blomkål ører i Jiu Jitsu

Hvad er en blomkål øre?

blomkålør er en af de mest almindelige ansigtsskader, der er lidt, og er især udbredt hos gribere. Det opstår, når den ydre del af øret (pinna eller auricle) rammes, hvilket får det tætte bindevæv i øret (perichondrium) til at adskille sig fra det underliggende brusk. Små blodkar er placeret i dette område, og disse fortsætter med at bløde, hvilket får området til at svulme op og blive deformeret.

hvis den ikke behandles, dannes en stor blodprop, kaldet et aurikulært hæmatom. Dette hæmatom stimulerer produktionen af nyt brusk, og det er først, når denne deformerede brusk har udviklet sig, at skaden kaldes et blomkålør.

Blomkålører betragtes ofte som et ‘æresmærke’ blandt gribere og kampsportatleter, men de er forbundet med flere potentielle problemer og medicinske komplikationer og bør ideelt set behandles hurtigt for at forhindre, at disse opstår.

bortset fra at være grimme, kan de være tilbøjelige til infektion, og smertefuld betændelse i brusk, kaldet chondritis, kan forekomme. Alvorlige tilfælde kan få øregangen til at blive blokeret, hvilket kan påvirke hørelsen, og jeg har en ven, der ikke længere er i stand til at bære ørepropper på grund af hans. Når du har et etableret blomkålør, er de også mere tilbøjelige til at udvikle et andet hæmatom eller yderligere skade. Dette kan være meget dramatisk lejlighedsvis, som enhver, der så Leslie Smiths kamp på UFC 118, vil attestere!

forebyggelse er bedre end helbredelse

der er et gammelt ordsprog i medicin, at ‘forebyggelse er bedre end helbredelse’, og dette gælder især for blomkålører. Den nemmeste måde at forhindre et blomkålør på er at bære hovedbeklædning eller ørevagter. Disse vil effektivt beskytte øret mod de stumpe forskydningskræfter, der typisk får hæmatomet til at dannes. Det er værd at nævne, at nogle konkurrencer ikke tillader, at disse bæres, og nogle atleter finder dem for besværlige eller ubehagelige at bære.

hvis du befinder dig i en situation, hvor det ikke er tilladt at bære ørevagter eller blot foretrækker ikke at bære dem overhovedet, så prøv at udvikle en bevidsthed om, hvor dit hoved og ører er, mens du kæmper. For eksempel, hvis du er fanget i en stram guillotin eller trekant og kan føle et intenst pres på øret, så prøv ikke at bare rive dit hoved ud af positionen ved hjælp af brutal kraft. Hvis du bare ruller med en ven i en ikke-konkurrencedygtig kamp, skal du bede dem om at justere igen uden at ændre positionen for meget. Hvis situationen er ekstrem, og øret bliver hårdt komprimeret, har du altid mulighed for at trykke og spare dig selv en tur til akutafdelingen for at få det drænet!

Hvordan behandles blomkålører?

der er et stort antal artikler og videoer online, der viser, hvordan man selv behandler et aurikulært hæmatom, der har udviklet sig. Som læge vil jeg dog stærkt fraråde selvbehandling på grund af de dermed forbundne risici. Det er langt bedre at få proceduren udført i sterile omgivelser af en erfaren professionel end at gøre et botch-job derhjemme og risikere, at hæmatomet bare akkumuleres igen, eller endnu værre en alvorlig infektion, der udvikler sig.

en simpel foranstaltning, der kan bruges inden lægehjælp, er at anvende is til området. Dette kan mindske hævelsen inden dræningen udføres. Øret er dog relativt avaskulært, og is bør ikke efterlades i lange perioder.

jo hurtigere denne hjælp kan søges, jo bedre, og processen med at dræne selve hæmatomet er relativt enkel. Øret skal rengøres grundigt, før proceduren påbegyndes for at minimere risikoen for infektion. En finboret nål indsættes derefter i øret og blodet drænes. Dette kan kræve flere forhåbninger, og hvis hæmatomet er stort, kræves der også nogle gange et lille snit.

denne fremragende video af Stuart Cooper viser Roberto ‘Cyborg’ Abreu, der har hans øre drænet i løbet af ADCC-turneringen.