæge

vi anbefaler at konsultere en børnelæge, hvis:

• må ikke gå i vægt med en hastighed på 100-150 g om ugen og / eller tabe sig.

• våd mindre end 5 bleer om dagen.

• Afvis mad til flere på hinanden følgende indtag.

• lav mindre end 1 afføring i 24-48 timer, tør og/eller meget lidt (selvom det kan være normalt at lave 3 eller 4 rigelige afføring om ugen fra de første 2-3 måneder).

• hvis barnet er mindre aktivt, har sunkne øjne, er meget irritabelt eller har en dårlig farve.

SPØRGSMÅL OG SVAR OM DETTE EMNE:

1. Hvorfor har nogle kvinder mælk og andre ikke? Jeg vil gerne fodre mit barn naturligt, men hvordan ved jeg, om jeg får nok mælk?

meget få kvinder er ikke i stand til at amme af medicinske årsager (prolactinmangel, utilstrækkeligt brystvæv osv.). Hovedårsagen til svigt i amning i løbet af de første 15 dage af livet er fejl i laktationsteknikken, tidlig administration af flasker eller pacifier, manglende sugning ved en stiv tidsplan med få skud om dagen eller ufuldstændig tømning af brysterne. Moderen skal indtage rigelige væsker (vand, juice, bouillon, infusioner, mælk…) og kontrollere positionen til brystet og fodring teknik, etablering af en fleksibel rytme” on demand ” af skud.

det er til stor hjælp, i tilfælde af tvivl eller problemer i forbindelse med amning, at deltage i møder i de forskellige eksisterende foreninger til fremme af amning i vores miljø. I tilfælde af midlertidigt behov for mælketilskud anbefales det at administrere dem med ske, glas eller sprøjte for at undgå tidlig introduktion af Patter.

2. Er det rigtigt, at modermælk ikke fodrer så meget som flaskefodret mælk, og at barnet derfor skal amme oftere?

modermælk er den optimale og tilstrækkelige mad til nyfødte og spædbørn op til 6 måneder. Den tilpassede mælk fordøjes med større vanskeligheder, langsommere, og derfor kan indtagene fordeles mere, men det er bevist, at spædbarnet, der fodres naturligt, har en bedre fordøjelses-og metabolisk tilstand.

modermælk har visse eksklusive komponenter (lactoferrin, immunoglobuliner, peroksidase, komplement osv.) der beskytter spædbarnet mod infektioner; ud over dets indhold af fedt (omega 3 og 6) fremmer udviklingen af nervesystemet; det ser ud til også at have en beskyttende rolle i forekomsten af den pludselige spædbarnsdød; mindsker udseendet af blæseudslæt; forhindrer fedme, hypertension og aterosklerose i ældre aldre af voksenlivet; det forhindrer indtræden af allergier og synes endda at have anti-cancer egenskaber. Alt dette kunne ikke opnås med de tilpassede mælk, selv i deres mest aktuelle formuleringer.

3. Min 2-dages gamle baby ser ud til at sulte og tabe sig. Da jeg næsten ikke har mælk, ville det ikke være bedre at give ham flasker allerede, så han kan fodre korrekt?

i løbet af de første par dage producerer brystet “colostrum”, som er den ideelle mad til de første par dage af en nyfødtes liv. Selvom mængden af råmælk, der produceres, er lille, er det nok for babyen, der skal forberede sin fordøjelseskanal til at modtage efter 3 eller 4 dage “overgangsmælk” og efter 10 dage den modne mælk. Fysiologisk vægttab er derfor naturligt og nødvendigt.

vægten genvindes inden for en uge eller 10 dage; colostrum giver mange proteiner (skønt mindre fedt og sukker end moden mælk), især immunoglobuliner og andre antiinfektive stoffer. Det har også en vis afføringsevne, der ved at favorisere eliminering af meconium (første afføring af den nyfødte) hjælper med at rense tarmen og forberede den til en korrekt absorption af modermælk. De gavnlige virkninger af colostrum kan endnu ikke erstattes med kunstig mælk, selvom barnet genvinder vægt før fødslen.

