Clear Liquid Diet Ideas for Pancreatitis
- Clear liquid diet ideas for pancreatitis
- hvad skal du spise, hvis du har pancreatitis
- hvad ikke at spise,hvis du har pancreatitis
- diæt til genopretning af pancreatitis
- Diættips
- Ryd den flydende diæt for pancreatitis ting, du bør vide, før du starter
- hvad er en klar flydende diæt
- Hvordan fungerer klar flydende diæt
- godkendte klare væsker inkluderer:
- Hvordan ser en klar flydende diæt ud?
- morgenmad
- Snack
- frokost
- Snack
- middag
- klare flydende diætideer til pancreatitis fordele og ulemper
- fordele:
- ulemper:
- klar flydende diæt vs. fast fedtfattig diæt som det første måltid til mild akut pancreatitis
- metoder
- resultater
- konklusioner
Clear liquid diet ideas for pancreatitis
hvad skal du spise, hvis du har pancreatitis
forskning tyder på, at nogle mennesker med pancreatitis kan tolerere op til 30-40% af fedtkalorier, hvis de kommer fra hele fødekilder eller mellemkædede triglycerider (MCT ‘ er). Andre gør det bedre med et meget lavere fedtindtag, såsom 50 gram eller mindre om dagen.(3)
spinat, tranebær, kirsebær og fuldkorn kan beskytte fordøjelsen og bekæmpe frie radikaler, der beskadiger dine organer.
hvis du vil have noget sødt, skal du kigge efter frugt i stedet for tilsat sukker, fordi mennesker med pancreatitis har en høj risiko for diabetes.
overvej cherrytomater, agurker, hummus og frugt som dine foretrukne snacks. Din bugspytkirtel vil takke dig.
hvad ikke at spise,hvis du har pancreatitis
de fødevarer, der skal begrænses, er:
rødt kød
Stegt mad
pommes frites
Mayonnaise
mejeriprodukter med højt fedtindhold
kager og desserter tilsat sukker
drikkevarer med tilsat sukker
når du prøver at bekæmpe pancreatitis, skal du undgå transfedt i din diæt.
stegte eller stærkt forarbejdede fødevarer som pommes frites og fastfood burgere er blandt de værste lovovertrædere. Organkød, fedtfattige mejeriprodukter, pommes frites og mayonnaise er også højt på listen over begrænsede fødevarer. Kogte eller stegte fødevarer kan udløse pancreatitis. Du vil også skære raffineret mel i kager, tærter og kager. Disse fødevarer kan styrke fordøjelsessystemet ved at øge insulinniveauet.(4)
diæt til genopretning af pancreatitis
hvis du er ved at komme dig efter akut eller kronisk pancreatitis, skal du undgå at drikke alkohol. Hvis du ryger, skal du også holde op. Fokuser på en fedtfattig diæt, der ikke strækker eller opflammer bugspytkirtlen. Du bør også forblive hydreret. Bær altid en elektrolytisk drink eller en flaske vand med dig. Hvis du er blevet indlagt på hospitalet for pancreatitis, vil din læge sandsynligvis henvise dig til en ernæringsekspert for at finde ud af, hvordan du permanent ændrer dine spisevaner. Mennesker med kronisk pankreatitis lider ofte af underernæring på grund af deres nedsatte pancreasfunktion. Vitaminerne A, D, E og K er ofte fraværende på grund af pancreatitis.(5)
Diættips
konsulter altid din læge eller diætist, inden du ændrer dine spisevaner, hvis du lider af pancreatitis. Her er nogle tip, du kan foreslå: Spis 6-8 små måltider hele dagen for at komme sig efter pancreatitis. Dette beskytter dit fordøjelsessystem mod at spise to eller tre store måltider.
brug triglycerid MCT med mellemkæde som det primære fedt, da denne type fedt ikke kræver fordøjelse af bugspytkirtel. MCT ‘ er er indeholdt i kokosolie og palmekerneolie og er tilgængelige i de fleste helsekostbutikker. Undgå at spise for mange fibre ad gangen, da dette kan forsinke fordøjelsen og føre til mindre end ideel absorption af næringsstoffer. Kostfibre kan også gøre din begrænsede mængde mindre effektiv. Tag et multivitamin for at sikre, at du får den ernæring, du har brug for. Her finder du et stort udvalg af multivitaminer.
Ryd den flydende diæt for pancreatitis ting, du bør vide, før du starter
hvis en klar flydende diæt er ordineret før pancreatitis, skal du undgå klare røde eller lilla væsker. Disse kan forstyrre billeddannelsestesten. Din læge vil fortælle dig, om det er nødvendigt.
kontakt lægen, hvis du har diabetes. 200 gram kulhydrater fordelt jævnt i løbet af dagen for at hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukker. Overvåg dit blodsukkerniveau omhyggeligt, og gendan skiftet til faste fødevarer så hurtigt som muligt.
