brændende fornemmelse i maven: årsager, symptomer og hjemmemedicin

en brændende mave eller en brændende fornemmelse i maven kan forårsage smerter, træthed og stress i maven. Brændende mave bliver et voksende og almindeligt problem som følge af ufordøjelig mad, sundhedsproblemer, infektioner, overforbrug af antibiotika og chloreret vand for at nævne nogle få årsager.

maven er en muskelsæk mellem spiserøret og tyndtarmen. Maven er ansvarlig for fordøjelsen af mad, før den kommer ind i tarmene, der skal nedbrydes yderligere. Hvis mad ikke nedbrydes korrekt i maven, kan det forårsage tilstopning langs tarmene, hvilket resulterer i fordøjelsesbesvær eller halsbrand.

maven nedbryder mad med syrer og syrer. Maden blandes med vand og mavesaft for at bryde ned i det, der er kendt som chyme. Chyme bevæger sig derefter ind i tarmen og nedbrydes yderligere, indtil den kommer ud af tyktarmen.

årsager til brændende fornemmelse i maven

der er mange grunde bortset fra ovenstående, der kan bidrage til en brændende fornemmelse i maven. Her er 20 af de mest almindelige årsager til brændende fornemmelse i maven for at hjælpe dig med at indsnævre, hvilken der kan forårsage ubehag.

Gastritis

Gastritis er irritation, skade og betændelse i maveforingen. Almindelige symptomer på gastritis inkluderer brændende fornemmelse efter et måltid eller når man ligger ned, kvalme, oppustethed, fordøjelsesbesvær, mavesmerter, hikke og appetitløshed.

gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

GERD er en tilstand, hvor den nedre del af spiserørets sphincter åbner uhensigtsmæssigt eller ikke lukker helt, hvilket gør det muligt for mavesyrer at komme op i spiserøret. Risikofaktorer for GERD omfatter fedme, graviditet, rygning og sure produkter som citrus eller tomatbaserede fødevarer.

fødevareallergi eller intolerance

brændende fornemmelse i maven og brystet kan skyldes en fødevareallergi eller intolerance. Denne brændende fornemmelse kan også forekomme efter at have spist. Når en person spiser mad, de ikke tåler eller er allergiske over for, kan de også opleve kvalme og opkast. Din læge vil derefter foretage en allergitest for at indsnævre, hvilke fødevarer der er dine udløsere.

medicin eller medicin

visse lægemidler og lægemidler kan nedbryde det beskyttende lag i din mave. Denne sammenbrud kan øge en persons risiko for gastritis.

følelsesmæssig stress

mange fordøjelsesproblemer stammer fra dårligt styret følelsesmæssig stress. Stress kan bremse fordøjelsesprocessen og efterlade mavesyrer i maven, hvilket øger risikoen for tilbagesvaling. En sundhedssamtale eller mental sundhedsevaluering kan hjælpe med at diagnosticere følelsesmæssig stress. Din læge kan tilbyde behandlinger baseret på din tilstand.

irritabel tarmsyndrom (IBS)

IBS er forårsaget af funktionsfejl i nerver, der styrer tarmfunktion og opfattelse. Symptomer på IBS omfatter kvalme, oppustethed, diarre, forstoppelse og kramper. En stor medvirkende faktor til IBS er stress, så endnu en gang er korrekt styring af følelsesmæssig tilstand meget vigtig for behandling af IBS.

sår

sår er sår, der udvikler sig i maven eller duodenalforingen. En almindelig behandlingsmetode for mavesår er at målrette mod de bakterier, der forårsager tilstanden – den mest almindelige er H. pylori.

cøliaki

cøliaki er intolerance over for gluten. Kroppens immunsystem identificerer gluten som et skadeligt middel og angriber det som en trussel. Dette kan resultere i ubehagelige symptomer og ubehag. En nem løsning til cøliaki er at undgå gluten i din kost for enhver pris. Hvis cøliaki ikke behandles, kan det resultere i skader langs tarmene, hvilket forhindrer deres evne til at absorbere næringsstoffer og dermed forårsage underernæring.

H. pylori

som nævnt er H. pylori en almindelig årsag til mavesår, men alene kan det forårsage en brændende fornemmelse i maven. Over tid nedbryder H. pylori de beskyttende lag i maven, men den gode nyhed er, at din læge kan ordinere medicin for at helbrede den.

overdreven mavesyre

for meget mavesyre kan bidrage til en brændende mave. Nogle over-the-counter medicin kan hjælpe med at lindre en brændende fornemmelse forårsaget af overdreven mavesyre. Hvis det er alvorligt nok, kan din læge ordinere medicin.

andre bemærkelsesværdige årsager til brændende mave

helvedesild, eksem, psoriasis, alkoholmisbrug, betændelse, rygning, fedme, mavemuskler efter træning, hiatal brok og smerter fra nyrerne eller leveren.