4. Selvom han får meget vægt og bryst hver 2. time, forbliver mit barn sulten, da han altid ser ud som om han har brug for at spise mere: skal jeg give ham nogen “hjælp”?

den nyfødte, op til 3 eller 4 måneder, præsenterer “søgrefleksen”. Det er en refleks og naturlig handling, hvormed han, når han rører ved noget med læberne, især hvis det for eksempel er brystvorten, hans egen hånd eller vores fingre, åbner munden og vender hovedet mod genstanden. Dette gør det lettere at holde fast i brystet og betyder ikke, at du bliver sulten, især hvis du, som det sker med dit barn, får nok vægt

5. Min baby på næsten en halvanden måned er allerede syg vant til det: han tager ikke en tidsplan og mødre meget ofte, især om eftermiddagen. Jeg prøver at planlægge ham, men han bliver meget nervøs. Er min mælk ikke god? eller at han er en finurlig baby, og jeg forkæler ham?

forsøg på en stiv tidsplan med amning fører ofte til amningsfejl. Især i den første måned af livet skal de fleste nyfødte spise meget ofte. Gradvist regulerer de tidsplanen spontant (suger ca.hver 2. eller 3. time og op til 4 om morgenen og 4-5 om natten) alene. Dette giver dem mulighed for at få mere vægt på en passende måde til deres behov fra begyndelsen og til enhver tid, hvilket gør etableringen af amning bedre og vedvarer længere.

derfor tilrådes det at tilbyde brystet “on demand” fra fødselsøjeblikket, især i de første uger, ikke at skulle vække barnet om natten, medmindre han selv anmoder om det. Moderen bør drage fordel af de øjeblikke, hvor barnet sover (om morgenen, i løbet af natpausen…) at hvile, vel vidende at denne situation vil blive reguleret af sig selv.

6. Hvordan ved jeg, om mit barn har nok bryst? Er det praktisk at leje en skala for at veje den hver dag?

vi vil vide, at en baby spiser nok, hvis:

• gå i vægt.Våd bleer omkring fem gange om dagen.

• det gør mindst 3 eller 4 afføring om ugen, selvom de normalt er meget hyppigere i løbet af de første 2 måneder.

• tag mindst 6 daglige skud.

• brystene ser mere tomme ud efter skuddene og er blødere end når de starter.

for at sikre, at en nyfødt er korrekt fodret, er det nødvendigt at have en regelmæssig vægtkontrol, en gang om ugen, for eksempel til apoteket tættest på familiens hjem. Det skal vejes på samme tid med lignende tøj, altid før eller efter skuddet, i samme skala. Den daglige vægt er ikke nødvendig, tværtimod kan den være kontraproduktiv, da den normalt genererer angst. Din babys vægt stiger normalt med et gennemsnit på 200 g om ugen i første trimester (altid mere end 150 g), selvom nogle børn får hurtigere.

7. Hvad er de forbudte fødevarer, hvis jeg ammer mit barn?

klassisk er det blevet sagt, at nogle fødevarer (asparges, artiskokker, hvidløg, løg eller nogle krydderier) giver dårlig smag til mælk og bør ikke tages. Det er muligt, at nogle af dem er flygtige eller bitre smag kan give forskellig smag til modermælk, men det afhænger af den indtagne mængde, og i princippet er der ingen grund til at undgå det moderate forbrug. Men hvis det i særlige tilfælde mistænkes for, at en bestemt mad føles dårlig for den nyfødte, foretrækkes det at undgå det.

alkohol eller andre stoffer eller lægemidler, herunder tobak, er heller ikke passende. Det er ikke nødvendigt for moderen at drikke for meget komælk, som klassisk anbefalet, da brugen af calciumtilskud under graviditet og amning allerede er en rutinemæssig praksis og kan favorisere en vis intolerance eller allergi over for mælkeproteiner. Hvis familien har en historie med fødevareallergier, er det også klogt at undgå dem.

