bevidst sovende, men bevidst om omgivelserne

er det muligt at sove og forblive bevidst og bevidst? Sadhguru taler om Shoonya, sushupti, og hvad der kræves for at opleve denne tilstand.

natlig selv er mulig…….???

Spørger: Namaskaram, Sadhguru. Under søvn er vi normalt bevidstløse. Er der en måde, vi kan være opmærksomme på under søvn?

Sadhguru på søvn

Sadhguru: Når du sover, bare sove. Forsøg ikke at gøre noget andet. Der er en smuk historie. I mange, mange år, Saptarishis, de syv vismænd, boede hos Adiyogi, laver sadhana, læring, og absolut binding med ham. Delingen var så dyb, at de ikke kendte noget andet liv end ham. Men en dag sagde han: “det er tid til at gå. Du er nødt til at tage dette til verden.”Han bad dem om at gå til fjerne steder. En til Centralasien, en til Nordafrika, en til Sydamerika, en til Sydøstasien, en til Sydindien og en til hvad der i dag er den indiske del af Himalaya. Kun en blev tilbage hos ham.

hvis du for 15.000 år siden bad en mand om at tage til Sydamerika, var det lige så godt som at bede ham om at gå til en anden galakse. Saptarishierne sagde: “Vi ved ikke, hvor vi skal hen, hvilken slags mennesker der findes der, hvordan de vil modtage os, og om de er klar til dette eller ej. Hvis vi er i fare, eller hvis vi ikke kan overføre dette, som du ønsker, vil du være der for os?”Adiyogi kiggede utroligt på dem og sagde: “hvis du er i problemer, hvis dit liv er i fare, eller dit arbejde er i fare, vil jeg sove.”De fik pointen. Men hvis jeg siger dette til dig, vil du føle dig frygtelig usikker og fornærmet. “Jeg fortæller ham mine vanskeligheder, og han siger, at han sover på det!”

bevidst Sovende

for at sove bevidst skal du ikke have nogen følelse af krop. Kun hvis din identifikation med kroppen er helt brudt, vil du sove bevidst. Når vi er vågne, er vi bevidste, men vores energier er involveret og engageret i mange ting. Vi er nødt til at sidde op, vi er nødt til at tale, vi er nødt til at gøre noget arbejde, vi er nødt til at gøre noget andet. Men hvis jeg sover bevidst, er mine energier fuldstændigt konsolideret, og jeg er stadig bevidst – det betyder, at jeg er på mit højeste præstationsniveau. Så når Shiva siger,” Hvis du er i problemer, vil jeg sove, “betyder det,” jeg vil gøre det bedst mulige for dig, ” for så er han bedst.

Shoonya Meditation

de af jer, der er blevet indviet i shoonya meditation, har måske oplevet et par øjeblikke her og der af det, der i yoga kaldes sushupti – det betyder at være i søvn, men vågen. Den dag, denne tilstand af sushupti varer i bare to til tre sekunder, vil du ikke være i stand til at sove om natten. Du vil være klar og opmærksom.

kun hvis du ikke er identificeret med kroppen, vil sove bevidst blive en mulighed. På en bestemt dag klatrede en babyskildpadde med stor indsats omhyggeligt, langsomt og tog 24 timer, op i et træ, sprang ud af grenen og faldt fladt. Igen, langsomt og tog yderligere 24 timer, kravlede den op, sprang, faldt fladt – igen og igen. Efter fire dage sagde en af de to fugle, der sad i det modsatte træ: “jeg tror, det er på tide, at vi fortæller ham, at han er adopteret.”Så jeg troede, det var tid til at fortælle dig, at sove bevidst, stræben er nødvendig, men det er ikke nok. Det vigtigste er, at du distancerer dig fra din fysiske natur.

Redaktørens Note: Find mere af Sadhguru indsigt i e-bog “af mystikere og fejltagelser”, tilgængelig på Isha overførsler.

en version af denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i Isha skovblomst.