Coital urininkontinens

Coital inkontinens er, når du lækker en lille mængde urin eller tømmer blæren helt under samleje eller onani. Hos kvinder fortolkes det ofte som kvindelig ejakulation, når det er i små mængder. Coital inkontinens vil sandsynligvis forekomme, hvis du er seksuelt aktiv og lider af en anden form for urininkontinens. Du kan føle dig uren og ikke længere ønskelig. Som sådan tyder undersøgelser på, at coital inkontinens har den største indvirkning på livskvaliteten, mere end nogen anden form for inkontinens.

hvis du lider, skal du være sikker på, at du ikke er alene, cirka 20% af kvinder Under 60 rapporterer, at de lider af coital inkontinens. Med sande tal forventes at være højere. Mænd kan også lide af coital inkontinens, uanset om de selv er inkontinente eller deres partner lider.

der er mange behandlinger til rådighed for at løse urininkontinens. Vi har listet de specifikke måder, du kan reducere det beløb, du lækker under køn under.

symptomer på Coital urininkontinens

bortset fra lækage under køn er der andre symptomer, du kan opleve, hvis du lider af coital inkontinens:

• blæresmerter
• trang og stressinkontinens
• nocturia – overdreven vandladning om natten
• reduceret strøm ved vandladning
• strømning stopper uden at blæren er tom

årsager til Coital urininkontinens

hvis du lider af nogen form for urininkontinens, vil du sandsynligvis lække under køn som følge af penetrationen og sammentrækningen og afslapningen af dine bækkenmuskler.

Coital inkontinens kan klassificeres afhængigt af, hvornår urinen lækker under køn; penetrationsinkontinens, under samleje eller under orgasme. Der er flere begivenheder, der kan få det til at forekomme i øjeblikket:

• Penetrationsinkontinens forbundet med stressinkontinens – Penetration lægger pres på blæren og/eller urinrøret, hvilket får dem til at lække urin.
• Penetrationsinkontinens på grund af en bækkenorganprolaps – hvis dine bækkenbundsmuskler er svage, kan din blære og/eller urinrør prolaps (bule) ind i vagina og endda uden for vagina i avancerede tilfælde. Dette efterlader blæren og urinrøret mere sårbare over for penetrationsinkontinens.
• under samleje som følge af svage bækkenbundsmuskler – hvis du har svage bækkenbundsmuskler, vil du have mindre fornemmelse omkring åbningen til vagina og urinrør, hvilket betyder, at ikke kun køn føles mindre spændende, men du kan lække urin uden altid at indse.
• under orgasme som følge af detrusormuskel over aktivitet og/eller en overaktiv blære – for at tømme din blære kontraherer du frivilligt dine detrusormuskler. Hvis det kontraherer for ofte, hvad enten det er ufrivilligt eller provokeret, når det er under pres, kan det udvise urin på uhensigtsmæssige øjeblikke som når du orgasmer. Under orgasme kan du også slappe af din urinrør, så urinen lækker.

for at læse mere om disse årsager og de begivenheder, der kan føre til, at du udvikler enhver form for urininkontinens, skal du besøge siden årsager og diagnose.

Sådan stopper du Coital urininkontinens

for at undgå lækage under køn er der et par ting, du kan gøre:

• bækkenbundsøvelser (Kegel) – det vigtigste, du kan gøre for at reducere enhver form for inkontinens, er at styrke dine bækkenbundsmuskler for at give dig bedre kontrol. Andre fordele inkluderer forbedring af seksuel fornemmelse og forbedring af dine afføring. Læs mere i Vores Bækkenbundstræningsnav.
• eksperimenter med seksuelle positioner – Prøv forskellige positioner, der lægger mindre pres på din blære. Dette er normalt, når du er i kontrol.
• Begræns, hvor meget du drikker, og undgå blæreirriterende stoffer (diuretika) – dette inkluderer at undgå rygning, koffein og krydret mad.
• tøm blæren før køn – hvis du også lider af overløbsinkontinens, kan du muligvis ikke tømme blæren helt. Men jo mindre i din blære, jo mindre kan du lække.
• har køn i brusebadet – skjuler eventuelle lækager og holder dig frisk.
• Oprethold en sund vægt – at bære mere vægt sætter dig i høj risiko for at udvikle en form for inkontinens, da du lægger dit bækkenbund under unødvendig belastning, hvilket får det til at svække.
• Tal med din læge – din læge kan hjælpe dig med at udvikle en specifik træningsplan for bækkenbunden samt rådgive dig om de specifikke behandlinger, der fungerer bedst for dig.