Herpes på maven

herpes helvedesild virus er den samme infektion, der fører til udvikling af skoldkopper og helvedesild. Virussen fører ofte til dannelse af smertefulde blærer, der kan påvirke enhver del af kroppen, men overvejende påvirke ryggen, brystet, maven, ansigtet og nakken.

Psoriasis

Psoriasis er en almindelig hudlidelse, der påvirker hudcellernes livscyklus. Det resulterer i, at celler hurtigt opbygges på overfladen, hvilket giver det udseende af at være tykt, have sølvfarvede skalaer og være for tørt med røde pletter. Det kan også forårsage smertefulde smerter for de berørte. Psoriasis betragtes som en kronisk autoimmun lidelse, hvilket generelt betyder, at kroppens eget immunsystem angriber sig selv, og i dette tilfælde hudcellerne.

Rygning

rygning er ikke kun farligt for dine lunger, det er også meget skadeligt for hele dit fordøjelsessystem. Rygere lider af et væld af negative bivirkninger nogle rygning hver dag, som omfatter overskydende slim, kronisk hoste, og en dårlig lugt. Dette strækker sig også til den øgede risiko for halsbrand, mavesår og kræft.

mavebetændelse

betændelse i maven fører ofte til symptomer på kvalme, opkast, oppustethed i maven, fordøjelsesbesvær, en brændende følelse i maven, appetitløshed, mavesmerter og muligheden for en brændende eller gnagende følelse i maven mellem måltiderne eller om natten.

abdominale muskler efter træning

Abdominal muskelskade fører ofte til symptomer på smerte, hævelse og en brændende fornemmelse. Skade er mest sandsynligt at forekomme for begyndere, der udfører alt for meget, så er deres krop i stand til at håndtere, men abdominalt muskelskade kan forekomme på ethvert fitnessniveau. Uanset dit fitnessniveau anbefales det at starte et nyt træningsproblem langsomt.

Hiatal brok

kendetegnet ved indholdet i bughulen, såsom maven eller tarmen, der stikker opad i brysthulen, gennem spiserørsåbningen i membranen kaldet spiserørshiatus. Hiatal brok forekommer almindeligvis i den ældre befolkning (60+), men kan ses hos yngre patienter, der ryger, udfører hyppige tunge løft eller er overvægtige. Symptom inkluderer ofte brystsmerter, sværhedsbesvær, halsbrand, smerter i øvre del af maven og hyppige hikke.

som du kan se, er årsagerne til brændende mavefornemmelse mange og forskellige, men mange af dem behandles meget let. For at opnå lindring fra din brændende fornemmelse –være i underlivet, efter at have spist eller som følge af graviditet – tal med din læge, så de kan køre korrekt test for at indsnævre din specifikke årsag.

relateret: mave oppustet? Prøv disse 10 tips…

brændende fornemmelse i mave tegn og symptomer

uanset årsagen til din brændende mavefornemmelse er der nogle almindelige symptomer at passe på. Tegn og symptomer på mavesmerter inkluderer en brændende fornemmelse eller ubehag i øvre del af maven eller nedre bryst, oppustethed, hævelse, tidlig følelse af fylde, når man spiser, og kvalme.
følgende symptomer indikerer, at der er en meget alvorlig årsag til din brændende fornemmelse, og bør bede dig om at se din læge med det samme. Disse symptomer inkluderer blodig opkast, mørk og tarry afføring, åndenød og smerter, der udstråler fra kæben, nakken eller skulderen.

brændende fornemmelse i maven efter at have spist

for mange personer, der oplever en brændende fornemmelse i maven, sker dette normalt efter at have spist et måltid. Spicy mad er normalt skylden.

der er et par grunde til, at krydret mad udløser en brændende fornemmelse i maven. Til at begynde med Øger krydret mad risikoen for fordøjelsesbesvær, som kan føles som en tung følelse i maven efter at have spist, belching, gas og smerte.

derudover indeholder krydret mad capsaicin, som kan irritere maveforingen og dermed forårsage en brændende fornemmelse.

andre faktorer kan også bidrage til en brændende mave efter at have spist. Disse omfatter fødevarer med højt indhold af opløselig fiber, måltider med lavt fiberindhold, laktoseintolerance eller fødevareallergi, fructose malabsorption og bivirkninger af olestra (en fedt erstatning tilsat til fødevarer som chips).