Husk, at den klare flydende diæt er ekstremt lav i kalorier og næringsstoffer og derfor ikke bør bruges i mere end et par dage.
hvad er en klar flydende diæt
en klar flydende diæt er mere eller mindre, hvad det ser ud til: en diæt, der kun består af klare væsker.
dette inkluderer vand, bouillon, nogle juice uden papirmasse og ren gel. De kan farves, men betragtes som klare væsker, hvis du kan se igennem dem. Alle fødevarer, der betragtes som flydende eller delvist flydende ved stuetemperatur, er tilladt. Du kan ikke spise faste fødevarer på denne diæt.
Hvordan fungerer klar flydende diæt
læger har en tendens til at undgå visse medicinske procedurer, der påvirker fordøjelseskanalen, såsom koloskopier for at ordinere klare flydende diæter. Du kan også anbefale denne diæt til at lindre nogle fordøjelsesproblemer såsom Crohns sygdom, diverticulitis og diarre. Det kan også bruges efter nogle typer operationer. Dette skyldes, at klare væsker er let fordøjelige og hjælper med at rense tarmkanalen i kroppen.
med en klar og flydende diæt er målet at give fugt og samtidig give nok vitaminer og mineraler til energiforsyning. Kost siges også at hvile maven og tarmene.
godkendte klare væsker inkluderer:
klar bouillon (fedtfri)
klare ernæringsdrikke (Enlive, vær klar klar)
kulsyreholdige limonader som sprite, pepsi og coca cola
klare supper
kaffe uden mælk eller fløde.
hårde slik (citrondråber eller myntevinger)
honning
juice uden papirmasse (æble og tranebær)
Pulpløs limonade
enkel jelly (jelly)
palle uden kød eller stykker frugt indeni
sportsdrikke (Gatorade, Kraftade, vand med vitaminer)
tomat-eller grøntsagssaft
te uden mælk eller fløde.
vand
du bør undgå fødevarer, der ikke er på denne liste. For nogle tests, såsom B. colonoscopes, anbefaler lægerne at undgå klare væsker med en rød eller lilla farve.
Hvordan ser en klar flydende diæt ud?
her er en en-dags prøvemenu til en klar og flydende diæt:
morgenmad
- 1 skål med jelly
- 1 glas papirmasse uden papirmasse
- 1 kop kaffe eller te uden mejeriprodukter
- sukker eller honning
Snack
- 1 glas papirmasse uden papirmasse
- 1 skål gel
frokost
- 1 glas papirmasse uden papirmasse
- 1 glas vand
- 1 kop bouillon
- 1 skål gel
Snack
- 1 pulp uden padle
- 1 kop kaffe eller te uden mejeriprodukter eller sodavand
- sukker eller honning
middag
- 1 glas papirmasse uden papirmasse eller vand
- 1 kop bouillon
- 1 skål jelly
- 1 kop kaffe eller te uden mejeriprodukter
- sukker eller honning
klare flydende diætideer til pancreatitis fordele og ulemper
fordele:
kosten hjælper effektivt med at forberede sig på eller komme sig efter en medicinsk undersøgelse, kirurgi eller anden medicinsk procedure.
det er nemt at følge.
det er billigt at følge.
ulemper:
en klar flydende diæt kan få dig til at føle dig træt og sulten, fordi den mangler en masse kalorier og næringsstoffer.
det kan blive kedeligt.
klar flydende diæt vs. fast fedtfattig diæt som det første måltid til mild akut pancreatitis
patienter, der kommer sig efter mild akut pancreatitis, får generelt en klar flydende diæt (EPC), når de er klar til at starte den orale diæt. Patientens udledning afhænger af den vellykkede stigning i faste fødevarer. Vi antager, at inducering af en oral fedtfattig diæt (LFSD) diæt ville være godt tolereret efter mild pancreatitis og ville resultere i et kortere hospitalsophold (LOH).
metoder
patienter med mild pankreatitis blev randomiseret til CLD eller LFSD, når de var klar til at genoptage oral ernæring. Beslutninger om den videre udvikling af ernæring og udskrivning på hospitalet var efter det medicinske teams skøn uden bidrag fra studieteammedlemmer. Patienterne blev overvåget dagligt for at påvise gentagelse af smerte, måtte stoppe fodring, LOH (primært endepunkt) efter fodring og 28 dage efter fodring for at registrere tilbagetagelseshastigheder.
resultater
tilfældigt 121 patienter: fra 66 til CLD, fra 55 til LFSD. Antallet af patienter, der måtte stoppe med at fodre på grund af smerte eller kvalme, var ens i begge grupper (6% for EPC, 11% for LFSD; p = 0, 51). Den gennemsnitlige LOH efter en erstatning var identisk i begge grupper (1 dag, interkvartil område 1-2; p = 0,77). Patienter i lfsd-armen indtog betydeligt flere kalorier og gram fedt under deres første måltid og studiedag end patienter i CLD-armen. Der var ingen forskel i den 28-dages tilbagetagelsesrate mellem de to arme.
konklusioner
Oral fodring efter mild akut pancreatitis med LFSD syntes at være sikker og gav flere kalorier end CLD, men resulterede ikke i en kortere LOH.