for at læse om de andre behandlinger, der er tilgængelige for generel urininkontinens, besøg vores side med inkontinensbehandling.

Kilder

Abrams, P. (2003). Urologi. Beskrivelse af blæreopbevaringsfunktion: overaktiv blæresyndrom og detrusor overaktivitet. 62 (5), p28-37. . Tilgængelig fra: http://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(03)01050-1 / fuldtekst

Arnold, J. McLeod, N. Thani-Gasalam, R. Rashid, P. (2012). RACGP. Overaktiv blære syndrom: Management og behandlingsmuligheder. 41 (11), p878-883. . Tilgængelig fra: https://www.racgp.org.au/afp/2012/november/overactive-bladder-syndrome/

Aschkenasi, S. O. Goldberg, R. P. (2009). Ekspertanmeldelse af obstetrik & gynækologi. Kvindelig seksuel funktion og bækkenbunden. 4 (2), p165-178. . Tilgængelig fra: https://www.medscape.com/viewarticle/705592_15

Costantini, E. Porena, M. Giannitsas, K. Athanasopoulos, A. Balsamo, R. Masiello, G. Natale, F. Carbone, A. Mahfous, A. Finassi AGR. ICS 2016 Tokyo. Coital inkontinens: prævalens og risikofaktorer hos inkontinente kvinder. International Continence Society, 2016 . Tilgængelig fra: https://www.ics.org/Abstracts/Publish/326/000299.pdf

ESPU Larra, P. M. Puig, C. M. (2008). International Urogynecology Journal og Bækkenbundsdysfunktion. Coital urininkontinens: indvirkning på livskvaliteten målt ved Kongens sundhedsspørgeskema. 19 (5), p621-625. . Tilgængelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17973067

Karlovsky, M. E. (2009) den kvindelige Patient. Kvindelig Urininkontinens Under Samleje (Coital Inkontinens): En Gennemgang. 34 (1), p1-5. . Tilgængelig fra: https://pdfs.semanticscholar.org/492a/9485311552004068f319556d05f53d876cde.pdf

Oh, S. J. Choo, M. S. Kim, H. S. Kim, J. C. Lee, J. G. Yun, J. M. Kim, D. Y. Paick, J. S. Lee, J. Y. Chung, B. S. Min,K. S. Kim, Y. H. Jung, H. C. Søn, H. Jeong, J. Y. Rho, J. Lee, K. S. Park, H. H. Ku, J. H. (2008). Gynækologisk og obstetrisk undersøgelse. 65 (1), p62-67. . Tilgængelig fra: https://www.karger.com/Article/Abstract/107978

Pastor, C. (2013). Journal of Seksuel Medicin. Kvindelig ejakulation orgasme vs. coital inkontinens: en systematisk gennemgang. 10 (7), p1682-1691. . Tilgængelig fra: http://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)30405-7 / fuldtekst

Temml, C. Haidinger, G. Schmidbauer, J. Schatsl, G. Madersbacher, S. (2000) neurologi og urodynamik. Urininkontinens hos begge køn: prævalens og indvirkning på livskvalitet og seksuelt liv. 19 (1), p259-271. . Tilgængelig fra: https://pdfs.semanticscholar.org/c792/597ad1a95916b8e4053862ba392394cdbb00.pdf

York Morris, S. (2017). Tisser under køn: Årsager, Behandling, og mere. Healthline, 2017. . Tilgængelig fra: https://www.healthline.com/health/peeing-during-sex