nogle produkter kan også forværre eksisterende mavesår, hovedsageligt krydret mad. For at indsnævre de specifikke madudløsere i din brændende mave skal du føre en maddagbog i nogen tid og dokumentere, hvordan du har det efter hvert måltid.
Relateret: Mave Oppustethed Efter At Have Spist: Årsager og behandling

brændende fornemmelse i maven efter at have drukket

der er mange forskellige drikkevarer, der kan forårsage brændende fornemmelse i maven – vand inkluderet. Her er nogle bemærkelsesværdige eksempler-og hvad du kan gøre ved det.

maveforbrænding efter at have drukket alkohol

ligesom mad kan drikke alkohol også forårsage en brændende fornemmelse i maven. Brændende fornemmelse efter alkohol er ofte et resultat af overstadig drikke. Kronisk alkoholforbrug kan ændre strukturen og funktionen i mave-tarmkanalen, hvilket forårsager mavesmerter efter at have drukket alkohol.

alkohol forårsager en brændende mave, fordi kemikalierne i alkohol hurtigt metaboliseres i kroppen. Når dette sker, forårsager en reaktiv iltart oksidativ stress på cellerne og vævene langs mave-tarmkanalen.

mulige årsager til mavesmerter efter at have drukket alkohol inkluderer:

• binge drinking
• krympning af gastrisk foring på grund af alkoholisme
• kronisk alkoholforbrug
• betændelse i bugspytkirtlen på grund af alkoholforbrug
• galdeblæresygdom udløst af alkohol
• leverskade som følge af alkoholforbrug

maveforbrænding efter at have drukket soda

soda er en boblende drik, så lige uden for flagermusen kan drikke kulsyreholdige drikkevarer øge gas, hvilket kan bidrage til maveforbrænding. Mange sodavand indeholder også aspartam, et kunstigt sødemiddel. Selvom denne type sødemiddel kan reducere antallet af kalorier i din drik, er mange mennesker intolerante over for aspartam, hvilket også kan føje til brændende mave.

hvis du er blevet diagnosticeret med IBS, kan sodavand yderligere føre til maveirritationer og fremme diarre også.

maveforbrænding efter drikkevand

vand er kendt for at være den største sundhedsdrik, du kan forbruge, men det kan også føre til brændende fornemmelse i maven. At drikke for meget vand kan føre til en tilstand kendt som hyponatræmi, som er kendetegnet ved unormalt lave natriumniveauer. De vigtigste symptomer på hyponatremi er ubehag, opkastning, forvirring, træthed og endda kramper.

forbrug af for meget vand kan også påvirke nyrerne negativt. Vores nyrer er i stand til at filtrere gennem 1.000 ml vand i timen. At drikke mere end dette beløb kan overarbejde dine nyrer, og hvis du har nyresygdom, har du en endnu større risiko for komplikationer af overdreven vandindtag.

maveforbrænding efter at have drukket mælk

en almindelig årsag til maveforbrænding efter at have drukket mælk er laktoseintolerance. Laktoseintolerans er en tilstand, hvor din krop ikke har ret til at nedbryde lactose, en type sukker, der findes i mælk. Fordi din krop ikke er i stand til at nedbryde laktose, kan den have negative bivirkninger, herunder mavesmerter, forstoppelse, diarre og brændende mave.

endnu en gang, hvis du har IBS, kan du mærke en stigning i brændende mave efter at have spist mejeri. Samlet set er mejeri en almindelig og kendt irritation i IBS, og det anbefales ofte, at IBS – patienter reducerer deres indtag af mejeri-især hvis de er laktoseintolerante.
relateret: ultrafølsom mave: mad at spise og undgå

hjemmemedicin til brændende fornemmelse i maven

at kende den underliggende årsag til din brændende mave kan hjælpe dig med at indsnævre en bestemt behandlingsmetode. Ud over din behandlingsplan er der hjemmemedicin, du kan prøve at hjælpe yderligere med dine symptomer og reducere brændende fornemmelse i din mave. Her er nogle hjemmemedicin til brændende fornemmelse i maven, du kan parre med din nuværende behandlingsplan for yderligere lindring.