8. Min søn voksede meget godt op med brystet alene, men i et par dage er han ikke stoppet med at sutte: antallet af skud er steget, og han søger hele tiden. Er det muligt, at jeg løb tør for mælk? Skal jeg give ham flasker?

dette er sandsynligvis en forbigående amningskrise. Det er et hyppigt fænomen, der kan gentages 2 eller 3 gange under amning, generelt lidt kendt af mødre. Barnet skal på grund af et hurtigt voksende udbrud øge mælkeproduktionen og få det ved at pleje oftere i et par dage. Dette er en del af den automatiske naturlige regulering af sunde børn.

uvidenhed om disse kriser er den hyppigste årsag til ophør af amning i de første måneder på grund af unødvendig introduktion af kosttilskud på en hurtig og unødvendig måde.

9. Hvornår skal jeg begynde at fravænne mit barn, der kun har ammet i mere end 3 måneder? Om 4 uger begynder jeg at arbejde, og selvom jeg har formået at reducere arbejdstiden, vil jeg gerne forberede ham på at være rolig, at han vil vænne sig til mit fravær.

modermælk er den bedste mad til nyfødte og spædbørn, tilstrækkelig mad og om muligt eksklusiv indtil 6 måneders alder. Fra 4-6 måneder kan begynde at introducere supplerende fødevarer, som gradvist vil erstatte mælkeindtag i løbet af det første år af livet. En eller to uger før du begynder at arbejde, kan du begynde at introducere en flaske, enten modermælk eller tilpasset type 1, så du vænner dig til patterne.

hvis du allerede er 4 måneder gammel, ville et andet alternativ være at starte direkte med pureer eller poretter: frugtpure, glutenfri korn og bouillon eller vegetabilsk puree med kylling vil være de første fødevarer, der introduceres med en ske i spædbarnets diæt. Før din baby er for træt eller sulten, skal du tilbyde små mængder frugtpure eller glutenfri korngrød lavet med modermælk udtrykt med en brystpumpe eller tilpasset type 1 mælk eller vegetabilsk bouillon, på en tallerken og med en ske. Hvis du tager mindre end 150 ml, skal du afslutte fodringen med modermælk eller, når du ikke er til stede, med tidligere udtrykt modermælk eller tilpasset type 1 flaskemælk.

10. Jeg har en smuk 2 måneder gammel baby, der kun føder på brystet og går meget godt. Jeg tror, jeg har meget mælk, da hun sover op til 8 timer om natten i et fald og får meget vægt. Men om 15 dage, for mit arbejde, bliver jeg nødt til at rejse en og en halv eller to hver 2.eller 3. uge, før jeg vender tilbage til min normale arbejdsdag efter 4 måneder. Hvordan man gør det, skal jeg starte med flasker kunstig mælk for at vænne sig til det, da det er for tidligt for grød? Hvornår skal jeg begynde at fravænne det?

du behøver ikke at begynde at give hende tilpasset komælk endnu, hvis du har meget mælk, og du kun vil være væk i et par timer. Du kan udtrykke modermælk gennem en brystpumpe, som kan opbevares i frosset tilstand i op til 6 måneder (i 6 * køleskabe) eller op til 48 timer i køleskab fra nu af.

hvis du for eksempel kun tømmer det ene bryst under den første fodring, skal du fjerne og opbevare det andet bryst i specielle poser, der markedsføres til dette formål (sælges på apoteker), så det kan gives i en flaske eller et glas, når du ikke er til stede. Det er bedre, at de første flasker –selvom det er modermælk – ikke gives af moderen, da det ofte er, at de først først kigger efter brystet og afviser patterne, selvom de gradvist vænner sig til det.

relaterede artikler:

• ABC af amning

• amning