• Thyme tea: Thyme gennemsyret i en te kan hjælpe med gas, reducere hævelsen af slimhindeforingen og lindre smerten forbundet med brændende mave.
• almindelige fødevarer: intetsigende fødevarer kan hjælpe med at neutralisere mavesyrer og er lettere at fordøje, så din mave ikke behøver at arbejde så hårdt for at nedbryde dem. Bland fødevarer omfatter kogte grøntsager, ris, æbleauce og stort set alt med minimal krydderier eller olie tilsat.
• yoghurt/kærnemælk: medmindre du er laktoseintolerant, kan indtagelse af yoghurt eller kærnemælk hjælpe med at lindre brændende mave. Yoghurt eller kærnemælk kan hjælpe med at lette smerten forbundet med en brændende mave og kan nydes to gange dagligt.
• honning: Honning har vist sig at hjælpe med at behandle mavesår, læsioner på tarmene og andre maverelaterede problemer.
• beroligende frugter: frugter som bananer og vandmelon lindrer ikke kun den brændende fornemmelse, men kan også hjælpe i tilfælde af halsbrand.
• kokosvand: Kokosvand kan hjælpe med at lindre tarmbetændelse og give dig energi og en kølefølelse.
• æblecidereddike: selvom æblecidereddike er potent, kan det faktisk hjælpe med at lindre forbrænding, da det indeholder mange antifungale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Sørg for at fortynde æblecidereddike med lidt vand, da smagen er ret stærk.
• Aloe vera juice: Aloe vera er ikke kun til eksterne forbrændinger, det kan også hjælpe med at afkøle og helbrede interne, så længe du drikker saften. Ligesom æblecidereddike indeholder den antifungale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
• bagepulver: bagepulver hjælper med at sænke de naturlige mavesyrer, som kan bidrage til forbrænding. Bland bagepulver med vand og forbruge før og efter måltider for at reducere brændende mave.
• Broccoli: forskning tyder på, at regelmæssigt forbrug af denne populære superfood kan hjælpe med at reducere risikoen for mavesår og endda mavekræft

at give disse hjemmemedicin en chance kan tilbyde dig en øjeblikkelig og nem lindring fra din brændende mave.

relateret: 20 hjemmemedicin mod forstyrret mave (dyspepsi)

Tips til forebyggelse af smerter i brændende mave

en brændende følelse i maven er ofte parret med smerte, hvilket kan være ret svækkende. Her er nogle tip, der hjælper dig med bedre at forhindre brændende mavesmerter.

• undertryk ikke bøjning, da brændende mave kan lindres gennem burping.
• undgå krydret og fedtet mad.
• spis mere komplekse kulhydrater som fuldkorn.
• ryg ikke.
• Begræns alkohol.
• Tjek din medicin for mulige bivirkninger af brændende mave.
• spring ikke måltider over.
• træn dagligt i mindst 30 minutter.
• forbruge masser af bladgrøntsager, grøntsager, frugter, men vær opmærksom på citrusfrugter.
• drik mælk, men ikke på tom mave, da det kan forårsage yderligere irritation.

relaterede: Mave gurgling årsager, symptomer og hjemmemedicin

behandlingsmuligheder for brændende fornemmelse i maven

som nævnt kan din læge ordinere medicin til behandling af den underliggende årsag til din brændende mave. Nogle produkter, der kan arbejde, er over-the-counter antacida og afføringsblødgøringsmidler, men sidstnævnte bør ikke bruges i længere tid.

smertestillende midler kan også være nyttige, medmindre de er den oprindelige årsag til din brændende mave. Smertestillende midler som aspirin, Advil og Aleve kan forstyrre fordøjelsen yderligere, hvilket kan forværre problemet.

endelig bør antibiotika kun anvendes med lægens tilsyn og instruktion. Nogle antibiotika kan bidrage til brændende mave, så din læge skal gøres opmærksom på eventuelle brændende mavesymptomer, der kan være relateret til din medicin. Antibiotika er nyttige, hvis der er en bakteriel årsag til brændende mavelignende H. pylori.

ved at kombinere medicinske behandlinger med hjemmemedicin kan du opleve større lindring fra din brændende fornemmelse i maven.

at have en brændende fornemmelse i maven er aldrig en behagelig oplevelse. Mens de fleste sager har tendens til at løse sig selv, er andre sager muligvis ikke så enkle. Hvis du i øjeblikket oplever brændende smerter i maven, der ikke er løst over en betydelig periode, eller du begynder at få yderligere symptomer beskrevet i denne artikel, vil tale med din lokale læge ikke kun hjælpe dig med at identificere en potentiel årsag, men også finde den bedste behandling, der i øjeblikket er tilgængelig for din unikke situation.

relateret: selvom din mave føles fint, kan du stadig have et problem